关于静坐大家怎么看？有没有过静坐的经历呢
其實有很多人，只是看看互联网，就跟着自己打座，你们知道这个有多危险嗎？我已帮过很多人执手尾，有，非常大部份人，都因此会走火入魔 ，继而产生幻觉，和听到声音。在此告诫各位。，假如没有师傅教。，千万不要自己，打座，这是我的忠告！
我本人现在基本上每天都会静坐，当你静坐一段时间，再睁开眼睛，你会感觉心里面非常的宁静，心中无欲无求。现代人静坐基本都是奔着养生去的，古人的境界是修身养性，淡泊虚无。
我现在静坐还是用的单盘，双盘也能盘上，但是坚持的时间不长。静坐最好的是双盘，也叫天盘，也叫跏趺坐。我们一般人，一开始很难盘起来，就算是能盘起来，也坚持不了多长时间。初学者可以从散盘、单盘、再过渡到双盘，循序渐进，不要想着一口吃成胖子。
现在谈一下我静坐遇到问题:
第一个问题，就是盘腿，盘腿时间不长，盘一会儿，就会腰酸腿疼，不能坚持，这时候我们要发勇猛精进之心，尽量坚持，实在坚持不住就起坐。
第二个问题，就是心静不下来，一坐下，脑子里思绪万千，一会想这里，一会想那里，反正什么心都有，就是没有静心。这时候前人修练的经验，就起作用了，有数息法，就是注意自己的呼吸。观音法，观音其实是一种法门，观世间的声音等等，法门很多。万变不离其宗，这些方法，用一句话就可以概括，以一念代万念，就是用一个念头，代替其他很多种杂念。
第三个问题，就是一坐下来，脑袋就昏昏沉沉，再坐一会儿，就开始打盹，就想睡觉。静坐最好在你精力好的时候练，一坐下就想睡觉，最好别练，也没有任何效果。我的做法是，我想练但是感觉，一练就睡觉的话，我会提前喝点茶，或者咖啡提神，这样可以避免，大盹睡觉。
静坐的过程，其实是一个心情，身心愉悦的过程。随着静坐状态的深入，我们的呼吸会变的绵长，身体会深度放松，长期在这样的状态下，我们的身体会更加健康，身体的抵抗力会加强，从而起到养生康复的作用。
个人的一点体会，你有什么体会，可以留言，我们一起交流。
关于静坐大家怎么看？有没有过静坐的经历呢？
静座与传武中养身桩，养身气功有着渊源流长的内在联系。其真正的精华，被一些伪气功大师毁于一旦，使它独特的修练方法与显效，从8848跌至太平洋底。养生气功以其独特的修练方法，以意养气，就是静坐的一种方法，静坐中锻练人的呼吸功能，让肺部的一呼一吸，呼长吸短，呼短吸长得以延伸，让人在安静的环境中即锻练了呼吸，又修练了精神，让人心旷神怡。这就是静座中的以形养意（安静的坐，静静的呼吸）。这也是传武修练者一生追求的精，气，神。只有自已全神贯注的去静座，才能体会到它的妙不可言強身健体的实质内涵。这就是静坐和静坐的方法。
静坐是一种养生方式，静坐和打坐还是有区别的。静坐的目的是静，身静和心静。也就是身体稳定下来，心里停止胡思乱想，使身心达到一种极静的状态。首先静坐时要有一个适合的环境，舒服的姿势。瑜伽中的冥想和这个有点类似。
成熟男人心情不好的句子
1、白白的过一天，无所事事，就像犯了窃盗罪一样。
2、不要不相信任何人，在要求别人爱的同时你是否想到自己是否给了他人爱呢？如果仅仅是想得到他人的爱而自己却毫不付出，这是自私的。3、不要浪费你的生命在你一定会后悔的地方上。4、承认自己的伟大，就是认同自己的愚疑。5、聪明人变成了痴愚，是一条最容易上钩的游鱼；因为他凭恃才高学广，看不见自己的狂妄。6、当你烦恼的时候，你就要告诉你自己，这一切都是假的，你烦恼什么？ 7、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。8、当你未学佛的时候，你看什么都不顺。当你学佛以后，你要看什么都很顺。9、当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。10、对自己忠实，才不会对别人欺诈。1、白白的过一天，无所事事，就像犯了窃盗罪一样。
2、不要不相信任何人，在要求别人爱的同时你是否想到自己是否给了他人爱呢？如果仅仅是想得到他人的爱而自己却毫不付出，这是自私的。
3、不要浪费你的生命在你一定会后悔的地方上。
4、承认自己的伟大，就是认同自己的愚疑。
5、聪明人变成了痴愚，是一条最容易上钩的游鱼；因为他凭恃才高学广，看不见自己的狂妄。
6、当你烦恼的时候，你就要告诉你自己，这一切都是假的，你烦恼什么？
7、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。
8、当你未学佛的时候，你看什么都不顺。当你学佛以后，你要看什么都很顺。
9、当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。
10、对自己忠实，才不会对别人欺诈。
老祖宗留下来的“大智慧”你知道哪些
男人性格软弱，就会被人拿捏，女人性格強势，就会孤老终生。
