发愿从此以后开始吃素后无意中破了戒怎么办
1、先放生吧，发愿吃素破戒这是冤家和自己恶习导致的。如果不放生去佛前忏悔。靠自己很难持戒的。因为我们在末法时代出生基本上都是罪恶非常深重的众生。诸根都被身口意三业覆盖了。只有放生惨悔求佛菩萨加持自己才能断恶向善。
2、没有怎么办！只是您的修持不够而已。妄语了，以后好好修行持戒就好了。
3、自己发愿的斋戒，没有做到，也不算破戒。只能说没有满愿。这种情况在佛像前烧香礼拜忏悔，就可以。破戒，是指违犯了正式的戒律，也就是说要正式在寺院受戒仪轨上受戒了，受戒之后如果违背戒律，失去戒体，才是破戒。
破戒了怎么调整心态
稳住心态，避免连续破戒。破戒指教徒违反宗教戒规。出家佛教徒，比如比丘，不办理舍戒手续，又不放弃比丘身份，却私自违反戒条，叫作“破戒”。破戒是不允许的。其它比丘可以举报，经过僧侣集会评判，要受到一定的处罚。
让自己暂时走开，深呼吸，冷静下来，告诉自己没有什么是不能弥补的。 想想自己经历过的许多小成功和小挑战，相信自己有实力克服这个问题。 电话，散步或游泳等运动可以缓解紧张和沮丧情绪，帮助自己放松身心。
改变生活方式：改变不健康的生活方式，如避免刺激性食物、加强锻炼、保持良好的睡眠等。 保持积极心态：保持积极的心态，相信自己能够克服困难，重拾信心。
破戒了怎么补救
首先要忏悔，接着忏悔后要发誓不再破戒才行。相对而言，如果违反了戒，自觉做不到，就到佛前忏悔、舍戒，如果自认还能持守，那么还可去重受。问题的重点在于戒应先去学习，自觉能做得到，可以求受五戒，而后才能守。
立刻远离破戒的场 破戒以后，你本身的能量特别低，这个时候，千万不要待在容易让你破戒的地方。
问题三：戒色总是破戒怎么办？ 多多参与户外活动，扩大朋友圈，少接触色情视频图片，合理安排生活 问题四：破戒后怎么办 破戒后如何补救，所幸净土法门给了破戒行人一线生机。
破戒后如何补救，所幸净土法门给了破戒行人一线生机。《观经》下品中生就是针对破戒的众生施设的，经云：“或有众生，毁犯五戒，八戒，及具足戒。
“戒千万不要破，破掉根本，失了戒体，想恢复都好艰难！太多修行人还搅不清楚，完全忽略破戒的严重性，以为我破戒，可以忏悔嘛！不就忏悔可以清净了吗？其实一破根本，是不能忏悔的，是断头之罪，如人死不能复生。
居士问：如果已受五戒，破戒了怎么补救？达亮法师破戒后首先要做的当然是忏悔了，忏悔后要发誓不再破戒才行。戒不能说破不破，只能讲违反了戒，戒是不能补的，因为它不是网，也不是陶瓷做的碗，只能说重受。
