主题演讲的技巧和方法
1、仪容一定要到位，无论是女士还是男士，整齐、清洁、利落、自信的仪容是作为一个演讲者必须具备的形象。女士在仪容上一定要注意几点：以套装为宜，化淡妆为佳，头发需整齐、利落、不可遮住脸部，袜子的颜色以肤色为佳，不可有花纹，鞋子最好是有跟的，切忌在身上挂满的配饰。男士在仪容上也要注意：服装以深蓝、深灰的西装为佳，一定配素色衬衫，领带颜色应配合西装色系；头发也需整齐利落、不可遮住脸部，鞋袜以深色最佳，千万不可着白袜，保持干净。
2、注意面部表情的到位，面部表情一定要真诚，应与演讲内容相吻合，不要因为紧张而使其走样，不能过份严肃， 注意微笑，但在不该笑的时候千万不能笑。在观众中寻找笑脸，并在演讲时有意识地对着他们讲话，以观众为重，千万不要把所有注意力放在自己身上，而忽视了演讲的本质。
3、演讲时的姿式有讲究，我们要非常注意我们在台上姿式。站立时两脚间的距离相当于平时走路的 “一步”大小为佳，身体略向前倾，并将重心落于双腿间，上身一定要挺直，但不要给人僵硬的感觉。
4、一定要有一定的手势，手臂需放在身侧，并要轻松自如，而如果强调想法时，手的动作要尽量放大，并且手势动作的范围要在腰部以上，因为观众基本关注的也是上半身的比较多。
5、在演讲时注意位置的移动，有些人在台上可以一个地方一动不动，给人特别呆的感觉，但是有些人也非常善于通过移动位置照顾好各个方向的观众。因为适当的移动位置会使观众参与感更强，同时也能舒缓自己和观众的紧张绪，某些要表达的观点得到更好的传达。
6、一定要与场上观众有目光的交流，真正的大师在演讲的时候一定会跟场上的观众有目光的交流，感觉好像就是对着这个观众讲的，不能只盯着一个观众讲，应该针对一个一个的观众进行目光交流 ，尽量做到目光交流的范围应覆盖全场，让场上的大多数观众对你所讲的内容产生共鸣，对你这个人产生认同。
第一，确定主题。主讲人要根据形势的要求和舆情调查的情况，确定演讲主题和内容，撰写好演讲稿，最为重要的是提炼出醒目的演讲标题，既要正气十足又要新颖实际。
第二，做好准备。主讲人要将演讲稿听取主办人员的意见并进行修改，定稿后进行脱稿练习，在时间、口语、情绪上做好把控，必要时向有经验的人请教或者预演以下。
第三，激情演讲。主讲人上台演讲之前要做好心理准备，平静心情做几个深呼吸；上台时要挺胸抬头步伐坚定，面带微笑不紧张；演讲时要富有亲切感、自信感，开口字正腔圆、语速恰当、辅以手势；多准备几手应对问题的办法，如会场有干扰怎么办，忘词了怎么办等等，争取最好的演讲效果。
