吃素是谁提出来的?
佛教吃素，虽然有梁武帝提倡。但在梁武帝提倡之前，也是有佛经依据的。因为佛教讲不杀生，从二千多年前的原始佛教开始，就是佛教四大根本戒律之一。禁止杀生，当然也就是提倡吃素了，这是毋庸置疑的。
但是，“僧人吃素”——不吃肉的戒规却是从南北朝时梁武帝萧衍（464—549）大加提倡才形成的。萧衍是历史上一个著名的迷信佛教的皇帝，自己曾经三次舍身同泰寺，每次都是由臣下集资把他从寺中赎回来继续当皇帝的。
唐太宗李世民，为追荐于战争中死难的军民，在战场地区修建寺庙，并举行追荐法会，以香花水果供佛，以素斋供僧。
佛弟子能吃益生菌吗
1、益生菌，红茶菌，酵素，太阳菌，绿茶菌，等等，都属于发酵类，有菌饮品，里面都含有“活着的菌类”，对人体保健，有一定作用。这种菌，虽然是活着的，但是，我们正常人用“肉眼”看不见。
2、佛教是文化更是教育，是解析生命真谛，了脱生死的无上教育。不是论吃的法门。
3、不建议。根据大众养生网查询显示，中医学认为调理肠胃可采用中药及中医针灸、艾灸、理疗等方法进行调理，认为食用益生菌易引起肠道菌群平衡失调，引发肠道菌群失调等问题。
以这种态度来茹素,自然能身心清净
1、茹素即可中止再与众生结杀业的机会（不论是亲手杀或间接杀），所以，素食能长养我们的慈悲心；慈悲，是修行人最重要的美德，当一个人内心慈悲的时候，全身都会非常柔软。吃素，正是慈悲心的具体呈现。
2、从古至今，素食风格可分为全素、以荤托素两种，而现代科学的素食以仿真为风格。
3、冥想：冥想可以让人平静下来，放松身心，有利于消除杂念，达到清静的状态。可以每天花10-20分钟进行冥想练习，让自己的思维和情绪得到调整和平衡。
4、这句话的意思是：当事情来临时，不去刻意抵抗，而是自然地面对，没有额外的念头，永远平静如水，保持内心的清净，最终达到解脱的境界。
5、是建立在中国农业社会基础之上的一种欢庆方式。我的态度是不必为此耗费过多的精力去求全责备。因为，随着社会的发展，人类的进步，人们对春节的意识日趋淡化，欢庆的方式也在不断变化之中。顺其自然，才是最好的心态。
佛家养生食疗奇方
首先，豆腐 材料：豆腐500克。辅料：玉米30g，青豌豆30g。调料：香油50g。练习：水豆腐用盐水煮三分钟，去除腥味。将鱼香豆腐放入煎锅中稍微煎一下。加入芝麻油，煮沸 煮到水稍干，再倒入玉米和青豌豆炒出糖色。
西瓜皮粥：配料：西瓜皮100克，大米50克。做法：将西瓜皮削去外表硬皮，切成丁。大米淘洗干净放入沙锅中，加入适量水和西瓜皮用旺火煮沸，再转用小火煮成粥，调入白糖。功效：具有清热解暑、利尿消肿作用，常食可防中暑。
湖北黄梅五祖寺的白莲汤，具有养心益肾、补脾健胃的功效。浙江杭州灵隐寺的佛茶，香味浓郁，可以清心，可以养气，可以聪耳，可以明目。“燕窝腰花”等菜，色香味惧佳，虽为荤菜名称，却是用莴笋、蘑菇等素菜做成，构思精妙，巧夺天工。
松子清肠排毒润皮肤天然珍珠一样的松子，在传统式御善中应用普遍，素来被视作有滋补养生强身健体作用。松子丰富多彩的植物油脂有效成分，不仅可以协助大便，还能够滋养肌肤。
补血虚药膳食疗方。（1）当归乌骨鸡汤：当归、黄芪各15克放入纱布袋中与乌骨鸡煮汤，可补血虚。（2）当归枸杞红枣茶：当归5克、枸杞子15克、红枣15克。加水煮10分钟后加少许冰糖服用。有补血调经，美容养颜的功效。
益气养心粥 太子参30克，山药30克，莲子30克，粳米200克。将太子参、山药、莲子、粳米洗净同放入锅内，加适量水同煮至米烂粥成，温热服食，有健脾益气、养阴清心的功效。
怎么用酵素美容?
1、加水酵素 1***准备好糖***蜂蜜、红糖、冰糖***、植物***各种可食无毒植物***、水***泉水、井水、矿泉水、凉开水，还有净水机的过滤水，一切可以直接饮用的水都可以做食用酵素。
2、补充酵素如今已成为美容的一种新方法。目前市面上的酵素产品大概有三类，内服、外涂和酵素浴。其中，口服酵素的美容效果最好。
3、蔬菜和水果中获取酵素 正常情况下，我们可以从新鲜的蔬菜和水果中获取酵素，富含酵素的食物有西兰花、香蕉、奇异果、芒果、木瓜、番茄、海藻等等。
