佛教界怎么看待平头老百姓的一日三餐?
而禅堂禅七期间，整日皆有活动，打坐、跑香交替用功，体力耗损甚钜，所以一日用餐达五次，除早粥、午饭外，下午吃午粥（点心粥），晚上八点还吃一餐，也是吃粥或馒头，称为「放参」。
大部分老百姓都喜欢现状不喜欢改变，这是习惯的力量。虽然都是一日二餐，老百姓不喜欢改变，习惯明朝习惯的人爱明朝，习惯清朝习惯的人爱清朝，从明朝到清朝转变的过程的百姓他们大部分不爱清朝。
第一，社会总是向前发展的，而明朝在清朝之前，故大体上明朝的生活水平与清朝不同。
佛家一日二餐都是什么时间吃
上午：上午9-10点钟左右，和尚们会再次吃早餐，这次是所谓的“早斋”，通常是一日两餐中的第一餐。下午：下午3-4点钟左右，和尚们会再次吃午餐，这次是所谓的“午斋”，通常是一日两餐中的第二餐。
过午不食法首先一日二餐，早餐吃好，午餐吃饱，不用担心吃的太多，以饱为原则，其次午后禁食，吃过午餐2-3小时后就不要进食，但可以喝水，咖啡，茶，及低热量的饮料。
一日两餐分别在：早晨9点左右吃，下午4点左右吃。
二月、六月、九月，由初一到十九日都要吃素，据说二月十九是观音诞日，六月是菩萨渡海，俗传那天必然会落雨，九月十九是观世音菩萨在大香山成道之期，这说法大约是来自民间流传的香山宝卷，一般善女人都奉行不渝。
和尚一天吃几次饭
一般是一天两顿，过了12点就不吃了，东北有一座寺院是金钱戒（就是手不摸钱，日中一食）那里的僧人只吃一顿饭。
顿。海贤老和尚一天吃3顿饭是寺庙规定的。海贤老和尚，河南南阳来佛寺住持，生于1900年，20岁出家，23岁受戒，海贤老和尚一生坚持以苦为师，以戒为师。
能够指导众弟子的 亲教师 ，才可以称为和尚。一天吃一顿饭的叫 日中一食 ，是选择修头陀行的比丘，特有的行持。其他人可吃早斋、午斋两顿饭。禅堂坐禅打七用功时，晚上会加餐，叫做药食。
不可能不吃饭。僧人闭关时，一天吃一顿饭，即日中一食。闭关时门是封闭的，由护关的人，由小窗口送入饭菜，所以闭关一定要有人护关，护持饮食及生病时的医药和指导修行出现的各种状况。
日中一食高僧在实行日中一食的修行方式时是不饿的。日中一食高僧的修行方式是以日中一食为主，即每天只吃一顿饭。这种修行方式要求修行者控制自己的饮食欲望，减少食物的摄入量，以达到清心寡欲、专一修行的目的。
初学佛教每天如何修行
1、硬要说方法 那就是戒律 生活有规律 早起早睡，三餐按时吃 一切欲望，同享同灭。方能逐渐放下，此为平复 每天多做多学，学会融会贯通，比如学学济公。环境有时让你无法放弃的欲，为矛盾，需融会贯通环境，大恶之境皆有善。
2、读书休闲佛教徒阅读书籍，以佛书，或选择知识性、励志性的书籍为主，例如可订阅佛教杂志一份，每日亦可读经、抄经，或阅读报纸、收看新闻等，平时尤应多充实各种社会信息，多关心时事动态，以为度众的方便。
3、禅定，外不着相，内不动心。做事的时候专心做事，保持正念，事过即放下，就是禅定。般若，把佛法融入生活，在工作和生活中修行，就是智慧，就是般若。修四摄：布施、爱语、利行、同事。
