经常生气会不会伤肝
谢谢友友邀请！经常生气肯定是会伤肝，这已经是医学上不争的事实。很多媒体及医学刊物都有报道及论述。有的还把不能生气的时间，具体到数字——生气不能超过三分钟，否则的话，就会伤肝！
1、生气与肝的关系首见于《黄帝内经》
例如：“生气通天论--阳气者，大怒则形气绝，而血菀于上，使人薄厥。”"阴阳应象大论--怒伤肝，悲胜恐。”"阴阳应象大论--暴怒伤阴，暴喜伤阳，厥气上逆，脉满去形”等。
2、怒导致气机逆乱、脏腑失调：
①肝气上逆②肝阳上亢③肝气犯胃④肝不藏魂⑤肝风内动⑥肝肾两虚等
在此对肝气上逆进行阐述：
情志异常，怒归于肝，先入经再入脏。怒使气陡增，随后聚集于胸中，或随肺之肃降至胁。气随血上，倒拔肝阴，巡经至巅顶。故有“高巅之上唯风可到”之语。此时阳气亢奋，阴气衰微，得上不得下，而生肝气上逆之像。可见肝血不行，痹于胁下，肝气妄行，魂不安。
3、怒对脏腑的影响：
① 肝气郁结 ② 肝郁脾虚 ③ 肝胃不和 ④ 肝气克肺，木火刑金 ⑤ 肝肾阴虚等
4、症状：、
所谓“百病多生于气”，生气会给人的身体带来很多的危害。 伤肝。具体原因是生气时体内的儿茶酚胺分泌增多，使得脂肪酸的分解加强，肝脏内的毒素也相应增加。 此外，对于孕妇这一特殊人群，生气不光影响自身健康，还会给胎儿带来诸多不利的影响，例如生气时孕妇体内会生成一种叫“长泰霍洛明”的化合物，这种物质可以引起血管收缩，导致子宫收缩，造成早产、胎盘早剥、死胎等严重后果。 因此，一个好的情绪对于健康很重要，平时应该注意对情绪的调整。可以通过唱歌、爬山等来陶冶性情，或者学会换位思考，这些都有助于避免生气。即使发生了不可避免的生气，也要事后及时找人倾诉或者通过其他途径释放情绪。
人生在世 少点生气 多点正能量！
答案是肯定的。这在中医范畴叫情志致病，它的最大危害就是直接入里伤及脏腑，而不像六淫（风寒暑湿燥火）之邪，伤人的步骤是由表及里，有个过程，所以七情致病对人伤害更大。
那从另外角度论，生气简单可以从表现上和程度上分为生闷气和发火（怒气），闷气的表现是心情郁闷，对肝造成气机不畅，肝郁气滞，胁肋胀满不舒，甚至唉气或脘腹胀满等情况发生。怒气的表现就是气向上行，所以有怒则气上之说，气为血帅，气向上行，血就向上行，所以就会造成头胀、头晕、头痛、眼胀痛，甚至耳鸣、恶心、呕吐等，严重就会猝然昏倒等情况发生，所以看起来是生气，其实早就有一怒可烧功德林之说。
所以在健康当中制怒就很关键，也是很聪明的方式。我的建议是尽量学着大度一些，心量越大，事情就变小了。二是要有正能量，从现实当中观察，正能量的一个表现就是乐观，乐观的人就会化愤怒于无形。三是真的要到发火的时候深吸气五次，或者数十个数，往往情绪就会平静很多。
总之，生气是有百害而无一利的事情，希望大家远离，开开心心过生活。
生活不下去了该怎么办
生活不会一帆风顺，再苦再累再难也要坚持，想想家人亲人，不能自私，伤痕累累的活着，心也要坚强，还要照顾家人的责任，担当，意志不能垮，心中有希望才会努力的奋斗，有的小草顽强的从石缝钻出来生长，煎熬过痛苦的日子，黑暗会过去，阳光会来的，风雨过后见彩虹🌈，加油!
你有我压力大吗？没车没房、俩孩子、四个老人、夫妻俩没工作、外债100万；我40岁了，我都能撑住！你怕个啥！
对于生活，只要你去全身心的付出就好了；在这个社会上不累的人只有一种人，就是流浪的乞丐！除此之外不管什么高官、大老板呀！没有一个人能轻松的，站的越高就越是如履薄冰！
坚持下去，不管明天怎样；至少我们努力过！！
坚持就是胜利。与其坐等待毙的踌躇不前，不如针对自己所遇到的困难，具体问题具体分析，寻找原因，理出头绪，力求柳暗花明又一村。
天无绝人之路。曾经有过饿死的懒人，却很少有努力付出，而饿死的勤快人。越是生活进入低谷，举步维艰的时候，越要打起十二分精神，鼓足勇气才能战胜困难。
什么＂越是困难的时候，越不能亏待自己＂，纯粹是懒惰无度者的借口而已！不量入为出，就必然寅吃卯粮，况且已经揭不开锅的情况下，不勒紧裤腰带，节衣缩食，细水长流，寻找突破口，怎么度过难关呢？
开源节流，是步出困境，突破重围的最基本方法。从小事做起，积少成多的效果，才能看到希望。不急于求成的坚持一个过程，可以达到预期的目标，从而摆脱困境。
（网络图片）
为什么？是年老？是体弱？是缺吃？是少穿？好死不如赖活着。
想死很容易，活着却很难。为国为民而死是英雄，为怕眼前的困难而死是懦夫。
你呀！死都不怕，还怕活着吗？告诉你个好办法，你一定活得很精釆。
了一去买一瓶酒。再买两样好吃的菜，吃饱喝足睡到自然醒，权当自己死过了。现在的躯壳是你以前那个人。眼下的自己是你已经死过的灵魂回来看以前的那个你是如何前进的。
当然，负重前行的路上，需要你的鼎力相助。你要径常给他出主意，想办法。告诉他:困难是弹簧，看你强不强。你强他就弱，你弱他就强。
凤凰涅槃，浴火重生。眼前的世界一片光明。活着就是胜利！
感谢邀请！
人活着，每一天都会面对各种酸甜苦辣，但是不好的情绪，总有过去的时候遇到了困难和挫折，我们不要放弃，远方不止有苟且，还有诗和远方。所以思想的包袱，我们一定要看得开，放得下，想得透。
日子再难，我们千万不要走极端的道路，那样只会让你越走越痛苦，我们要想一些开心的事情，毕竟过去的总会过去的，今天我们永远回不到昨天，情绪也是一样，未来可期。还有什么让你想不开的呢？
心情不好，我们可以尝试去换一种环境，出门旅游试着去做，自己爱好的东西，找人聊天，倾诉都是可以的，做一顿美食，看一场电影，听一首音乐，都能让人心情愉悦要做的事情，还有很多很多，那你为何只在意眼前，而不去挖掘希望昵，想想这些。或许你就能找到方向。摆脱困境。
