为什么手淫这么难戒,我真的很想重新做个人,阿弥陀佛
戒手淫，戒一切色情传媒！放生！再坚持念佛！佛若不说念佛法门，则万古永同长夜 此之妙法，若如来曾不闻宣，则万古永同长夜，终无有人念佛求生，故叹其难信者。
第一，从现在起把身边所有不良视频以及一切催欲品都销毁，这是非常必要的，是一定要做到的。不要舍不得，这些东西害人不浅，就像毒品一样，能让人兴奋中付出沉重代价。
说难就难，因为欲望的刺激，在加上经常看依稀而刺激的东西，就很难忍住，但要说不难，也能戒掉，这个就靠自己的决定和毅力了，只要下决心没有做不到的事情。
在下因为手淫,肾虚的很严重,脑子已经不能再迟钝了。请懂佛学的大哥指点...
1、这是因为消耗了太多的肾精所致的，因为人的精液的成分和脑脊液是一样的，消耗多了，自然不够用，就会无精打采，甚至影响大脑发育。
2、这种瘾，不仅仅是手淫次数很难控制，而更多的是心瘾，无法遏制的意淫，意淫就像脱缰的野马，意淫是暗漏，也很伤身体的。
3、第一：打飞机多了，肾就虚了，中医：肾主恐。你肾虚了，你就会变得胆小，从而会有社恐，和人交流会紧张。 第二，肾虚了，SY厉害的话，不举，zaoxie，就会很快到来。 第三，中医：肾之华在发。
4、智力方面：肾主骨生髓主掌于脑，肾气不足脑力就不足，记忆力、理解力和注意力大幅下滑、反应迟钝。按照中医理论，一个人肾水不足，心火就亢盛，表现为坐不住、浮躁，没有定力和耐心。
5、手淫的人，你的头发会慢慢的脱落，以至于掉光，这会给你的心理造成很不利的影响。手淫的人，你的牙齿的质地会慢慢的变得稀松和软弱，严重的手淫者的牙齿已经开始出现了严重的腐蚀和随之而来的恐怖的掉牙。
6、c.汤中另可加 枸杞子（补血的）和核桃仁10-20个 多吃鸡，当归，红枣，黑枣，黑豆煲鸡脚 （补血）这时间很难说定，还要看你的身体吸收能力，坚持程度，如果你只能坚持一个星期，我建议你吃中药。
怎样戒除手淫及恢复身体健康,佛教网
1、培养健康的生活方式：保持健康的生活方式，如健康饮食、适当运动、保持良好的作息时间等，可以帮助您减少手淫的次数。 寻求心理支持：心理支持可以帮助您缓解压力和焦虑，从而减少手淫的次数。
2、预防与戒除手淫的方法：要树立远大理想和抱负，将注意力集中在学习和工作上。培养良好的爱好和兴趣，通过丰富多彩的业余生活，将过于旺盛的性能量化解掉。减少不良的性刺激，不要看色情书籍和影视，不说绮语。
3、磕头拜忏 ！ 磕头为主 ！ 其他为辅！（ 或放生）就是给佛磕头 家里在佛堂就行 没有佛堂的对着佛的照片也行或经书 亦或意想对西方极乐世界所有佛磕头拜忏。
4、第五，解决眼下身体问题，就是就医。这是见效最快最对症的恢复方法。如果自觉难为情的话可以找个借口，比如长期手.淫者往往会有白发；脱发；口臭；精神乏力之类的表面反应。
5、当你有手淫的念头时，可双脚分开平肩宽站立，用鼻子慢慢吸气，同时提肛，吸到不能吸为止。然后闭住气，直到自己不能忍为止，再用嘴慢慢呼气，同时松肛，连续做上5---10次。
6、那么，具体该怎么做才能戒掉手淫呢？运动：可以在生活中尝试做其他的事情来转移注意力，适当的运动就是非常不错的选择。跑步、骑自行车、跳健身操等都是常见且容易进行的运动。
