学佛一定要吃素吗为什么
不一定。在家佛弟子，初学者三皈依，进一步，持五戒，不杀生，就是很如法的佛弟子。古今中外有很多没有断肉食的在家佛弟子。古代苏东坡、白居易，近代丰子恺，当代李连杰、李嘉诚、刘长乐，等等，都是皈依佛弟子，没有断肉食的。
佛教虽然提倡吃素。但并不禁止在家佛弟子吃三净肉。学佛修行人有了一定修行基础后，可以自愿选择吃素。
现代医学证明，在家居士长期吃素，会缺乏维生素B12，如果严重缺乏，可能导致疾病。现在，已经有一些寺院允许吃鸡蛋，这正是因为医生的“特别处方”。
而且，佛教要广度众生，决不会把吃肉的人拒之门外。如果规定吃肉就不能学佛，那就会断了许许多多众生的学佛慧命。
如何自学哲学
哲学是关于世界观的学说和理论体系，世界观是对整个世界(自然、社会、人类社会)的根本观点和看法，所以，探索了解是座冷板橙的功夫，只有耐得住寂寞，才能有所得有所获且受益终生；个人体会，学哲学应先了解中外哲学史，推荐巜欧洲哲学史简编》和巜中国哲学史纲要》；再就是读哲学普及著作，如哲学基本知识，巜通俗哲学》，《辨证唯物主义与历史唯物主义》，主席的巜矛盾论》、巜实践论》等，应注意，备一本哲学辞典；读久了，再读经济学方面的知识，收获更大，哲学，古希腊值得我们借鉴学习，中国易经开启的智慧哲思之路，黑格尔完美的辨证法体系，马克思主义哲学的灿烂光辉，主席的哲思智慧，都将光耀人间。
哲学入门推荐阅读书单：《中国哲学简史》《西方哲学史》《苏菲的世界》《人的宗教》《哲学家死亡录》《思辨的禅趣》《禅与摩托车维修艺术》《季羡林谈佛》《佛学入门四书佛教常识答问》《八万四千问》《维摩诘的花雨满天》《西藏生死书》《写给无神论者》《哲学的慰藉》《哲学家们都干了些什么》……如果你还想更深一步了解哲学，可以阅读陈嘉映、邓晓芒、傅佩荣，赵汀阳等老师的著作，如何你天分惊人，对哲学充满了好奇，可以阅读柏拉图、笛卡尔、康德、黑格尔、维特根斯坦以及孔孟等哲学大家的原作（考虑天分问题，我基本没有读过这些大哲学家们的原作）。更多，请关注读裁者黄远辉。😂
自学哲学一般可能会误入歧途，因此如果真的想学习，并且有所获的话，一定要讲究正确的方法和正确的读物。
刚开始，不要去读那些特别高大上的原著。如果读了，只会有两种情况，一种是读不懂，一种是读错了。因此第一步我们要做的是去看那些入门级的读物和去听相关的课程。
入门级的读物，我推荐哲学史类的书籍，例如北京大学出版社的《中国哲学史》，剃利的《西方哲学史》等。这些都是哲学专业所用的基础类的书籍，都可以一读。相应的可以去网易云课堂上听中国哲学史相关的课程和西方哲学史相关的课程。
一般来说，这些东西就需要一年多的时间来消化和吸收。那么多的哲学家花了自己的一辈子来写这些著作，我们仅仅用几个小时的时间来阅读，远远不可能达到人家的程度。
之后，如果认为自己对中国哲学史和西方哲学史有了一定的了解，就可以开始阅读相关的专题文献。比如笛卡尔的《谈谈方法》，柏拉图的《理想国》等等。这些都是相应的打基础的读物，并且如果真的想了解他们的真实思想，就必须去精读，通过时间的积累，才能得出真正的有成果的认识。
哲学不仅仅只是认识上的学问，也是人生的学问。祝所有的对哲学感兴趣的同志们能够真正的认识到这些，并且有所获，有所得。
打坐时，如何让心静下来
我来回答这个问题。
“打坐能使人净下来吗”现给你一个肯定的答复。打坐确实能使浮躁的心平静下来。
我先来谈谈我的经验，我在学佛后一直修持“六字大明咒”打坐、结印、持咒……一开始一上坐没过多久杂念就在脑海横飞使心平静不下来。可后来我坚持每天不间断打坐，每次上坐以一个小时为期限。坚持了一段时间后，内心脑海的波澜就逐渐减少平息了。
“打坐”贵在坚持，不要三天打鱼两天晒网，如果那样的话你的烦恼便不会有很大的改善，在打坐时我们的烦恼与妄念如人生中的过客一样来来去去没有间断，而我们要做的就是随缘不变，来了变来，走了便去，我们不必执着于烦恼中，不要被妄念带着跑就行了，我们只安安静静的观察我们的呼吸渐渐进入空境、无我的状态。
既然过去的事情已成定局我们又何必抓住过去死死不放，既然未来的事情又没有发生我们又何必苦苦去想，既然我们的身体无常反复我们又何必执着于成、住、坏、空的躯体。一切既然是空，所以我们都不必过于执着与痴迷。这就是打坐的状态，愿你坚持下去一定会有意想不到的收获。
放弃杂念，不能放弃者，则以一句佛号替之，即以一念之佛号代万念之杂念！能使佛号不断，则必不能起杂念。当佛号能够念成一片时，杂念已灭，佛号也是杂念！当能够把佛号也放弃时，心已静矣。
]打坐不但要求静，更重要是忘，达到天人合一、物我两忘。但打坐也是身体气场最弱的时候，容易被外灵干扰甚至入侵，所以要选择阳气充足的环境，同时祈请龙天护法保护我们的肉体。另外打坐手印非常重要，佛菩萨是成就者，通常采用手掌向上的手印，佛光普照，但一般人精气神不足，并不适合手掌向上的手印。
这几天师兄姐练习打坐，发觉大家的腿比较硬，有些只能单盘，有些双盘腿会翘起来。我们打坐要求不用任何坐垫，席地而坐，气脉打通了，自然坐得四平八稳，身体越来越柔软，越来越健康。其实单盘、双盘无所谓，最重要是气脉要通，心能真正静下来。身体最难打通是臀部，臀部气脉通了，双腿自然就容易打通。
（转自灵芝师姐微博）
