标准一日两餐时间是什么时候?
1、同时，在具体的进餐时间安排上，可以按照这样的方式进行：早餐宜在7：30-8：00之间，午餐宜在11：30-12：00之间，晚餐宜在17：30-18：00之间。
2、每天中午11点到13点是正常的午餐时间，因为这个时间大多数人都会感到饥饿，需要及时补充能量，而且在这个时间吃午餐，也能为下午的工作和学习提供足够的能量。
3、第一顿就是早餐时间在7到9点之间，第二顿在下午四点左右。《墨子·杂守》说，兵士每天吃两顿，食量分为五个等级。第一顿称“朝食”或“饔”，在太阳行至东南方（隅中）时就餐。
一日两餐分别在几点钟吃?
1、标准一日两餐时间是 午餐12：30，中午12点后是身体能量需求最大的时候，肚子咕咕叫就是在提醒大家要吃午餐。对于很多人来说，午餐时间虽然比较短，但仍要细嚼慢咽，切忌边工作边吃饭。
2、早餐在6：00至10：00之间，午餐在12：00至16：00之间。布拉格的研究人员将参加试验的患有2型糖尿病的志愿者分为两组，他们的年龄在30岁到70岁之间，受试者有的每天吃六顿，有的两顿。
3、一天2顿饭的最佳时间是在起床后1小时内和下午3点左右。早餐是一天中最重要的一餐，因为它为我们的一天提供了开始所需的能量。一般来说，早餐应该在起床后的1小时内进食，以帮助唤醒身体和大脑。
4、0~8：30早餐，早餐是一天中的第一餐，也是最为重要的一餐。经过一晚上，体内储存的糖原基本被消耗殆尽，需要从食物中获取能量，防止低血糖现象。
5、早餐7：00。清晨，太阳慢慢升起，身体也渐渐苏醒。到了早上7点左右，胃肠道已经完全苏醒，消化系统开始运转，这个时候吃早餐最能高效地消化、吸收食物营养。午餐12：30。
6、一般是早上7点左右，中午12-13点间，晚上不要超过18点合理安排一日三餐 正常人一日饮食一般习惯吃三餐。怎样安排好这一日三餐是有学问的。
和尚为什么要过午不食?
1、僧人的妄念少，体力消耗就少，心清净自然长寿 僧人参禅的时候才是盘腿而坐，双盘确实是要有功夫的，熬腿过了就行了，会越打坐越欢喜 那是勤修戒定慧的结晶，不是结石。
2、因为僧人讲究养生。他们认为过了中午吃东西，会加重肠胃负担。过午不食，能够让肠胃好好休息，有足够的时间将肠胃清空，这样子就能够达到神清气爽的修炼目的。我国近代著名的李叔同大师，他也写过自己出家断食的一段经历。
3、比如大师在《佛教问答》中写道：午饭后不吃有很多好处，这也是佛祖为什么公式化的原因：第一，少食可以减少男女情欲。第二，可以得到身心的平静，让胃得到适当的休息。第三，可以轻松进入冥想。第四，有更多的时间去实践悟。
4、过午不食：严格说是过中（日中）不食。释迦牟尼佛在世时就是树下一宿，日中一食。日中一食叫我们对于饮食也不可过于贪恋。
5、僧人过午不食，不贪饮食是为了脱生死，佛要让弟子一日一餐，在午前食用皆因：“过中不食者，学佛而食也。如来处于五中：降生中国（中央大国），中夜逾城，中夜悟道，日中一食，所谈中道。
6、要知道，饮食只是一种习惯，佛门称为习气，修行就是要把这些习气慢慢磨掉。
人一天要吃三顿饭,是谁规定三餐的时间呢?
1、另一方面，一日三餐和多数人的工作中作息规律切合，早晨7：00吃早饭，下午12：00吃午餐，夜里5：00吃晚餐，到10：00之后，也就是大家慢慢放松自我，打算去睡觉的时间了。
2、法律分析：现代人都习惯于一日三餐，实际上秦汉以前人们一天只吃两顿饭。由于农业不发达，粮食有限，即使两顿饭也要视人而待。《墨子·杂守》说，兵士每天吃两顿，食量分为五个等级。
3、汉朝起人们逐渐开始吃早点，在当时称作“寒具”，也就是在早上洗漱过后简简单单吃的一顿饭，也是从这时起人们一天三顿饭有了早午晚之分。宋朝经济文化迅速发展，传统的宵禁制度被打破，市场也有了早市夜市之分。
4、第一顿饭叫“朝食”或“石三”，时间是早上；第二顿饭叫“鲶鱼菜”，大概是下午3点到5点。当时人们的理解和解释被称为“圣贤与百姓共耕共食，白手起家。”意味着只要你一天用过两顿饭，就意味着一天过去了。
一日两餐真的健康吗?
会增加肝脏的负担，甚至导致糖尿病，导致血糖水平不稳定，肝脏的负担过重，而且由于比较饿，吃完以后，造成瞬间血糖升高。还容易肥胖。
如果进餐过少，比如不吃早餐，容易对我们的肝进行损害，胆汁淤积甚至可能会发生胆结石。不能够保证大脑所需的能量 一日三餐，早、中、晚一餐都不能少。
“最健康”不敢在此妄自菲薄，提出一些拙见，请大家评判。“一日两餐”也是基于人体生理特点的。经科学研究，人体必须等胃把所有食物消化完，再次产生饥饿感时才能就餐。
庙里一日一餐几点开饭
一日两餐分别在早晨9点左右吃，下午4点左右吃。一日两餐是古人的饮食习惯，据《墨子·杂守》中描述，在古代，士兵每天只吃两餐，第一顿称为朝食，在太阳行至东南方时就餐，第二餐称为飧，在申时左右进餐。
一日三餐的最佳进食时间6：30~8：30早餐早餐是一天中的第一餐，也是最为重要的一餐。经过一晚上，体内储存的糖原基本被消耗殆尽，需要从食物中获取能量，防止低血糖现象。
0~8：30早餐，早餐是一天中的第一餐，也是最为重要的一餐。经过一晚上，体内储存的糖原基本被消耗殆尽，需要从食物中获取能量，防止低血糖现象。
一日三餐科学时间表如下：早餐：7：00-8：30。早餐是一天中最重要的一餐，为身体提供所需的能量和营养，特别是在一夜睡眠之后。
一般来说，正确的一日三餐时间表是早餐（7：00-8：00）、午餐（12：00-13：00）、晚餐（18：00-19：00）。
