给低头族提出几个合理的建议?
1、多看纸质图书多看书也是摆脱低头族的方法之一。利用智能手机看电子书很方便，资源也很多。但是我有这样一个体会，看电子书似乎看不到书中的真谛，只是看热闹，走马观花，而且看的时间长眼睛、脖子都不舒服。
2、在你低头的时间里，你会错过许多，无论是美好的风景，对的人，大千世界如此美好，我们应该多去欣赏，抬起你的头吧，你会发现许多你曾经的低头是多么的错，不要让你的人生浪费在巴掌大的屏幕上。
3、第一条：增加外出活动，或邀请朋友外出逛街，用与朋友交谈代替看手机 第二条：把手机换掉，换成老人机。第三条：将手机的密码设置的复杂一点，令自己厌烦输入密码。
写给低头族的一封信,凡事应有个度
1、这是妈妈自你青春期以来，给你写的第一封信。也许，你会觉得很好奇，妈妈怎麽会想起要给我写信呢！平时我们母女不是经常交流吗？是的，妈妈常常和女儿沟通交流。
2、凡事应讲求度。合理使用手机，可以为生活带来更多便利，但过度依赖，沉湎在手机的小世界里，就会让人们失去独立思考的能力，让人与人之间变得更加淡漠。（2）不应该被手机所左右。
3、早上起来也可以晨跑，不要总是玩手机，做“低头族”！还有爸爸，我更明白您每天去工地上为人家建房、搬砖的辛苦。但我还是想和您说一下您的一个不良爱好：抽菸。
4、有一次，不知什么原因，一个早上，我们谁都不理谁，另一个女生，就哄我们，呵呵，下午我们就又在一起玩了。五年级时，我们做了同桌，这样讨论问题就更方便了。
5、可我发现他是一个低头族，打王者，刺激战场，追星他似乎无所不通。最有意思的是他妈看不下去说了他几句，他竟手机一砸，关上门就拒之门外了。
佛教在家信众都有哪些处世原则
五戒（在家生活）：不杀生，不偷盗，不邪淫，不妄语，不饮酒。八关斋戒（一日一夜的出家生活）：除五戒外（不邪淫提升为不淫），还有：过午不食、不坐高广大床、不打扮和享受歌舞。
凡入佛堂，应旋即佛顶礼，或绕佛唱念佛号，佛言：当得五种福德，后世得端正色好，得好音色，得生天上，得生王侯家，得涅槃道。而绕佛方向，应由右而左绕行为吉也。拜佛后当即进出，切勿喧哗。
不仅仅是不可以破窗而入，也包括你在单位里、在任何环境下，如果对方没有同意，属于他人或者集体的东西我们都不可以占为己有。比如打个电话呀，拿一张信笺纸，比如说用一次公车……这些应该都属于盗这一类。
烹饪专业简介?
1、主要课程：烹饪概论、食品营养卫生、烹饪技术、烹饪原理、刀工技术、厨房管理知识、饮食心理、面点制作、烹饪美术、食品成本核算、烧腊、调酒、西餐基础。学习的地方不同，课程略有不同，会融入各地方特色。
2、烹饪与营养教育专业培养具有较扎实专业知识和较强的实践能力、具有创新能力的餐饮企业管理人才；以及培养药膳、食品营养 研究机构科研工作人员；培养具备营养师资格和承担 高职高专院校 教学能力的应用型师资和高级专业人才。
3、烹饪专业是一门以烹饪技术和餐饮管理为核心的综合性专业。烹饪专业主要是培养能够从事饮食营养、餐饮产品开发、酒店管理、餐饮管理或教学工作的人才。
4、烹饪专业培养具备烹饪学、营养学、餐饮管理、教育学的基本理论，能够从事饮食营养、餐饮产品开发及酒店管理、餐饮管理或教学工作的人才。
5、烹饪与营养教育是普通高等学校本科专业，属于食品科学与工程类专业。
6、利用现代信息技术获取有效信息的能力；具有撰写科技论文和开展科学研究的初步能力有较强的专业实践操作技能，并获得相应的技能等级证书。
