藏传佛教对转经和磕长头是怎么理解
磕长头是藏传佛教信徒为实现信仰、祈福避灾而进行的最为虔诚的祈祷方式。
转经朝圣。藏民们为表示自己对神明的虔诚之心，每年都有许多人到神山、圣湖以及大昭寺朝圣。他们一路步行而去，而且要求一边磕长头，一边走。
磕长头，要两手合掌高举过头，自顶、自额、至胸拱揖三次，然后匍伏在地，伸直双手划地，如此反复进行。在寺庙中磕短头，可合掌连拱三次，然后拱腰到佛像脚下，用头轻轻一顶，表示诚心忏悔。
磕长头一般是藏转是佛教最常见的礼佛方式，从肢体还有语言还有心中都可以表达出尊敬的敬意。他们在行程中只带了很少的行李，三步一叩首，满面灰尘，为自己心中的佛前行。
转廓拉有步行和磕长头两种方式。前者手摇嘛呢经轮，口诵六字真言，身背行装绕转；后者以等身叩拜，即磕长头绕转，通常绕神山、圣湖一周，需数日或数月。
因为磕长头是藏传佛教的一种礼仪。一种像佛祖表示虔诚的姿势。这是一代一代的藏传佛教人所传承下来的，和我们普通的佛教双手合十来打坐实际上是一样的道理。
转经筒的寓意和作用
1、转经筒的寓意和作用如下：意义：西藏到处都有转经者，他们把转经者看成是诵读经文，是忏悔过去、消灾、修功德的最佳途径。西藏各地都建有佛塔，配备转经筒，甚至随时随地都会带上转经筒，一有空闲就会转动转经筒。
2、转经筒的寓意和作用与佛教的核心思想相一致，可以帮助人们实现内心的平静和修行的进步。转经筒是藏传佛教中常用的供品，转经筒的寓意指传统上，转经筒的寓意是将经文传达给所有的生命。
3、筒身上的吉祥图案和文字暗示着富贵荣华，在传统观念中，转动的东西可以驱邪辟邪，因此转金筒也可以保佑人们平安。
藏族人民不离手的转经筒,究竟每天都在转什么?
藏民手中摇动着的转经筒，也叫玛尼轮。把“六字大明咒”经卷装于经筒内，用手摇转，藏族人民把经文放在转经筒里，每转动一次就等于念诵经文一遍，表示反复念诵着成百上千倍的“六字大明咒”。
藏族人手里转的那个是转经筒。藏传佛教认为，持诵真言越多，越表对佛的虔诚，可得脱轮回之苦。
意义：西藏到处都有转经者，他们把转经者看成是诵读经文，是忏悔过去、消灾、修功德的最佳途径。西藏各地都建有佛塔，配备转经筒，甚至随时随地都会带上转经筒，一有空闲就会转动转经筒。
