“鬼压床”是什么原因
鬼压床相信很多人都体验过，我己觉得很奇怪，梦醒后回忆一下，好像有个模模糊糊一个人压在身上，心上知道这个不是人是鬼，大声叫有鬼有鬼，叫也叫不出，动也不动了，脚都好像梱住了的了一样，
鬼压床有几原因产生
一，纪心梦，在平时几个人聊鬼天，聊得开心时，所听到的和传说的幽灵鬼天，各说各的，把鬼的形象形容真灵，在脑海里存在记忆，在睡梦见导致鬼压床
二，睡觉也有很多原因，在睡着前自己把双脚拷在一起容易产生鬼压床，在睡梦时拼命地挣扎怎么也起下来，醒来的时候才知道原来是自己的脚拷在一起，或者别人的手或脚压在心怀里也会引起鬼压床
三，神经衰弱者容易发生鬼压床，神经衰弱者具有麻痹综合症，有些重病者在半醒半睡的时候好多都会喊有鬼，神经衰弱者比较出容易产生鬼压床
短视频告诉你什么是鬼压床~！你感受过“脑中已千军万马奔腾而过，身体还瘫在床上”的滋味吗？似睡非睡似醒非醒，你是不是又说自己“被床封印了”？其实，你可能只是正在经历“鬼压床” 视频加载中...
鬼压床即睡瘫，其表现为身体暂时性不能移动、口不能言语、身体不能做出反应，时间持续从几秒钟到几分钟；有些人会感到有很重的重物压在胸口上、令人窒息。
多数情况下睡瘫发生在醒来的时候，少数情况发生在睡眠中，有往往发生在夜里，让人很恐惧，也就联想到是超自然你的东西造成的，这就有了鬼压床鬼压身的绰号。
在医学上的，睡瘫的正式名称为睡眠瘫痪症（Sleep paralysis），这是一种颇为常见的现象，人群的发生率为6.2%-7.6%，有资料甚至认为高达40%。其中大多数人为零星发作，频率从一生经历过几次、到一年一次、每月一次。
睡瘫多见于年轻人，36%的睡瘫发生在25-44岁人群，男性多于女性，也有的资料表明男女发生的几率相同。睡瘫有家族史倾向，就是有可能一家子多人睡瘫，这就更让人认为家里有鬼了。
“鬼压床”可能每个人都有过这样的经历，过去小时候自己发生这种事，问外婆，她老人家说是鬼压身，不知哪个鬼找到了你，充满了恐怖和迷信，吓得我每到夜晚就心惊胆战。长大后又发生了这种事，人们说是睡觉时手压住了胸口，所以身体不能动弹。后从医学知识看到，并非如此。
鬼压床实际是睡眠瘫痪症，通俗的讲就是在睡眠中，突然有了知觉但身体不能动弹，甚至不能说话，可能需要10~20分钟恢复。鬼压床是发生在睡眠周期中的快速动眼期，即做梦期，在这个时期，我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态，此时，若患者在某种情况下意识突然清醒过来，但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态，就会造成身体不听意识指挥的情形。所以，遇到这种情况，不必惊慌，要以科学的态度对待。平时应该注意减压，不要看恐怖片，注意卧室通风，注意睡姿等等。
谁人没作过梦？人人都梦过。人有好梦坏梦，所谓的鬼压床，归于坏梦，我得过无数，后发现与睡姿不对有很大关系。如绞脚而睡做的梦，多会被人追赶而走不快破捉住，仰面而卧，双手压着心胸做的梦，就如“鬼压床”那么可怕，搬而搬不开，动而动不得，叫而叫不出声来的感觉很令人可怕，醒来又持清醒，好惊恐，真出冷汗。睡姿不对是一大原因，思想心态也是一大因，梦与人潜意识是有关系的，鬼压床的梦多在浅睡状态或睡之将醒，半睡半醒状态中多见。我学习心理，也思考过梦，因为常常做梦，也常常得“鬼压床”的梦，所以多思考了梦。
梦既司空见惯，又神秘莫测；疏虚无综缈，又真实可见。千变万化的梦境既给人带来欢乐和希望，也给人带来过惘和惆怅。每人都有做梦经历，好梦坏梦，伴随人一生，只要大脑有思维能力，梦便会有发生。过去人把梦与鬼神、灵魂联系起来，所以做着坏梦，会有说是“鬼压床”。
梦是一个人在睡眠中认为自己看见了什么，以为发生了什么，是睡眠过程的一开现象，一种感觉，一种受压抑的愿望经过变形的满足，一种正常的神经病。是睡眠时局部大脑物质工人没有完全停止活动而引起的脑中表象活动，是在睡眠状态下在意识中发生的一系列不随意视觉、听觉和动觉表象以及情绪及思维活动。是睡后脑中出现的表象活动，或是现实反映，或是幻想幻觉，或是未来预见，或是某些灵感征兆，或是潜意识的涌现。有梦做梦是人最普遍的精件现象之一，不受民族，性别，年龄，贫富贵贱等等诸多因素限制，只要有精神意识，就会有梦做梦。梦神秘又令人困惑与向往。
一个梦背后，往往蕴涵着梦多年的生活积淀，不是其他人很易了解的。一个人的潜意识，别人也不易读懂，自己也常不觉。现实中一些无法实现的愿望和梦想常会使人感到压抑、焦虑、不安等，常会做坏梦，更会有“鬼压床”现象。日有所思，夜有所梦，梦是人的一种生理现象，好坏不必怕，也一言难说得清。心态思想放开，睡姿正确，身体健康，坏梦会少做，鬼压床现象会少见的。