亏待自己的家庭，你就失去了赚钱的精神支撑。
不管你有钱沒钱，都没有人会真正喜欢你。
所以，不要每天纠结别人是否爱你。
你一生忙忙碌碌，就是把钱看的太重。
生气只能引发更多的祸端。
贪玩不仅浪费钱，毁掉的是自己的生命。
这个世界上没有穷人，只有懒惰的人。
人生别追求高风险的事情，一旦失败背负巨额债务。
专心做好自己的善事，不要求回报。
无论和亲戚的关系多么好，频繁接触只能惹来矛盾。
不要在别人面前说自己会一点，聪明的人会说自己都不会。
沉默是金，因为你不知道自己说的那句话，会得罪别人。
职场中，我们需要不断地成长、进步和提升自己的能力和素养，才能应对日益复杂和多变的工作环境。而如何成为一名成功的职场人士，除了依靠个人的努力和拼搏，还需要借鉴老祖宗留下来的“大智慧”。这些智慧，贯穿了千年的历史和文化，具有深刻的思想内涵和实践价值，对于职场人士具有很强的启迪和帮助。以下是我对于老祖宗留下来的“大智慧”的一些思考和解读：
一、诚信为本
“诚实守信”是我们从小学习到的重要原则之一。在职场中，诚信更是我们必须要遵守的基本准则。无论是与同事、客户还是上级之间的交流与合作，都需要建立在诚信的基础之上。只有保持诚实守信的态度，才能获得他人的信任和支持，创造更加良好的工作关系和合作氛围。
二、以人为本
“以人为本”是一种哲学理念，它强调人类社会的发展应该以人为中心，关注人类的全面发展和幸福。在职场中，也需要把“以人为本”这一理念贯彻到工作中去。我们需要关注员工的个人需求和成长，关心他们的生活和工作情况，给予必要的支持和帮助。而这种关注和支持，也会让员工感受到企业的温暖和关爱，更加愿意投入到工作中。
三、尊重他人
“恭敬待人，以礼相待”是中国传统文化中非常重要的方面之一。在职场中，尊重他人也是我们必须要遵循的基本准则。不同的人有不同的经历和背景，我们需要尊重他们的意见和观点，并充分听取反馈和建议。同时，我们也需要注意言行举止，以礼相待，切勿伤害他人的自尊和尊严。
四、持之以恒
在职场中，挑战和压力是不可避免的。而面对这些困难和挑战，我们需要坚定信心，持之以恒地追求目标。无论是实现个人职业规划，还是完成一项艰巨的任务，都需要耐心和毅力。只有不断地坚持下去、再接再厉，才能在职场中取得成功。
五、勤俭持家
“勤俭持家”是中国传统的美德之一，它强调节约和勤劳的精神。在职场中，我们也需要遵循这一原则，把握好工作时间、资源和资金，提高工作效率和品质，并克服浪费和奢侈的习惯。只有这样，才能在工作中做到最优秀、最富有成果的表现。
所以，老祖宗留下来的“大智慧”，既有深刻的思想内涵，又具有实际的应用价值。在职场中，我们可以运用这些智慧，注重诚信、以人为本、尊重他人、持之以恒、勤俭持家等，不断提升自己的素养和能力，为个人事业发展赢得更多的机遇和成功的契机。
知道？
学习上。
谦受益，满招损。
工作上。
用人不疑，疑人不用。相信每个人都有它的过人之处。
生活上。
不怕贼偷，就怕贼惦记。
交友上。
诚信，观其言，察其行。言必行，行必果。一切显示在实践。
……。
有心者，必有所累，无心者，无所所谓。
情出自愿，不辜负遇见。
老祖宗留下来的“大智慧”你知道哪些？
答：“智慧”是生命所具有的基于生理和心理的一种高级创造思维能力，包含对自然与人文感知、记忆、理解、分析、判断、升华等所有能力。智慧与智力不同，智慧表达器官的综合终极功能，与“形而上之道”有异曲同工之处；智力则谓“形而下之器”，是生命的一种技能，在日常生活中智慧体现，是为了更好地解决问题的办法。
老祖宗留下了很多很多经典的“大智慧”，如：
1.吃亏是福。
2.人穷志不短。
3.瓜无滚圆，人无十全。
4.鸟为食亡，人为财死。
5.亲不过父母，近不过夫妻。
6.买尽天下物，难买子孙贤。
7.内行看功夫，外行看热闹。
8.货比货该扔，人比人该死。
9.学在苦中求，艺在勤中练。
10.细想出智慧，细嚼出滋味。
11.人无远虑，必有近忧。
遇事不满怎么办语录
以下是一些处理遇事不满的语录：
1. "不要为不满浪费时间，将精力放在找到解决问题的方式上。"
2. "正确处理不满情绪的关键是沟通和表达，与相关人士坦诚对话，找到共同解决方案。"
3. "将不满转化为动力和激励，努力超越困难，追求更好的结果。"
4. "要接受事实，尽量从不满的经历中学习和成长。"
5. "寻求支持和建议，与亲密的朋友或家人分享不满情绪，他们可能给出有价值的建议和观点。"
6. "放松心态，通过身体活动、冥想或其他娱乐活动来缓解不满的情绪。"
7. "时刻记住，不满情绪只是暂时的，它不应该影响你的整个生活。"
8. "保持积极的态度，展望问题解决后的积极结果。"
9. "回忆过去的挑战和成功，这将增强你战胜不满情绪的能力。"
10. "学会接受事实，有些事情是无法改变的，我们需要学会适应并继续前进。"
