学佛可以治愈抑郁症和焦虑症吗
抑郁障碍是一种常见精神心理疾病，有其特定的原因和不同类型，重度抑郁症还有自杀风险，需要标本兼治。学佛法不等于信佛教，是可以获益的，利于自己的成长和减压的。常春藤心理中心擅长非药物心理干预治疗。
佛教中一些精华的元素，有助于人增加智慧，减少贪欲，明白事理，控制情绪，对人调整心理状态，是有一定效果的。
那就要从原理上来说了，抑郁症，其实更多的就是一个人因为一件事情想不通或者过去不去，一直纠结内心苦闷而来的。那佛学可以让人了解事实真相人生道理。当一个人想通了内心的纠结以后，自然就痊愈了，所以是可以治疗的。
一直想跟大家聊聊我学佛的经历及感受，虽然从我自身而言，一点也不想再去回顾之前所受的苦难，但因为深感佛法的不可思议，所以我还是把自己的故事写出来，希望对大家有所启发。 女儿抑郁，母亲痛苦 我接触佛法，是因为女儿的抑郁症。
可以的。抑郁症来源对事物错误的认识，也就是“分别妄想执着”，而佛法要我们“看破、放下”自然就会“自在、解脱”。您应该先多看看般若经典，如：心经、金刚经、楞严经、楞伽经、维摩经、圆觉经、六祖坛经等。
焦虑症抄经书,也能好吗?
地藏经对于强迫症、焦虑症没有什么大作用，但是是一个良好开端的一个助缘，《金刚经》《入菩萨行》《妙法莲华经》应该有作用。
你的心不安，如果能让心安，自然就会减轻焦虑，所以，你要知道自己的问题的关键点，然后自己去对治。因为你的不安，是你自己的心造成的，所以需要自己来对治自己的烦恼习染，自然就可以远离焦燥不安。但需要自己用功努力。
《圆觉经》——推荐看南怀瑾的《圆觉经略说》“圆觉经是可以彻底解决人生痛苦烦恼的经典，是指引如何修行成佛的经典。本书的讲解，深入浅出，初学易懂，且明白指出如何明心见性，以及修行过程中的诸多问题。
你感觉心情不好，而且在意别人的感受，还焦虑，那么你可以找一个心理咨询师去聊一聊。这不是通过读什么经文就能帮助你解决的人，重要的是改变认知。
可以。不过这样做治标不治本、多花冤枉钱。焦虑症是心理疾病，心病需要心医，得了焦虑症需要联系专业的心理咨询机构来专业解决，专业的心理咨询师会与你一道，探索导致焦虑的根本原因，找到并处理掉，症状自然消失。
于佛理上可用什么方法处理紧张情绪
1、缓解紧张情绪可以通过一些简单而有效的方法来实现。以下是一些常见的方法，可以帮助你缓解紧张情绪：深呼吸和冥想： 进行深呼吸练习，慢慢吸气然后缓慢呼气，有助于放松身心，减轻紧张感。
2、克服紧张的情绪可以采取以下方法：深呼吸：深呼吸是一种简单有效的放松技巧。慢慢吸气，再缓慢地吐气，重复几次。深呼吸有助于放松身体和冷静思绪。放松训练：通过渐进性肌肉放松或冥想等放松训练，有助于缓解紧张和焦虑。
3、紧张，在临床上可以通过自我调整，心理治疗，药物治疗的方式。 自我调整，可以通过运动的方式，运动可以起到全面的肌肉放松，而且激发大脑分泌内啡肽而起到缓解紧张，抗焦虑，抗抑郁的作用。
4、消除紧张情绪是一个个体化的过程，因为每个人的应对方式可能会有所不同。以下是一些常见的方法来帮助你缓解紧张情绪：深呼吸和放松：深呼吸可以帮助放松身体和减轻紧张感。
治疗心情焦虑的信仰什么教?
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当前所谓的高房价、教育、医疗“三座大山”对大众形成了普遍的焦虑，信仰“仁波切”，其实不如说是寻求抚慰，信仰的缺失导致一些人跟风寻找精神出路。西藏文化的神秘感和逐渐时尚感也是“仁波切”盛行的原因之一。
念《心经》《地藏菩萨本愿经》吧主要是多念“南无观世音菩萨”“南无大愿地藏王菩萨”，要多参加公益性活动，多奉献爱心就会慢慢好了吧。
总是感觉紧张焦虑害怕念佛有用吗?
念佛回向自己所因不明理而被我们伤害过的众生，让他们能离苦得乐，那我们也会是开心而不是紧张焦虑的。
缓解焦虑最好的方法就是学佛念佛。在唐朝的时候，有一位永明延寿禅师，大师在《万善同归集》里面总结了念佛的十种功德，我们知道这些念佛的功德以后，对念佛法门就更加有信心，那是哪十种功德呢。
二，开阔心胸视野，善于看到人事物，积极有益有利的一面。三，以长远眼光看问题，不要过于纠结于一时一事的烦恼得失。
虔诚念佛，要有足够的信心相信阿弥陀佛来接引您往生西方极乐净土，这是阿弥陀佛的力量，也是“他力”。
%有用。已经有无量无数的人，依此「念佛法门」解脱众烦恼与苦厄，不要再怀疑。「念佛得解脱烦恼」的力量有多大，与您的「信、愿、行」有多深成正比。所以，只要您深信无疑，并决定自己凡是遇到烦恼时，就提起佛号。
要断肉吃素，孝顺父母，然后念经念佛才更得力，也更能见效果。这样是身心两方面调整。焦虑想想是不是不孝顺，顶撞父母。抑郁想想是不是色欲心重，喜欢吃肉？经念地藏菩萨本愿经。
各位网友好!请问佛教哪些书能治疗焦虑症啊?
地藏经对于强迫症、焦虑症没有什么大作用，但是是一个良好开端的一个助缘，《金刚经》《入菩萨行》《妙法莲华经》应该有作用。
读诵《地藏经》，每天拜佛，是很好的减轻业障甚至消除业障的方法。
焦虑症的自我心理治疗： 、每天吃谷维素，一天3次，一次2粒，这会舒缓你的神经，帮助你睡眠。
