高分请教佛法战胜恐惧的方法
1、佛法里面也有这样的运用，直接把恐惧变成修行的顺缘。但这是比较高的，如果做不到，也可以采取别的办法。
2、悟得越多，恐惧和疼就越轻。千万不要造恶业，永离杀生、偷盗、邪淫、妄语、两舌、恶口、绮语、贪欲、嗔恚、邪见。不做这些，就是十善业。
3、之所以有恐惧症，就是因为宿命的业障已现前，根治的办法就是消业。要更加的忍辱精进，奉行（布施持戒忍辱精进禅定智慧）六般若密，智慧有点难，做可以修布施、持戒、忍辱、精进。
妈妈睡觉的时候总是害怕,总是紧张,请问用佛法该怎样解决
念佛回向自己所因不明理而被我们伤害过的众生，让他们能离苦得乐，那我们也会是开心而不是紧张焦虑的。
绝大部分的可能是因为最近可能是压力相对比较大，或者说是生活的习惯不规律所导致的心率不稳定或者是因为神经性的兴奋，但是也有可能是因为心里的问题，比如说有可能是有社交恐惧症。
你好，不要怕的，一个是要早睡早起，晚上不要熬夜，熬夜伤肾，肾不好就容易受惊吓。
\x0d\x0a用系统脱敏法或厌恶疗法治疗，最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦虑情绪或想法就用力弹一下，要感到疼痛才行，这也是一种强化。
被压了，心里很清楚，不要急于反抗（反抗是徒劳的），也不要害怕。心里放松，要不 就休息一下，要不 就接着睡，压着就压着，不理他。
孩子晚上睡不好觉，总说害怕，佛教中通常会采取以下几种方法来解决问题： 念诵佛经：念诵佛经可以帮助孩子消除内心的恐惧和不安，同时也可以提高孩子的心理素质和自信心。
佛教如何解决一紧张汗多
如果感到紧张害怕，可以尝试与寺庙的工作人员或僧侣交流，寻求帮助和支持。同时也可以尝试放松身心，例如深呼吸、冥想等等，以缓解身体的不适感。
在读佛经时，应该保持平静的心态，不要过于激动或紧张，以免影响身体的健康。同时，也可以尝试在读佛经前进行适当的运动，以增强身体的活力，缓解身体的疲劳。
身体出汗的原因可能有很多，例如可能是因为念咒时的情绪比较紧张、焦虑，或者身体不太健康，或者环境温度过高等等。因此，如果念六字真言时出汗，建议先放松自己的身体和情绪，保持平静的心态，再尝试继续念诵。
不要追着念头跑，不要追着身体感觉跑。这样，是修不出什么成果的。记得，念佛要专注，于专注中更求专注，要调动全部身心的能量，投入到一句佛号中去，其他所有东西，通通放下。每时每刻，都是如此。
那么排毒的方式许多时候可以通过汗。流出来。所以初学站桩多那么汗，就比较多那么这个时候你也不要害怕。你只需要继续站桩。然后适量的补充一下水分就可以了，当你体内的毒素不多的时候，汉自然就减少了。
不再遭受轮回之苦。学佛的途径很多，比如可以通过收听喜马拉雅FM里面的佛教内容学习。推荐如下：《净土圣贤录》，《星云大师：人生就是放下》《印光大师说净土》《钱文忠讲佛教十三经》《听不困的佛教历史》等等。
