中脉,小周天,任督二脉的区别和联系
1、我们一般所讲的周天是把任督二脉接起来，这个周天是皮毛周天，什么也不算，只是祛病健身的东西，这叫小周天。 还有一种周天，它不叫小周天，也不叫大周天，是禅定中修炼的一种周天形式。
2、所以，任督二脉相当于道路，这个道路走的是什么“人”，是如何走的，是有不同意义的。丹道中，周天实为火候的譬喻， 小周天是炼精化气火候的譬喻；大周天是炼气化神火候的譬喻。 不识此，不足以识丹道全体。
3、道教的气脉修持有小周天与大周天。小周天基本上走的是任督二脉。大周天假如你参阅北京白云观的《修真图》，你就可知，此脉是冲脉。冲脉就是密宗的中脉！道教无左脉与右脉的修持，密宗则无小周天的修持。
三脉七轮
1、三脉：是Ida Nadi，Pingala Nadi及Shushumna Nadi三条经脉。三脉是我们人体内的生命能量流通而形成的三种主要人格力量。简称：左脉、右脉、中脉。七轮：七个轮穴。
2、七轮三脉打通的顺序如下：三脉是中脉和左、右二脉。军荼利瑜伽认为中脉起自脊尾的海底轮，经过脊髓，上达头顶的顶轮。
3、从生理解剖的观点上来说，三脉是看不见的。只有在作静定的功夫时，气脉通了，自己才会见到它们。七轮 定义：什么是七轮？顾名思义，是七处与周围有连带关系的地方。
4、南怀谨。三脉七轮是在西藏密宗里关于气脉的理论。打开过三脉七轮的人有南怀谨。三脉是三条气脉，即中脉、左脉及右脉。七轮是：顶轮、眉间轮、喉轮、心轮、脐轮、海底轮、梵穴轮。
5、第七个脉轮是顶轮 （SahasraraCakra） ：它位于脑顶，他超越了生物学及心理学的范畴，他的功能只能用哲学和灵性的语言来描述。观想出三脉五轮，是修持气入中脉的必要条件。
脉轮学说的人体三脉
人体的中轴是修炼的核心，三脉分别位于人体中轴线附近。中脉靠近脊椎，左脉位于身体之左，右脉位于身体之右。
所谓七轮，就是：顶轮、眉间轮、喉轮、心轮、脐轮、海底轮、梵穴轮。三脉是三条气脉，即中脉、左脉及右脉。
在古印度，人们认为生命能量聚集在人体的三脉七轮中。印度瑜伽理论认为：人类在看得见、物质性的身体之外，还有一个看不见的、灵性的身体。这个灵性的身体与三脉七轮的分布和意义密不可分。
人体七大主要脉轮的颜色含括彩虹的七种颜色，第一脉轮为波长最长的红色，第七脉轮为波长最短的紫色。
