暴脾气怎么改掉
暴脾气暴发之前，给自己留几秒的思考时间，想想实施行为带来的后果，自己是否愿意承担，或者承担得起。
比如想杀人，就得做好反手给自己一刀的准备，没有这个勇气，还是忍忍。想致人伤残，先摸摸自己钱包，品咂品咂牢狱的滋味，再动手不迟。想出口伤人，痛快之后，可能换回一击老拳，前后显然不是一个等式。
我以前的脾气也是极差，动不动就生气，觉得谁都欠了我似的。这么多年来，我慢慢改掉了我的坏脾气，成了一个个性温和的人。
现代人大多都有一个通病，即对陌生人很温柔耐心，对亲近的人很不耐烦、焦躁。我们以为，因为你是我最亲近的人，殊不知，最亲近的人更容易受伤。你的口不择言、你的恶语相向，都会使他们受伤和难过。我们把善良的自己留给了陌生人，却把最坏的自己抛给对我们最好的人。
我们需要亲近的人完全了解自己，却不知道，我们自己都没办法完全认识我们自己，又怎能强求他人来懂我们呢？
因此，我们不要再把坏脾气撒给对我们好的人了好吗？
暴脾气是从小生活环境和家庭背景给人沉淀起来的一种产物，要想成年了改掉还真是难，如果是小孩还可以引导教育以及家人相互克制可以改变。
成年人改掉暴脾气是很难，真的改不掉吗？其实有办法的，首先要静下心想想发脾气解决问题没有，当一件事你去发脾气去解决问题没有，决定没有解决，那换一个人同对方心平气和的说，问题解决了，你就要对比一下什么是重要性，你会悟出道理，因为暴脾气和心平气和的价值观就突显出来，你不改变就要逃汰。时间久了，想的多了，做什么事就会慢慢克制暴脾气。这也是小编我亲历的经过，因为也是有一种特殊职业中工作，不改就没法混，不管你业绩多好，能力多强。
我以前就脾气不好，总是和别人发生冲突，被人家说成是没修养，自己还气够呛，并不能解决问题，其实爱发脾气的人多半都是急性子，有一种急于解决问题的倾向，说白了就是智慧不够，看问题目光短浅，只看眼前不看长远。
其实人和人相处不是一天半天就能融洽的，一个矛盾的产生也不是一时半会就来的，解决矛盾也不能着急，今天说不明白下次再聊，来日方长，如果你有这种心态，你就不会动不动就发火，动不动就举拳头了。
