佛教中讲的持咒是什么意思??
1、佛教总持咒的意思是涵盖一切法。咒语又名陀罗尼，翻译成中文叫真言或者叫总持，所以一句咒语包含了一切的意义，即总持一切的意义。佛教是与基督教、伊斯兰教并称的世界三大宗教之一。
2、佛教的咒语，又名陀罗尼，梵语dha^ran！i^ 之音译。又作陀怜尼。意译总持、能持、能遮。即能总摄忆持无量佛法而不忘失之念慧力。换言之，陀罗尼即为一种记忆术。
3、历代祖师所传的咒语一定是真实有用的。但是，我们随随便便去念，一定很难感受佛教咒语的效果。佛教中讲“持咒”，持，就是抓住不放。一个咒语，如果我们心心念念不忘失，一心不乱恭敬持诵，就必定效果显著。
4、持，在佛经中大意是抓住不放松，“咬定青山不放松，立根原在破岩中。 千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”，这首诗，就是讲一个“持”字。无论持戒、持咒、持经、持佛号……大意都是不放松。
5、咒，指不能以言语说明的特殊灵力之秘密语。乃祈愿时所唱诵之秘密章句。又作神咒、禁咒、密咒、真言。咒原作祝，系向神明祷告，令怨敌遭受灾祸，或欲祛除厄难、祈求利益时所诵念之密语。印度古吠陀中即有咒术。
6、佛教正觉同修会 总 持 咒：五阴十八界，涅槃如来藏，般若道种智，函盖一切法。一切最胜故，与此相应故，二所现影故，三位差别故，四所显示故，如是次第现。
自己和家人生病,或是总是体质不大好,念什么经咒好
最好是药师经、长寿经，专门对症下药的。如果是父母生病，最好是念《地藏经》，从实用角度来讲，《地藏经》是最好的。当然，常见的疾病也不能离开医生。
准提神咒 准提菩萨是佛教中的护法神之一，被认为是智慧和福报的象征。念诵准提神咒，可以为家人消除恶鬼和灾难，增加福寿。家人遭遇疾病和灾难，是我们内心最大的痛楚。
佛陀在世时，有病也要看医生吃药的。再，配合佛法，可以诵持《地藏菩萨本愿经》或《药师经》，其它佛经，都很好，都可以的。注意把念经的功德回向给病人的相关冤亲与病人解怨，往生善道或极乐，也回向给病人早日病愈。
倘能竭诚尽敬，发自利利他之大菩提心，念南无阿弥陀佛，及念南无观世音菩萨圣号，超度宿世所害之怨家对头，彼若离苦得乐，病者即可业消病愈。不但不复为崇，反感超度之恩，而阴为护佑。
一般是《地藏菩萨本愿经》，或者《药师经》，或者药师心咒。把功德回向给病人。大悲－咒也是常用的。再，提醒一句，首先必须送医院救治啊。
这样会给自己或家人，乃至众生都积累福德。当然自己念，自己的功德最大，福报也大。听录音就比不上自己念了。所以还是要自己身体力行去念诵，只要你坚持，福报是不可思量的。这也是历代有书可证，经典所说。
怎么养精气神佛教
佛教修行方法是“戒、定、慧”三无漏学，“慧”又有闻、思、修。佛教禅定不是练气功或瑜伽，而是静坐正思维，是针对思想意识和心态的，而不是什么精气、真气之类，或什么梵我合一之类。身定是为了心定。
适当运动，亲近大自然，多看看青山绿水，放松心情。2，从中医角度讲：五脏六腑之精气皆上注于目。
精气神是一个人生命活动必须因素，如果精气神损伤，必将遭遇很多霉运，或者疾病等鬼怪缠绕的事。护精的办法是戒淫欲，因为淫欲伤精亏肾，护气的方法是心平气和，忌大声说话。
节欲 不sy不y淫。还有不大生气不大悲哀。不要过度用眼和耳朵以及嘴巴，就是让六根适度休息适度工作。多晒太阳，合理饮食合理作息合理锻炼。
静坐以临睡前为宜。人们白日劳作，到了晚上，在入睡歇息之前，如果能闭目静坐一段时间，会把一天在劳碌之中分散的精气神，回聚于本体之内，并在静坐调息的过程中，疏通自己的气血经脉，特别是使疲劳的大脑神经松弛下来。
欲望少，烦恼少，消耗的热量就少，需要的食物自然就少。许多佛教高僧、道教真人，他们在入定后能几天不吃不喝，就是在定中热量消耗极少的缘故。
佛教阳气不足怎么调理
佛珠：佛珠是一种广泛应用于佛教的珠串，它不仅可以用来念佛、祈福，还可以增加女人的阳气。佩戴佛珠可以促进人体的血液循环，缓解因气血不足引起的头疼、失眠等症状。并且，佛珠还可以调节人的情绪，让人感到平静、温和、稳定。
但是有些人体内的阳气不够，运动之后，阳气外散，身体变得更差。锻炼可以，但要讲究方式方法。阳气不足的，适合慢慢疗养，食补药疗，切忌一味追求锻炼强度。春夏阳气升发，万物复苏，可以适当锻炼。
做好的方法就是多运动，像散步、慢跑、做瑜伽都是比较好的运动方式，平时多增加一些户外运动，多见阳光。
也就是要学会顺应大自然昼夜的阴阳变化，如果继续熬夜，或过了午夜1点入睡，就会耗损人体的阳气，第二天阳气不足，就打不起精神了。即使你睡到第二天10时都补不过来。
第一，晒太阳。这是最简便的方法。阳气不足的人，白天在太阳下一晒，也会觉得跟没病似的，因为阴阳暂时平衡了。第二，锻炼身体。锻炼身体是提升阳气的关键。锻炼时出汗也是排除湿气的主要手段。
