16字内功心法口诀是什么?
内功心法口诀16字是闭目冥心坐，握固静思神，叩齿三十六，两手抱昆仑。内功心法的表述多与道家文化的语汇和修道的阶梯进程有关，一般来说太极拳是太极拳架、太极术、太极道的融合体。
如下：动念无念，用心无心，无天无地，无人无我。打坐是一种养生健身法。闭目盘膝而坐，调整气息出入，手放在一定位置上，不想任何事情。打坐又叫“盘坐”、“静坐”。
道家打坐十六字口诀：动念无念，用心无心，无天无地，无人无我。在打坐练习的过程当中。眼睛非常重要。特别是对于初练者。因为打坐最主要讲究的是心静。心若不能静，所有的打坐都已经失去了基本的意义。
开智是什么意思
佛说的智，是大智慧，是看待世界、做人、做事的方法。按这个角度去理解，佛家所倡导的开智，就是把一个人从不醒世事的状况，经过学习经典、理解经典、实践经典，达到会看事物，会做事物的境界。
开智的解释 开启 智慧 。 南朝 齐 萧子良 《净住子净行法门·奉养僧田门》：“开智生福，不堕恶趣。” 词语分解 开的解释 开 （开） ā 启，张，把 关闭 的 东西 打开 ：开启。开化。开诚布公。 分割：对开。
天涯论坛的开智指的是成为一个有思想、有见识、有深度的人，而不仅仅是一个“水贴王”。要想开智，需要从以下几个方面入手： 阅读：多读书、多看报、多看优质的博客和文章，尤其是涉及到自己感兴趣的领域。
解 释：开启智慧。开启：①打开：这种灭火器的开关能自动开启ㄧ开启闸门。②开创：开启一代新风。智慧：指人辨析判断和发明创造的能力：人民的智慧｜这要靠大家的智慧。● 智zhì ㄓˋ◎ 聪明，见识：智力。智慧。智商。
佛教的宗旨是
佛教的宗旨可以有不同的说法。如果用一个字来表达的话，就是“心”。
主要的宗旨是通过对信众世界观人生观价值观的改造以及具体的修持方法，让人去除烦恼，离苦得乐。还有诸恶莫作，众善奉行，自净其意；意思是对世出世间一切恶行皆不要去做，而对于世间的一切善行应当积极努力的去奉行。
佛字本身说明一切，佛教宗旨就是觉悟、觉而不迷。佛，梵语 buddha 之音译，巴利语同。全称佛陀、佛驮、休屠、浮陀、浮屠、浮图、浮头、没驮、勃陀、馞陀、步他、不打、不得。意译觉者、知者、觉。觉悟真理者之意。
佛教的宗旨两个字，一个是智慧，一个是慈悲。智慧是理论，慈悲是实践。佛教除了用智慧来淡除烦恼，更好地行菩萨道。所谓不为自己求安乐，但愿众生得离苦，必须有实际行动。
解脱众生，使其从痛苦中解脱。佛教认为，人类的痛苦源于无明、贪嗔痴、生老病死等。通过修行，人们可以摆脱这些痛苦，达到内心的平静与解脱。佛教与基督教、伊斯兰教并称的世界三大宗教之一。
佛教的宗旨是：其一：帮助众生 转凡如圣，改恶从善，破迷开悟。让众生认识宇宙人生的真正真 相，而不被所为假相迷惑，唤醒那些沉睡已久的众生弃恶扬善回归本我。
