为什么佛教不提倡任督二脉
1、睡觉是不能打通任督二脉的，并且睡时练功很不好的，那样会使人意志消沉，阴气太重的话，不利于经气的运行。
2、因为古代的人都非常推崇学习武术，他们都会利用各种方式去打通所谓的任督二脉，和现在的人全都忙着工作，忙着赚钱养家，根本没有时间和精力，也没有强壮的身体可以去打通任督二脉。
3、虽然两者的方法一样，但是他们的出发点与最终目的都是大相径庭，略同罢了。
4、我们一般所讲的周天是把任督二脉接起来，这个周天是皮毛周天，什么也不算，只是祛病健身的东西，这叫小周天。 还有一种周天，它不叫小周天，也不叫大周天，是禅定中修炼的一种周天形式。
5、也极可能导致心理上的“开悟”。如果一个人自认自己“开悟”了，尤其中脉的“海底轮”从未打开过，就不能算是真正的“开悟”了。
打坐吸收天地日月辐射的能量,打通气脉,能吃,消化快,吸收好,大便_百度...
打坐固身调和四大，可以避免四大病，但是躲不了业障病。寿命是业报，和身体是否强壮没有关系，所以说黄泉路上无老少。
或者少于半个月或两个月。缓慢的一年，二十年，甚至十年是可能的。而且，人体有大、小周天、小周天两大动脉、大周天十二大动脉、奇八脉、和大周天中脉等。
打坐五心朝天，你能持续的时间就越长。其次，打坐的一个主要目的，就是吸收天地能量。单盘的时候，他始终有一只脚心压在下面，无法正常吸收天地能量。所以，他会缺少某些天地能量的。
同样是通大周天，我用了十余年的时间，但有的人三个月就通了。不能相比的。有一个消除业障的好方法，方法简单，效果极好，但却不易坚持。这个方法就是磕头礼拜。最好在佛像或菩萨像前礼拜。
根据每个人的体质不一样，时间也不一样。以打通小周天为例，我见过最快的人有不到十天就打通的，慢的也有3-5年，所以不能一概而论。
藏密三脉七轮解读,藏密三脉七轮解析
从生理解剖的观点上来说，三脉是看不见的。只有在作静定的功夫时，气脉通了，自己才会见到它们。七轮 定义：什么是七轮？顾名思义，是七处与周围有连带关系的地方。
alini，军荼利，意译即拙火），故藏密亦有三脉七轮之说。三脉是中脉和左、右二脉。军荼利瑜伽认为中脉起自脊尾的海底轮，经过脊髓，上达头顶的顶轮。
三脉：是Ida Nadi，Pingala Nadi及Shushumna Nadi三条经脉。三脉是我们人体内的生命能量流通而形成的三种主要人格力量。简称：左脉、右脉、中脉。七轮：七个轮穴。
第七个脉轮是顶轮 （SahasraraCakra） ：它位于脑顶，他超越了生物学及心理学的范畴，他的功能只能用哲学和灵性的语言来描述。观想出三脉五轮，是修持气入中脉的必要条件。
南怀瑾老师开示：人身上的脉轮（三脉七轮）（ 我就问少林寺的同学们，三脉七轮清楚吗？不清楚，只好简单的画了。
气脉打坐多久才能打通气脉打通气脉身体内反应
需要2年。要计算要坐多少座才能气脉初通，即365×9=3289，把这个数字去零为整，即三千五百座左右。也就是说：百日筑基，至少要坐三千五百座，这是个基数。
因人而异，一个人的身体状况，环境，悟性，修炼时间等等都有影响。快则半月一两个月不足。慢的一两年，十几年，甚至几十年都有可能。
根据每个人的体质不一样，时间也不一样。以打通小周天为例，我见过最快的人有不到十天就打通的，慢的也有3-5年，所以不能一概而论。
按照中医的说法通则不疼，疼则不通。我想你身体不会全身都疼吧。打坐运行气脉是为了锻炼它使它更加富有韧性。至于要多久就因人而异了，有的15分钟或者30分钟不等。只要你感觉身体在逐渐发热一直在流汗就可以了。
念佛感觉气脉在流动怎么回事
1、专注引起的身体感觉：在念佛过程中，我们会将意识集中到呼吸和念诵佛号上，这种专注会导致对身体感觉的更敏感，使得一些正常的身体感觉变得更加明显。
2、因为你注意力在头部，而且执着感应。念佛应该注意力在耳根，听清楚自己念的佛号。
3、心理暗示作用：有些人可能对念佛产生了一种积极的心理暗示，认为自己正在取得进步或者已经达到了某种目标。这种心理暗示可能会导致眉心出现一股力量的感觉。
4、禅定效应是一种身体和心灵上的体验，通常表现为身体发热、发麻、出汗等感觉。这些感觉可能来自于身体内部的能量流动和转化，也可能是由于念佛时专注和冥想所带来的效果。念佛时全身发热是一种正常的现象，不需要过度担心。
谁会手法打痛玄关脉?打通了会怎么样?
开通后之人，气质大都超凡脱俗，光彩照人，入静中犹如进入一种超然的神慧空明的境界，进入一种心如澄镜之水，纤尘不染的莲花般的清凉奇妙境界，进入清灵虚空如菩提智慧树明心见性之境界。
第九窍，会阴窍：“会阴窍”是在肛门前口（会阴穴与肛门之间），所以也叫“阴窍”。中指按百会，食指紧贴按在百会穴后侧。吸气时脚后跟抬起，提肛；呼气时，脚后跟向下一蹲，会阴窍即开。 收功：“百脉朝会”闭百会即可收功。
道书上叫“冲脉”，还有左右二脉（中脉的粗细相当于中指，两边的左右二脉的粗细相当于小指），这二脉起于左鼻孔、右鼻孔，然后跟中脉的下面会合，这个会合之地密宗称之为“生法官”，也就是我们修道的人说的“玄关一窍”。
人的生死玄关是任督二脉尾闾穴和会阴穴之间的通道。正常人是没有这条通道的。打通了这条通道之后，真气就可以环绕成圆地流动。达到快速增加内力的作用。依靠万天成这个高手帮忙打通经脉之后。
效果。开始几天由于不习惯，姿势也不够准确，有的同志会感到头晕，腰背酸痛，呼吸也不自然，舌尖抵不住上腭等，这都是自然的现象。不要有顾虑，只要按要求坚持锻炼慢慢就会好了。第二步，意息相随丹田趋。 方法。
