学佛问题:吃素菜是不是比较容易饿呢?怎么办?
年轻人容易饿，做素菜时多放些油，一样很抗饿。3，素菜中也有营养很多的食品，比肉食营养更好，比如：腐竹、面筋、奶酪、花生、腰果、板栗、香干、香菇、木耳、竹笋、淮山、核桃，等等等等。
最主要的还是要多吃点豆制品，里边有蛋白质，有大豆卵磷脂，要多吃，比方说素鸡、黄豆、花生米……很多人吃得很单一，天天青菜萝卜，油水都刮光了。
不吃肉和吃青菜时感到饥饿的快慢可能取决于多个因素，包括以下几点： 摄入量：如果摄入的热量和营养不足以满足身体的需求，那么无论吃不吃肉，都可能导致饥饿感。
这是很正常的。这是身体在适应素食的一个阶段。合理搭配各种蔬菜菌类水果和干果，就不会有营养缺乏症状的。吃素一段时间后，多数人会比吃素前胖一些的，这也是正常的。
我们吃惯了肉的身体，再转过来吃素，是有一个适应过程的。坚持下来就好了。如果身体实在差，哪就吃点三净肉。最好能够全素是最好的。南无阿弥陀佛。
因此阿罗汉一个星期吃一餐，辟支佛半个月吃一餐，仍然能保持充足的体力和精神。禅定功夫深的人在入定时也能很长时间不需要进食，极乐世界的大众心地达到真正清净，根本不需要饮食。
如何做到日中一食而不太有饿感,并且身体不至于太消瘦?
1、过午不食，一定要配合精进修行，或精进念佛，或精进诵经，或精进禅坐，等等。因为精进修行的话，烦恼极少，消耗能量也很少，那么中午吃一顿也不必特别多，晚上也没有饿的感觉。很多过午不食的修行者都会有这个体验的。
2、为了减少这种饥饿感，可以采取一些措施来调节食欲。例如，每天保持规律的饮食时间、控制零食和高热量食物的摄入量、多喝水以增加饱腹感等。注意避免过度依赖药物或者减肥产品来控制食欲，这样可能会对身体健康造成负面影响。
3、这种修行方式要求修行者控制自己的饮食欲望，减少食物的摄入量，以达到清心寡欲、专一修行的目的。对于日中一食高僧来说，他们通过长期的修行和训练，已经习惯了少吃食物，不会感到饥饿。
4、喝温水 肚子饿了，首先试着慢慢的喝些温水。 肚子有了东西，空腹感就会被抑制，吃的欲望就会变淡薄。 刷牙 刷牙后就不想再吃东西了。 用薄荷味的牙膏，抑制食欲的效果更好。 刷牙不方便，漱口也可以起到些作用的。
5、这就是胃病的开端，我不建议你是这样，对身体不好。 不饿的话可以不吃东西吗 问题： 现在休息的时候每天起来就中午了。起来后也不觉的饿，然后就吃了些水果喝了很多水。到晚上也没觉得饿。这样不吃东西对身体有害么。
信佛之后少吃少睡,但老是困怎么办
如果您感到生活困难，负债累累，可以尝试通过以下方式来改善自己的生活： 寻求帮助：可以寻求家人、朋友、社会组织的帮助，寻求经济上的支持和帮助。 寻求工作：可以寻求工作机会，通过工作来赚钱还债。
建议读诵《地藏经》，每天拜佛拜忏，要持五戒。这样，必定可以好转。
你总是困，是因为有冤情债主在干扰你，他们让你睡了以后可以让你受罪，报复你。你要以感恩的心请求他们的原谅，千万不要怨恨他们，因为这是你过去世造的罪业。
多注意休息，少动心思，信佛要入静的，静心就能养神。至于盗汗多梦需要吃些安神的药，身体虚弱需要慢慢的调理，多喝水、晒太阳、适当的运动是必要的，仨饱俩倒那也是必须的。以上仅供参考，祝你母亲身体早日康健吧。
只有先破戒了，只要能吃下去米饭，可以动用一切手段 只有吃饭和饭量正常了，元气才能逐渐恢复 然后就可以从容的吃素了 从今以后楼主请不要再吃生蒜，生葱 辛辣之物。
学佛网关于日中一食的人为什么不饿
1、身体随着修行功力的增加而越来越健康，就不需要太多的五谷杂粮，而内气充盈，因而日中一食就足够营养了。这是功力使然的，而不是煅炼出来的，所以，不要太过急进，要根据身体的实际情况稳步推进才是正确的。
2、晚上不吃饭的意义，就是因为晚上若饱食，则一晚上心不静。据科学研究，人的能量有80%的是耗费在胡思乱想上。出家人清净身心，驱除妄念，一天耗费的能量很少。
3、佛制日中一食，主要是破除对五欲六尘的贪恋与执著，是帮助修行人断除烦恼，修清净心的，而不是为了面子或者其他。净空老法师讲，饮食是能量的补充，能量消耗的多寡95%都在人心的妄念，正常体力与脑力劳动的消耗不过占5%。
4、过午不食，一定要配合精进修行，或精进念佛，或精进诵经，或精进禅坐，等等。因为精进修行的话，烦恼极少，消耗能量也很少，那么中午吃一顿也不必特别多，晚上也没有饿的感觉。很多过午不食的修行者都会有这个体验的。
5、因为他们的妄念少，净空老法师说人的体能百分之九十五以上都消耗在妄念上了，所以平常人吃的比较多以补充能量，而修行比较高的人内心比较清静妄念比较少自然吃的不怎么多，日中一食就足够了。
为什么我一念经就想睡觉?
正好碰到自己身体不好，或者前面没休息好，也会出现类似问题。如果经常是在念经时候犯困，参照第一条。
第确实是身体疲劳，休息不好，睡眠不足 现在很多在家学佛的善知识，由于各种世俗的原因，都是选择在一天工作忙碌之后，尤其是晚饭后学佛念经。
常想睡觉就是业障。为什么好睡眠呢？就因为饮食不调。或者是吃得很多，就生出一种食困，吃完东西就想要睡觉。若是把饮食调得恰到好处，吃东西也不太过，也无不及，也就是不太饱也不饿，在中道上，睡眠就会少一点。
