如何用佛法解脱人生种种痛苦的法门
佛教八万四千法门，个个都是离苦得乐的方法，最终获得解脱。常见的略举几种：念佛、持咒、拜忏、念经、坐禅等等。方法有很多，但都离不开一个条件：持戒！你不持戒，一切修法皆是魔行，持戒是你离苦得乐的根本。
也可以念佛求生极乐世界。或者行六度万行敬三大阿僧祇劫证得无上菩提。
把病也当作一种修行的增上缘。有病无苦。心不贪恋。不贪恋什么。都是因缘。刹那虚空。 如水中月，镜中花。给都不要。意不颠倒。往生西方的念头不变。发愿度众生的念头不变。虚空尽我愿不尽。哪位不是，哪位又是。
我有非常严重的死亡恐惧症,怎么治疗?
不断通过工作、学习、 健康 的行为方式去丰富自己的心灵；在肉体上，努力强健自己的体魄，不断增强自己抗压能力，对待死亡肯定也能泰然处之，不至于因为死亡的不可避免而惶惶不可终日。
建立信仰：对于一些人来说，信仰是缓解对死亡的畏惧的一个有效途径。信仰可以帮助你找到对生命和死亡的意义的解释。了解死亡：通过了解死亡和死亡后可能发生的事情，你可以减少对死亡的恐惧。
为了更从容地应对死亡，首先你需要了解死亡恐惧症，然后慢慢克服它。部分1：了解死亡恐惧记录你每次想到死亡的情况。应对死亡恐惧，首先要清楚这种恐惧是如何影响你的生活，影响程度多大。
从您所说的资料来看，您有死亡恐惧症的倾向，这是一种心理疾病，建议您进行心理咨询与治疗来调整，以免影响您的生活.死亡恐惧症属于神经行恐怖症之一种。
医学治疗 在治疗死亡恐惧症时，医学治疗也是一个非常重要的环节。药物治疗可以帮助患者缓解焦虑和抑郁症状，提高心理状态。在我的治疗过程中，我也接受了一段时间的药物治疗。
害怕死亡怎么办
1、向自己信任的人倾诉自己对死亡的想法和感受，告诉对方你已经担忧多久了。拜访死亡咖啡馆等团体。人们总是不愿提起死亡或临终相关的事情，所以要找寻专门团队，坐在一起聊聊这些话题。
2、所以我们更加应该去正视死亡，摆脱恐惧。去了解“死亡”。对于“死亡”的态度是不讨论、不思考、不面对。但是不谈论，不代表不存在，我们越是避讳它，往往就越是害怕它。
3、寻求专业帮助：如果你感到死亡的恐惧已经影响到了你的日常生活和工作，那么寻求专业帮助也是一个不错的选择。心理医生或心理咨询师可以帮助你理解你的恐惧，提供有效的应对策略，减轻你的心理负担。
4、寻求支持：与亲密的朋友或家人分享你的感受。他们可以提供安慰和支持，帮助你感到不那么害怕。如果你觉得需要，也可以考虑咨询心理健康专业人士，如心理治疗师或咨询师。
想到死亡就觉得恐惧怎么办?
建立信仰：对于一些人来说，信仰是缓解对死亡的畏惧的一个有效途径。信仰可以帮助你找到对生命和死亡的意义的解释。了解死亡：通过了解死亡和死亡后可能发生的事情，你可以减少对死亡的恐惧。
记录你每次想到死亡的情况。 应对死亡恐惧，首先要清楚这种恐惧是如何影响你的生活，影响程度多大。我们往往无法立刻意识到激发恐惧和焦虑的...把焦虑或恐惧记录下来。
我们无法改变外在的，那我们只能改变自己。死亡是无法避免的，我们要坦然的面对，我们要摆正心态，珍惜当下，做自己喜欢做的事情，不要让自己留下遗憾。所以我们要积极的对待生活，以乐观的态度迎接新的一天。
人类都对自己未知或不了解的东西感到恐惧，比如“鬼”。
死亡恐惧症介于症状与病症之间，一旦有过“死亡”这个清晰概念的人通常都会受到心理上的折磨，觉得一切毫无意义。活在世上是一种折磨，想活的人就是磨练，想死的人就是折磨了。死了就是解脱了。
