精气神与修行,成道的关系
如果人的精气神不足的话，根本就谈不上悟道。所以先修复，修复到了你的精气神足的时候。如果性情不变的话，他就逃不出六道，他就逃不出六根。而精气神足了之后，才是人修行真功夫的开始。
神，泛指精气之活力，比如基本粒子的形态功能变化。在人，则指构成人体生命活动的各层次的形态功能变化活力，比如：新陈代谢、吐故纳新的过程，显然是由浑然天成、与生俱来的一套自组织自稳定的自动控制系统在运作。
所以说精充气就足，气足神就旺；精亏气就虚，气虚神也就少。反过来说．神旺说明气足，气足说明精充。在道教修行中，又讲，练精化气，练气化神，说明了前者是后者的基础。
又曰：汝欲内呼吸 ， 汝当得其一 ， 则万事毕。一之为物 ， 有两窍 ， 两窍又止一窍。此一窍也，无内外，无边际，中有乾坤理五气、合百神，此根蒂之处、结胎之所，性命始于此，精气神俱生于此。
【佛教】中“易筋伐髓”是什么意思?
《易筋经》讲述的是“易筋”，易，即是改变，改换，蜕变之意；筋，指的是人体内的筋骨、筋膜。经，即是指南与法典之意。
伐，损伤。易筋伐髓就是对人体内在的深刻改变。伐 fá 砍：～树。砍～。征讨：讨～。～罪（征讨有罪的人）。口诛笔～。自夸：～善（夸自己的好处）。～智。不矜不～。
伐筋洗髓由来与传承 洗髓一辞最早出现于汉代汉武帝时期，东方朔所言吾三千年一伐毛，三千年洗髓，被载于汉代郭宪写的东方朔传之中，广为流传，这是据史考证“洗髓”最早的由来。
易筋洗髓功）。少林是有《洗髓经》，据说早失传了，且千百年来，少林寺并没有洗髓功垂吊的记载。清朝《洗髓经》在学者面前，说是道家人托名达摩的伪本，书中都是道家用语。以上就是我知道的。
需提前完成火工头陀任务，否则该周目无法完成，在2年2月5日左右），主角前往北京寻找，得遇玄生，与之战斗胜利后获得『易筋伐髓』天赋，可增加少林寺武学威力。希望对你有所帮助。若解决了你的疑问，还望采纳。
怎么养精气神佛教
佛教修行方法是“戒、定、慧”三无漏学，“慧”又有闻、思、修。佛教禅定不是练气功或瑜伽，而是静坐正思维，是针对思想意识和心态的，而不是什么精气、真气之类，或什么梵我合一之类。身定是为了心定。
适当运动，亲近大自然，多看看青山绿水，放松心情。2，从中医角度讲：五脏六腑之精气皆上注于目。
精气神是一个人生命活动必须因素，如果精气神损伤，必将遭遇很多霉运，或者疾病等鬼怪缠绕的事。护精的办法是戒淫欲，因为淫欲伤精亏肾，护气的方法是心平气和，忌大声说话。
节欲 不sy不y淫。还有不大生气不大悲哀。不要过度用眼和耳朵以及嘴巴，就是让六根适度休息适度工作。多晒太阳，合理饮食合理作息合理锻炼。
修炼精气神口诀
1、并非枯坐不动。心静，动静皆宜；心乱，动静皆失。
2、开启精神力的口诀如下： 1234567890， 远大抱负始于高中，辉煌人生起于今日。 勤学习，谱文明直风；争创新，绘秀美蓝图。 独学而无友，则孤陋而寡闻。 天助自助者，你要你就能。
3、庞子博先生：天有三光日月星，人有三光精气神。人是会发光的，这种光不像太阳月亮星星一样可以看到，这种光是看不到的，但是完全能感受的到。每个人的精气神都不一样，相差着等级，就好像灯泡，瓦数是不一样的。
