信佛之后少吃少睡,但老是困怎么办
1、如果您感到生活困难，负债累累，可以尝试通过以下方式来改善自己的生活： 寻求帮助：可以寻求家人、朋友、社会组织的帮助，寻求经济上的支持和帮助。 寻求工作：可以寻求工作机会，通过工作来赚钱还债。
2、建议读诵《地藏经》，每天拜佛拜忏，要持五戒。这样，必定可以好转。
3、你总是困，是因为有冤情债主在干扰你，他们让你睡了以后可以让你受罪，报复你。你要以感恩的心请求他们的原谅，千万不要怨恨他们，因为这是你过去世造的罪业。
4、多注意休息，少动心思，信佛要入静的，静心就能养神。至于盗汗多梦需要吃些安神的药，身体虚弱需要慢慢的调理，多喝水、晒太阳、适当的运动是必要的，仨饱俩倒那也是必须的。以上仅供参考，祝你母亲身体早日康健吧。
学佛的居士吃什么素食比较有营养?怎样才会不缺营养
1、素食者应该多吃豆制品，例如豆奶、豆腐、腐竹等，含有丰富的蛋白质；此外坚果类、菌菇类以及藻类的食物，例如核桃、杏仁、蘑菇、紫菜等，含有较多的维生素、矿物质和微量元素，有利于机体的发育，补充营养，素食者也应该多吃。
2、\r\n首先，吃素并不是只吃蔬菜，要营养均衡。豆制品、乳制品、干果类、坚果类、菌类、海带紫菜，海苔、水果，这都是必备的辅食。一定要粗细粮搭配。
3、素食者缺少的维生素B族可以通过发酵类的面食比如馒头、花卷等得到很好的补充。日常多注意摄入豆类、大豆制品、海菜、海带、食用菌等。这样不但补充维生素矿物质，蛋白也会得到很好的补充。学佛的素食者是可以食用乳制品的。
4、在家人信佛素食，与出家人不同，俗务多，能量消耗大，可多吃些牛奶，蜂蜜，木耳，豆腐，花生，水果等补充营养。长期单一的蔬菜可能缺乏营养，要改善饮食结构，但不是一定要去要他改变信仰去吃肉的。
5、在家居士可以吃三净肉。如果条件不具备，可以暂时吃三净肉。吃三净肉，不算破戒。因为只有受过菩萨戒的人，吃肉吃鸡蛋才算破解。2，年轻人容易饿，做素菜时多放些油，一样很抗饿。
贫血怎么治疗
贫血不严重的患者可以通过服药和食疗的方式来缓解贫血症状，比如可以多吃猪血，红枣，红豆等食物，也能有效的缓解贫血症状，如果贫血严重的，可以直接服用一些铁剂药物来进行治疗。
中度的贫血是指血色素在60-90克/升，除改善饮食外，需服用一些药物，如硫酸亚铁、叶酸、人造补血糖等。严重的贫血是指血色素低于60克/升，单靠饮食及药物纠正作用缓慢，常常需要少量多次输血治疗。产后贫血可通过食疗方来缓解。
药物治疗 切忌滥用补血药，必须严格掌握各种药物的适应症。
