老话说“精足不思淫,气足不思食”,这究竟是什么意思?
1、“精足不思淫，气足不思食”，大概意思就是精气神特别好的人，平时一定会远离男女之事，而且还会出现不过度饮食的现象。
2、精足不思淫说的是人体的精。主要就是劝导人们要保留自己的精气。精指的是人的身体中的精气和精元。这两样东西是躲在人体的肾脏中的，是肾脏的根本，一个健康有活力的人一定是肾脏健康，肾气充盈的。
3、精足不思淫，气足不思食后面其实还有一句神足不思眠，它们其实表达的含义就是在说人要有精气神。
4、这句话就是指我们的精神状态，我们有时候会发现一些人的眼神看起来很呆滞，而且没有精神，总是打瞌睡，看上去每天觉都不够睡一样。
精满不思淫,气满不思食,神满不思眠
1、精足不思淫，气足不思食，神足不思眠。养足精气神，心不外驰，意不外想，神不妄游。
2、所以说，精足不思淫，就是保留精气精元，做健康的人，不成天想男女之事。气足不思食。气是指身体运动的动力，维持生命活动的物质。有着把食物等转化为营养物质的能力，维持身体的活动循环，保护器官。
3、而老祖宗这三句话：精足不思淫，气足不思食，神足不思眠，其实说的就是一种正能量的生活，不仅在古代需要如此，在现代更是，人们更加注重身体健康，那就更要把自己的精气神给搞好了，不然挣再多的钱也是无用。
“精足不思淫,气足不思食,神足不思眠”,有何含义?
1、所以说，精足不思淫，就是保留精气精元，做健康的人，不成天想男女之事。气足不思食。气是指身体运动的动力，维持生命活动的物质。有着把食物等转化为营养物质的能力，维持身体的活动循环，保护器官。
2、而老祖宗这三句话：精足不思淫，气足不思食，神足不思眠，其实说的就是一种正能量的生活，不仅在古代需要如此，在现代更是，人们更加注重身体健康，那就更要把自己的精气神给搞好了，不然挣再多的钱也是无用。
3、“精足不失淫，气足不思食，神足不思眠。”这其实是告诉我们精气神的重要性，当一个人有精气神的时候那么那些困惑饥饿等不良症状就不会再找到我们，影响我们的工作或者学习了。
4、精足不思淫，气足不思食后面其实还有一句神足不思眠，它们其实表达的含义就是在说人要有精气神。
5、气足以乌龟为代表，乌龟整年不吃仍可生存。 神足以鹤为代表，鹤飞千里后，只稍为一休息又可翱翔千里。 鹿因精足，所以从幼鹿到成鹿样貌都很年轻可爱。乌龟因气足，生命力特强，所以为长寿之表征。
6、足不思淫，气足不思食是出自《黄帝内经》，原句是精足不思淫，气足不思食，神足不思眠。这句话说的就是人体的三个宝贝精、气、神。精足不思淫说的是人体的精。
精足不思欲气足不思食神足不思眠出自黄帝内经哪里?
黄帝内经。《黄帝内经》是中国传统医学四大经典著作之一（《黄帝内经》、《难经》、《伤寒杂病论》、《神农本草经》），也是第一部冠以中华民族先祖“黄帝”之名的传世巨著，是我国医学宝库中现存成书最早的一部医学典籍。
精足不思淫。《黄帝内经》有这么一句话，温饱思淫欲。精足不淫与这句话不同，而是要人们保存精气。精呢就是人的精气，精元。古人更是认为，精气精元是在肾里面的。
这句话的原文是“精足不思淫，气足不思食，神足不思眠”，出自《道德经》。这句话的意思是，当一个人的精气神充足的时候，就不会产生对欲望的渴求。
足不思淫，气足不思食是出自《黄帝内经》，原句是精足不思淫，气足不思食，神足不思眠。这句话说的就是人体的三个宝贝精、气、神。精足不思淫说的是人体的精。
比如这句“精足不思淫，气足不思食，神足不思眠”便在民间广为流传，并深刻地阐述了养生中至关重要的“精气神”的滋养。如今养生已经成了人们关注的焦点，从各地层出不穷的各种养生会且价格不菲便能看出。
