如何打通中脉
1、打通中脉的道理也是一样的，你吸的一次比一次深，当你从海底轮一口气吸上来的时候，中脉就算通了。3）当中脉通了之后，在练功时，每一次都要用内力从海底轮开始吸，一直吸着向上走直到冲出百会冲向宇宙。
2、世上只有一种真正打通气脉的方法：那就是心静，六根静，不求不迷不急，静静等候，等到精足气足神足时，气脉自然会通，三昧定境自然会入，丝毫强求不了。世上不管什么法门，离开了心去修，离开静去修，都是邪法。
3、可以，因为冥想可以帮助人们放松身心，减轻压力，消除焦虑和抑郁等负面情绪，使得能量在体内流通，从而打通中脉。根据小红书资料显示，冥想是一种修行方式，通过静坐冥想，可以帮助人们打通中脉。
4、如果你想练中脉就应该练密宗的功法，比如破瓦法、开顶大法、拙火定之类的功法 我知道的中脉和百科的中脉位置有点出入，我知道的中脉是在体内贴着脊柱，或者是卤门和会阴两点的直线。因为中脉是可以移动的所以有两个位置。
5、我学习通中脉一年多了，中脉打通了。这个功法顺序是先通中脉，然后大小周天，七轮。我练的功法是内力打通中脉，关键用内力。下面我简单介绍下这个功法的其中一个方法：1）练功前要全身放松，由上至下、由内至外全部放松。
佛教里掉举指什么意思
1、掉举就是心定不下来，老是打妄想，不受约束。掉举，不是悼举。自己想数息，数着就忘了，想别的了。要把心拉回来。继续数。
2、修行人在修行中，听经闻法、读经念佛，会出现昏沉掉举现象。昏沉就是打瞌睡，掉举就是坐不住，心猿意马，安不下心。这种状况多是业力所致，需要修行人精进修行，福慧增加了，这种现象就慢慢减少了。
3、又有一种情形：在“制心一处”的时候，思绪纷飞；感觉到自己妄念生起时，很后悔，有些人甚至有一种想扇自己耳光的冲动，这就是“掉举”。
丹道功夫到哪一个层次完全要禁欲
1、关于完全禁欲的问题，比如练习丹道到一阳初动之时，要是还想功夫往上长，这一阶段就要完全断欲。不过一般的气功并无此要求。
2、其实不管所谓的《葵花宝典》还是所谓的少林童子功，他们的根本出发点就是要追求极致武学的人禁欲。在武学研究的道路上，如果要取得出类拔萃的武学成就而不能禁欲的话，几乎是不可能的。
3、丹道不需要禁欲，有的道士一样可以结婚。但是要寡欲。
4、则内分泌不完全和谐。所谓顺则凡，逆则仙。逆，是逆人类的生理规律，当然可达到很高的层次。 如果初练气功，不要禁欲，只要节欲。如果你练得勤，练了三年之后，再来问吧。一句话说不清楚，要看你练到什么层次。
5、男女之欲，会极大的消耗你的身体，这就是个加减法的计算。你苦练一个月，可能一次欲望就把你这一个月的功夫全消耗掉了，如果你一个月2次欲望，那么你的身体就是负数。
开顶是佛教的吗?开顶在道教叫什么?开顶与中脉通是一样吗?
张三丰讲过，开顶窍叫“全身轻利顶头悬”，它还有一个名字叫“虚灵顶劲”。
“大开顶”之后，上、中、下三个丹田彻底融为一体，也就是中脉通了。体外的气场越来越强，身体周围的那些淡白黄色的云状物越来越大、越来越多，整个身体的虚无感越来越明显。
讲直接一点，一天没有开顶，一天就是凡骨；开了顶，就具备了圣骨。凡是一切了生脱死得到成就的圣者，全部都是开了顶的，没有一个例外。
