看佛书应该注意那些事
早上起来不洗脸漱口,上厕所不洗手,或者将书随便仍床上,或者干脆把书当作枕头,晚上睡觉躺著看书,睡著了就把书和杂乱的衣服放一起,就算是在书桌上读书,读了后也同其他杂物放一起。
正如自己家里请来了自己极为尊敬的贵客,我们一般都是要盛装正装接待,恭敬对待,不会衣冠不整,行住坐卧都会很恭敬很小心很虔诚,以表达我们对贵客的礼敬很重视。
可以躺在床上看佛经,感觉舒服自然就行,这样有利于放松静心来看。学佛关键是修心。
最近用眼过度,眼睛疲劳不舒服可以躺着听佛法吗?
这是不恭敬;不是说不可以,不恭敬。但是有开缘,什么时候是开缘?你生病的时候,坐不起来,行!可以躺着听。
看破,放下,清净,自在,随缘,一切不执着,自然不药而愈。
按压穴位:眼睛周围有很多穴位,其中可以对抗眼疲劳的有六个,分别是睛明穴、攒竹穴、鱼腰穴、太阳穴、承泣穴、丝竹空穴。感到眼睛疲劳的时候可以依次按压这些穴位,每个穴位按压5秒,重复按压3遍以上就可以缓解疲劳。
用眼过度就会出现眼睛疲劳,这样就无法正常工作和学习,所以一定要想到方法进行缓解,热敷、做眼保健操、增加饮食营养、远眺都是可以缓解眼部疲劳的。
闭眼休息是首要缓解方式:眼睛干涩、视疲劳、视物模糊,从这些描述上很明显能感觉出来,这应该就是看手机电脑过度,或者熬夜加班引起的症状。
读佛经的时候有什么基本的要求吗
1、读诵佛经时,视环境的情况,可以选择出声念或者默念。一般来说出声念,可以避免昏沉,而且印象更为深刻。默念则适用于不方便出声,怕影响到别人的场合,又或者是想要深研经义的时候,可以选择默念。
2、净手;净心。如果是俗家弟子吃了肉,要漱口。端正坐姿(跪坐、盘腿或端坐都可以,但要恭恭敬敬、端端正正)。
3、读佛经律时应焚香端坐,如对圣容,不可靠背交足,有失恭敬。欲读经,必先静坐片刻,默念偈云:无上甚深微妙法,百千万劫难遭遇,我今见闻得受持,愿解如来真实义。诵经时,除双脚不可交叉外,也不可边诵经边吃东西。
4、读诵佛经的时间长短,一般没有特别的要求,视自己的精进程度而定。因为每个人的能力不同,所以也没有过多的硬性规定。