印光法师:学佛人日常生活起居,要注意这几点
例如，每天早上起床时间尽量保持相同，晚上睡觉时间也要有一定的规律，尽量不熬夜。在工作和生活中，要制定合理的时间表和任务清单，尽量按照计划执行。此外，适当的锻炼和减少长时间的久坐也是保持良好健康的重要因素。
一是具愿，做事之前首先调整动机，审视自己的动机是什么，是损害他人？利益自己？还是利益他人？调整利他的动机是最最重要的修行，比入座修行、证悟空性之类的重要很多。
杀生戒、偷盗戒、邪淫戒、妄语戒、饮酒戒。不杀生，不偷盗，不邪淫、不妄语，不两舌，不恶口，不绮语、不贪欲，不嗔恚，不邪见。
上气如果要出时，不要当人张口令出，要回避无人处。如果下气要出时，不能在大众中出，应该作方便外出，到无人处放出，然后才入群，不要扰乱众念。
皈依三宝，一心向善，确信佛法僧三宝为身心归向依靠之处，更不皈依佛教以外的其它宗教与神庙，这是在家释徒的必要条件。五戒是：一不杀生，二不偷盗，三不邪淫，四不妄语，五不饮酒。
念完阿弥陀佛后总放屁怎么回事
1、念佛的过程中，意识统一，精神集中，呼吸更有规律，整个过程类似道家的吐纳，会自动调节身体气脉，气脉打通的过程就是排毒的过程，放屁是正常的。不要在意，另外，佛家讲一个空字，金刚经中说，连佛法都是空。
2、念佛时间过长或拜佛动作过猛，导致身体疲劳或肠胃不适，从而产生放屁的欲望。 摄入过多含淀粉和蛋白质的食物。这些食物在肠胃内分解后会产生大量气体，导致放屁。请注意，放屁是正常的生理现象，不必过于担忧。
3、秽气下行会放屁，但是念咒的时候，最好尽量避免，因为不恭敬。念咒念佛都蛮好的，关键是持之以恒，而且最好要逐步持戒。
4、暂时忍耐，回向后出外排除，再继续诵经。当然，最高的境界是心地清净到一定程度时，这些生理现象根本不会发生，但不是初学可以达到，因此补救还是有必要的。阿弥陀佛，随喜仁者，愿法喜充满，福慧日增。
在大殿放屁了怎么办?
1、不吃过度，则无有屁。若或受凉，觉得不好，无事，则出至空地放之。待其气消，再回屋中。如有事不能出外，常用力提之。不一刻，即在腹中散开矣。有谓不放则成病，此语比放屁还罪过，万不可听。
2、所以，自嘲或一笑置之也是个不错的选择。当你聊天的时候放了屁，除了用以上的一笑置之的方法，你也可以选择转移话题。一般来说，之前的谈话肯定会因为放屁的事件而稍稍有所停顿。
3、如果实在需要放屁，他们可能会采取一些适当的方式来减轻尴尬或不适，如到较为偏僻的地方或尽量忍耐等。但这种行为并不是佛教所提倡的，出家人应该尽量保持自然和平静的心态，不过于在意生理现象和尴尬感。
