身体阳气严重不足对修道者有影响吗?如何合适的补充阳气?
1、要补充体内的阳气，可以多吃一些富含优质蛋白的食物，比如说牛肉，鸡蛋，牛奶等。其次还可以去一些具有壮阳效果的食物，比如说韭菜、生蚝、牡蛎等。除此之外，您还需要适当的加强身体锻炼，增强体质。
2、【1】运动 运动是加快新陈代谢的最好方式，同时能够有效的促进血液循环，增强人体抵抗力，并且有效的提高人体各个器官功能，因此阳气不足的朋友们平时生活中多做运动，以维持身体机能健康。
3、身体阳气充裕，响声就会 嘹亮 ，假如阳气不足，就会导致 精神不振 ，响声细微很弱，并且还非常容易口干口渴。易疲劳 阳气不足则人体作用衰减， 身体十分虚 ，略微健身运动一下就会觉得很疲惫。
4、另外，如果阳气不足的现象加剧，会影响到内脏 健康 ，出现人体的基础体温进一步下降的现象，对身体 健康 很不利。
5、牛肉、羊肉的补充，我们叫补充血肉有行之品，是让身体强健的一个好方法。再有就是吃一些红枣、姜、韭菜这种辛香味十足的食物，也能够很好的升阳，因此我们说良好的饮食、积极的锻炼以及放松的心态是升阳气的最好办法。
阳气最大的佛号
阳气最大的佛号是阿弥陀佛。佛教中有很多称呼，而其中一个最引人注目的是“阿弥陀佛”，这是一个寄托了人们对于生命和灵魂归宿的信念的称呼。阿弥陀佛也被称为“无量寿佛”，因为他是拥有无穷无尽寿命和智慧的佛陀。
阿弥陀佛名号，具足无量无边不可思议、甚深秘密、殊胜微妙无上功德。
咒语念阿弥陀佛。 这句佛号诸佛赞叹护持。是无上神咒 在莲池大师的阿弥陀经疏钞里有详细讲解。
佛教阳气不足怎么调理
1、阳气不足的患者在日常生活中应注意保暖，避免着凉，还可以多晒太阳，多用热水泡脚。饮食方面可多食用羊肉，姜，韭菜等食物。还应积极锻炼身体，振奋阳气。
2、阳气不足怎么调理两种睡觉姿势有补肾奇效还阳卧练习时，首先熟练还阳卧功法，可在每天晚上入睡前练习。
3、做好的方法就是多运动，像散步、慢跑、做瑜伽都是比较好的运动方式，平时多增加一些户外运动，多见阳光。
