我有强迫症,反反复复非常痛苦,采取很多办法都解决不了,这在佛法上怎么...
1、静心疗法 许多强迫症患者虽然在理智上已经明白强迫症状只是一个幻象,当出现时难免会引起焦虑不安,于是就情不自禁地予以克制,用静心疗法消除焦虑,就能破除我执。静心疗法又称佛教放松疗法〔3〕,源于禅定。
2、认识到自己是有强迫症的,比如过分追求完美、犹豫不决、谨小慎微、固执等,我们常说,一个东西都有一个度,超过这个度就会出现问题了。所以,认识到自我有强迫症并不是什么不光彩的事情。
3、在强迫症出现的时候,不要刻意去控制它抑制它,顺其自然就好。强迫症的人多数有“强求完美“的思维观念。所以,不要去追求所谓的完美。
强迫症看哪本佛经可以想通?
可以读读心经,尽力去领悟!强迫症的根源问题来自于过度追求完美,以至于焦虑现象,然后产生强迫心理,佛教会帮助你凡事不要过度苛求,色即是空、空即是色,放下才能自在,获得解脱的人生。
念观世音菩萨圣号要有信心与一心(注意是观世音菩萨,不是观音菩萨):若杂乱垢心,虽复称诵我之名字,而不名为闻,以不能生决定信解,但获世间善报,不得广大深妙利益。
读佛经可以增长智慧。但如果想现实受益,还要静坐。通过静坐,让心静下来,把心中的垃圾排除出去、清理出去,学会专注、一心。因为人的心只有一颗,所以一次只能真正做好一件事。
具有意识的自我强迫和反强迫并存且冲突强烈,想要控制但无法摆脱特点的神经症。这是需要进行心理咨询治疗的。楞严咒只能说是暂时的平复你的心情,但是并不能持久的改善你的心情。
我患了强迫症、焦虑症,请问学佛能治疗好吗,谁能给我推荐几本佛书,地藏...
1、可以读《观世音菩萨普门品》,求菩萨保佑,让你的心能安定下来。也可以看看圆觉经之类。了知万法虚妄不实的道理。
2、其中,认知行为治疗被认为是治疗强迫症最有效的心理治疗方法,主要包括思维阻断法及暴露反应预防。
3、如果强迫症已经严重影响到你的日常生活的话,可以在心里医生的建议下,做些药物治疗和心里辅导。强迫症是一组以强迫症状(主要包括强迫观念和强迫行为)为主要临床表现的神经症。
各位佛门的师兄帮帮我!我有严重的强迫症,我想靠佛帮我治病,怎们做...
佛告:善男子,非独此界唯我一身,乃至他方无数如来应正等觉俱集一处,亦不能说尽观自在菩萨福德数量。
佛祖对众生开示8万4千法门,众生绝大多数大多不能即生成佛,故最后阿弥陀佛以其大悲愿力,开示了一个特别法门---净土法门,三根普被。所以善导大师说:“释迦所以兴出世,唯说弥陀本愿海”。
如果您对佛法有兴趣,就有很好的办法可以解决,不过诸佛法门,唯信能入,如果你总怀疑,那就很难。您这种情况在佛门中是业障导致,内心长期闭塞,不能通达,内心敏感,爱生气,经常记挂他人过错,久而久之导致您说的情况。
若人欲了知,三世一切佛,应观法界性,一切唯心造。起初你看了吸引力法则,然後自己开始研究,慢慢你的观念就像那方面转化,最後形成了习惯,现在就是一种惯性的作用。
念头是我们无法克制的,但是事后就是我们用功的时候。该忏悔就忏悔,该拜佛就拜佛。说穿了,这个也是你的习气导致的,修行修什么,无非就是这个而已。反复几次,你的这样的症状会逐渐减轻的。加油吧。
强迫症的治疗方法,修心养正,自然化解强迫症。强迫症困扰时,靠思考、钻研道理来获得安心,行不通,事实反复证明:越思考反而越迷惑。
如何控制强迫症
控制情绪,强迫症的朋友每次都有必须要做的事情,做不好就会发脾气,连累到周围无辜的人,这时,要给自己一个心理暗示,学会控制好自己的情绪,比如把注意力转移,或者暂且做做其他的事。
确定自己的回避行为强迫症朋友为了降低自己的痛苦和焦虑,对于可以引发自己恐惧的情境或事物往往采取回避行为,这一点和恐惧症朋友一样。自己要找到自己的所有回避行为。
行为中止法是用暴力强行中止强迫行为的自控方式。当强迫行为出现时,心里就默念:“我能控制它,我不害怕,它不是我的对手...用顽强的意志强行中止强迫行为,由此来抵抗强迫症。 替代法 替代法简单点就是转移法。