自从学佛后感觉很困老想睡觉
1、念佛拜佛后总是想睡觉，可能是由于身体疲劳、心理放松、精神愉悦等原因导致的。-身体疲劳：念佛拜佛需要消耗一定的体力，特别是长时间跪拜或长时间念诵佛经，可能会导致身体疲劳，从而产生想睡觉的感觉。
2、念地藏经后想睡觉，可能是由于以下原因： 精神放松：念地藏经可以让人放松身心，消除疲劳和压力，使人感到困倦。 身体疲劳：念地藏经需要消耗一定的体力和精力，如果身体疲劳或者过度劳累，可能会感到困倦。
3、疲劳过度：读地藏经需要集中精力，长时间保持同一姿势，容易使身体感到疲劳，导致昏沉打瞌睡。 心理因素：读地藏经时，如果心理压力过大，或者过于紧张，可能会影响睡眠质量，导致昏沉打瞌睡。
为什么我一念经就想睡觉?
1、正好碰到自己身体不好，或者前面没休息好，也会出现类似问题。如果经常是在念经时候犯困，参照第一条。
2、第确实是身体疲劳，休息不好，睡眠不足 现在很多在家学佛的善知识，由于各种世俗的原因，都是选择在一天工作忙碌之后，尤其是晚饭后学佛念经。
3、常想睡觉就是业障。为什么好睡眠呢？就因为饮食不调。或者是吃得很多，就生出一种食困，吃完东西就想要睡觉。若是把饮食调得恰到好处，吃东西也不太过，也无不及，也就是不太饱也不饿，在中道上，睡眠就会少一点。
学佛修行过程中如何克服昏沉妄念?
不需要做到断除妄想，这个连阿罗汉果位都做不到。所以佛对众生的要求是：伏住妄念，就是不让心灵里各种杂念乱飞，把杂念换成南无阿弥陀佛就好了，把注意力集中在佛号上，不管妄念他自己就消失了。
适度的体育锻炼。古代虽然科技不发达什么都靠手工，但干活的确算一种运动 保持心情平静，尽量减少妄念。焦虑、妒忌、烦躁等负面情绪非常消耗人的精力。
一种是动中禅，也就是觉知自己的身体移动，比如故意移动自己的手臂，然后心专注在手臂移动的感觉上，这样可以获得一定的定力对治妄念。
另外一种，走到佛像面前拜佛，这是对治昏沉的方法。至于掉举，比对付昏沉要困难，但是里头最高的一个原则，就是要把妄念放下。放下又谈何容易？愈想放下是妄念愈多。
