如何控制强迫症
1、，控制情绪，强迫症的朋友每次都有必须要做的事情，做不好就会发脾气，连累到周围无辜的人，这时，要给自己一个心理暗示，学会控制好自己的情绪，比如把注意力转移，或者暂且做做其他的事。
2、一旦解决了深层原因和压力源，强迫症症状自然会消失。第三招：每天给自己放假。一般有强迫倾向的人都有一个特点，就是容易“神经质”。每天给自己一个“假期”是放松的好方法。同样，每天也可以给自己一些空闲时间。
3、确定自己的回避行为强迫症朋友为了降低自己的痛苦和焦虑，对于可以引发自己恐惧的情境或事物往往采取回避行为，这一点和恐惧症朋友一样。自己要找到自己的所有回避行为。
4、行为中止法是用暴力强行中止强迫行为的自控方式。当强迫行为出现时，心里就默念：“我能控制它，我不害怕，它不是我的对手...用顽强的意志强行中止强迫行为，由此来抵抗强迫症。 替代法 替代法简单点就是转移法。
5、所以就强迫你 治疗强迫症千万不要控制与克制，那样只会更严重， 要允许自己的焦虑、不安，恐惧情绪的出现。
强迫症看哪本佛经可以想通?
可以读读心经，尽力去领悟！强迫症的根源问题来自于过度追求完美，以至于焦虑现象，然后产生强迫心理，佛教会帮助你凡事不要过度苛求，色即是空、空即是色，放下才能自在，获得解脱的人生。
念观世音菩萨圣号要有信心与一心（注意是观世音菩萨，不是观音菩萨）：若杂乱垢心，虽复称诵我之名字，而不名为闻，以不能生决定信解，但获世间善报，不得广大深妙利益。
强迫症不可怕，只要找对心理治疗方法，是不难治愈的，下面的经典文字，或许对你有益，你不妨耐心的把它看完，里面有治愈强迫症的钥匙。硬碰硬我们是干不过强迫症的，否则它就不叫强迫症了。
读佛经可以增长智慧。但如果想现实受益，还要静坐。通过静坐，让心静下来，把心中的垃圾排除出去、清理出去，学会专注、一心。因为人的心只有一颗，所以一次只能真正做好一件事。
二，如症状来自思想，上述方法控制无效，就找一静处，盘腿端坐，认真数呼吸，由一到十，如此循环数息直到症状消除。喜欢念佛号也可以。三，带上耳机听你喜欢的歌曲，要认真地听，不拘坐卧都行。
我有强迫症,反反复复非常痛苦,采取很多办法都解决不了,这在佛法上怎么...
1、一切都是因缘。佛祖预言末法时代10000年之后，佛法就会完全消失。《法灭尽经》里面有佛法灭尽的详细介绍。因此不必担心什么。强迫症等心理亚健康，不是短期形成的，也许在少年时期就形成，或者更早。
2、静心疗法 许多强迫症患者虽然在理智上已经明白强迫症状只是一个幻象，当出现时难免会引起焦虑不安，于是就情不自禁地予以克制，用静心疗法消除焦虑，就能破除我执。静心疗法又称佛教放松疗法〔3〕，源于禅定。
3、在强迫症出现的时候，不要刻意去控制它抑制它，顺其自然就好。强迫症的人多数有“强求完美“的思维观念。所以，不要去追求所谓的完美。
用佛法解释强迫症的病因是什麽?
人的心理都一样，都是怕啥来啥，所谓强迫症就是因为怕自己的某种行为或想法会影响自己，妄图克服它，所以越克服它就越克服不掉，这是人的“怕啥来啥”的正常心理现象，根本不能叫病，所以逻辑证明强迫症根本不存在。
怕是冤亲债主的原因。建议多做功德，如诵经持咒或念佛号均可，功德回向给导致自己患强迫症的冤亲债主与自己解怨，乘此功德，业障消除，福慧增长、往生西方极乐世界或往生善道。也回向自己业障消除、福慧增长、早日康健。
心病由心治，需要了解的其中的根源。或是有惧怕，或是有贪恋，或是有痴迷。治心就需佛法灭妄心执著来解。
强迫症最初的形成：对生活看的太严肃，追求完美，太想得到，就怕失去。
一切都是因缘。佛祖预言末法时代10000年之后，佛法就会完全消失。《法灭尽经》里面有佛法灭尽的详细介绍。因此不必担心什么。强迫症等心理亚健康，不是短期形成的，也许在少年时期就形成，或者更早。
强迫症是什么原因 社会心理因素：社会心理因素是强迫症发生的主要诱发因素，诸如由于工作、生活环境的变迁，责任加重，处境困难，担心意外，家庭不和，性生活不协调，或由于亲人丧亡，突然惊吓，遭受迫害等等都可能诱发强迫症。
问一下对佛教了解的朋友,佛教中什么经对治疗强迫症,恐惧症有帮助?或者...
1、磕头拜忏 ！ 磕头为主 ！ 其他为辅！（ 或放生）就是给佛磕头 家里在佛堂就行 没有佛堂的对着佛的照片也行或经书 亦或意想对西方极乐世界所有佛磕头拜忏。
2、然而观息法练习是以静坐的方式进行的，对于强迫症患者来说，强迫的症状可能是随时出现的，甚至一天中都在强迫，如此，显然是不够的。
3、强迫症当然可以学习佛法。佛学是一种宗教信仰，他不会为你做什么，但是会告诉你怎么做。你可以尝试用佛法来缓解下自己的强迫症。
4、放生问题：虽然死了一条，但却救活了很多，以后注意就是；坏人又来做好事可是还是逃不了因果报应.，那个坏人也是信佛的。。
