暴脾气怎么改掉
如何来改掉？我以我自己的经历，以我的想法来回答吧。
一，经济。仓廪实则知礼节。放在现在来说也就是说有钱了就通情达理，脾气也会随着改变。
二，音乐。多听音乐，尤其是旋律优美的音乐，听的时间长了，性情慢慢会变得从容，淡定。
三，读书。知书达礼。多读书，多读些文章优美的书，文章，心灵鸡汤累的美文也可以。
四，旅游。多出去旅旅游，心情自然愉快，从而也会让你的脾气变好。
五，朋友。选择心胸宽阔的朋友，有正能量的朋友，他们会使你的性格变得柔和而积极，阳光，你的暴脾气自然会减少。
六，行善。多做好事，杜绝做违背良心的事情。时间久了，整个人都会变得阳光。予人玫瑰，手有余香。
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爱生气，暴脾气，是一种极端性格特征。
1、爱生气的人，内心多是孤独的，通过发脾气来引起别人的关注，故，建议身边的朋友、家人多与其耐心沟通，给予更多的信任和支持;
2、爱生气的人，通常心理压力或精神压力大。自己应主动与家人、朋友进行沟通，打开心结，将自己的心声倾诉出来。当然，其家人和朋友应给予更多的配合和疏导。
3、爱生气的人，会诱发肝、心脏、脑等器官受损。建议平时的饮食以清淡为主，忌辛辣、上火食物。
4、爱生气的人，平时锻炼下深呼吸。遇事给自己3分钟思考，如当孩子的举动很生气时，可先尝试让自己冷静，并对自己说:“亲生的，随我！”哈哈…
5、爱生气的人，可以通过意念来掌控自己的情绪。比如戴个意念手环，当你想生气时，看着它，并默默的告诉自己:“不生气，保持冷静”;比如在口袋装个意念石，当你想生气时，摸摸它，并默默的告诉自己:“不生气，保持冷静”。
我以前的脾气也是极差，动不动就生气，觉得谁都欠了我似的。这么多年来，我慢慢改掉了我的坏脾气，成了一个个性温和的人。
现代人大多都有一个通病，即对陌生人很温柔耐心，对亲近的人很不耐烦、焦躁。我们以为，因为你是我最亲近的人，殊不知，最亲近的人更容易受伤。你的口不择言、你的恶语相向，都会使他们受伤和难过。我们把善良的自己留给了陌生人，却把最坏的自己抛给对我们最好的人。
我们需要亲近的人完全了解自己，却不知道，我们自己都没办法完全认识我们自己，又怎能强求他人来懂我们呢？
因此，我们不要再把坏脾气撒给对我们好的人了好吗？
当你觉得很生气的时候，不要说话，深深呼一口气，把不开心的原因写下来，写完之后，你会觉得有一些放松，这时你冷静下来，发现这种生气的原因根本不值得一提。
当你发现你爱的人不够懂你时，不要生气失望，在心里暗示自己，如果我没有告诉他，他是不会知道的，于是你慢慢地告诉他，你在想什么、你想怎么做。也许这样开口有一些难，但他会因为你的一次次开口，越来越理解你、了解你，直到不需要你开口，他就已经明白你。
坏脾气很容易出现，所以我们要微笑，用微笑打败愤怒，并进行心理暗示：这并没有什么好生气的。
有一句话说得很好：你对了，你没必要生气；你错了，你没资格生气。共勉。
金刚经和道德经到底哪个更实用
我最初一直读《金刚经》，这部经典在我生命的底谷救度了我，一直对《金刚经》有很深的感情。后来机缘所至接触到《道德经》马王堆汉墓帛书甲乙《老子》版本后，开始听诵。最开始我也存有这个疑问，二者区别在哪？慢慢读多了就不纠结了。
现在分享一下我的感受：两部经典最根本都在讲＂无为＂。《金刚经》：一切贤圣皆以无为法而有差别。《道德经》帛书版：上德无为而无以为也。
《金刚经》侧重于破幻破执，用各种譬喻点明＂一切有为法，如梦幻泡影＂，如何善护念，如何觉悟到自己＂本自具足＂的心性。《道德经》侧重于揭示宇宙大道的实相，文中用了很多描述＂微眇玄达，深不可志。＂＂道之物，唯望唯忽＂等等，又提出如何从有为返无为，帛书版先讲德篇再讲道篇，以德返道。
两部经典的文字都很优美，但在诵读过程中《道德经》帛书版更符合中国人的诵读韵律习惯，朗朗上口；《金刚经》属于译文版，要兼顾文意准确、文句优美实属难得了，除了偈子外，其他部分诵读时与古人四律、五律、七律诵读习惯有区别。
总体来说两部经典都是修行宝典，只是看各人缘份、喜好更亲近哪本经典而已！
以上为个人浅论供参考，不当之处望指正。
