用佛法或者宗教的观点如何看待社交恐惧症的,请大师或者专业人士回答...
1、说说个人观点。说白了这都是执着,是一种强烈的执着导致的一种病态。
2、这个不会社交的习气是累世习气,可能多生多世与师兄学佛修行有关,我也是这么一个人。
3、强迫疗法:医生让你站在车水马龙的大街上,或者让你站在自己很惧怕的异性面前,利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。
4、是什么就是对应什么,丝毫不差,而且,有条不紊,就是运行而已。
请问如何用佛教知识治疗恐惧症
之所以有恐惧症,就是因为宿命的业障已现前,根治的办法就是消业。要更加的忍辱精进,奉行(布施持戒忍辱精进禅定智慧)六般若密,智慧有点难,做可以修布施、持戒、忍辱、精进。
比如祈祷观世音菩萨,通过念诵那摩观世音菩萨,来和菩萨的悲愿相应,按照普门品的说法,观音菩萨的圣号本身因为菩萨加持过的缘故,就有去除一切恐怖的力量。
六字大明咒“唵嘛呢叭咪吽(OM MAI PADME HUM)”是大慈大悲观世音菩萨咒,源于梵文,象征一切诸菩萨的慈悲与加持。
因为改善环境,要从自身做起。所以只要比较干净的地方放生就可以了,再说放生也就是施放心愿,如果你一味考虑不去放,那么心魔就不断指引你不要做,那念破十万金刚经,也等于“0”。
学佛能否改善社交恐惧?
这个不会社交的习气是累世习气,可能多生多世与师兄学佛修行有关,我也是这么一个人。
消除社恐最好的方法就是学佛念佛。在唐朝的时候,有一位永明延寿禅师,大师在《万善同归集》里面总结了念佛的十种功德,我们知道这些念佛的功德以后,对念佛法门就更加有信心,那是哪十种功德呢。
并不是社交恐惧症。一般来说,社交恐惧症是在任何地点,环境中,害怕成为焦点、被别人关注,从而产生一种恐惧焦虑的心理。
社交恐惧症的自我调节方法:积极的自我暗示:每天晚上睡觉前和早上起床后,对自己说20遍“我接纳自己,我相信自己!”通过这种积极的自我心理暗示,逐步改变我们心里以前对自己的否定观念,学会悦纳自己,培养自己的信心。