怎样快速打通经络
薄荷茶味疏经络 取干薄荷叶15克，绿茶3克，冲入沸水1500毫升，待泡出味且稍凉后，滤去残渣，再加少量冰糖，或把鲜薄荷叶洗净，放入杯中，直接冲入开水。
针灸按摩可帮助打通任督二脉和十二正经。古代 养生 学家认为，疏通经络可作为摄生的重要 措施 ，而最简便的方法就是经常刺激、按摩、针灸三个重要穴位即合谷穴、内关穴和足三里穴。
手拍肘窝 肘窝那里有心包经、心经、肺经三条经络经过，所以拍打肘窝可以让人体排出肺和心的火气和毒素。
保暖是疏通经络最有效的方法 身体有湿气内寒的时候，体内的所有管道都会受到影响，因受冷而收缩，这时候其他的针灸、按摩的手段都不能发挥较好的作用，只有身体温暖了，各路管道才能“解冻”通畅。
女人疏通经络养生轻揉耳轮通肾气 双手握空拳，以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩1分钟，直至耳轮充血发热。
疏通经络最好的办法就是拍打了，这里我把方法告诉你，你可以根据自己的情况做一个很好的安排。半握拳顺着经络循行的方向为补，逆着经络循行的方向为泻；快拍快放为泻，慢拍慢放为补；轻拍慢放为补，重拍快放为泻。
经络不通怎么办疏通经络的10大妙招
敲胆经，胆经位于小腿外侧，沿途有很多穴位，敲胆经能有效地帮助我们排毒，每条敲10分钟左右，敲至小腿外侧有酸胀感即可。每晚泡脚，泡脚能有效地促进人体血液循环，帮助排毒，同时也能放松身心。
手拍肘窝 肘窝那里有心包经、心经、肺经三条经络经过，所以拍打肘窝可以让人体排出肺和心的火气和毒素。
通过外服敷药膏也能起到疏通经络，促进气血运行作用。如追风壮骨膏，有追风散寒，活血止痛功效，用于风寒湿痹，肩背疼痛，腰酸腿软，筋脉拘挛，经络不通、四肢麻木，关节酸痛，筋骨无力。
经络不通怎么办
1、如果你经络灸时不知道如何取穴，不妨就以阿是穴为重点（哪痛灸哪），同时还可以经络灸阿是穴所在的经络，循经灸疗！这对一些刚接触经络灸的朋友往往是比较简单、有效的。
2、可以多运动。运动可以促进血液循环，保证气血周流全身，经络也才能通畅。要多吃海带海藻、萝卜、山楂等具有行气活血作用的食物，平时还要保持心情愉快，人心情不好时气机就会气郁，导致经络不通。
3、药物温敷。通过外服敷药膏也能起到疏通经络，促进气血运行作用。如追风壮骨膏，有追风散寒，活血止痛功效，用于风寒湿痹，肩背疼痛，腰酸腿软，筋脉拘挛，经络不通、四肢麻木，关节酸痛，筋骨无力。
学佛居士能做按摩否
1、只要是正规的，别牵扯歪门邪道、违犯法律道德的东西，完全可以。
2、总之，学佛的人可以到美容院做全身按摩，但是要注意以上几点，以保持放松和修行的心态。
3、佛教分为五明 内明，因明，声明，工巧明，医方明。、火疗，拔罐，刮痧理论上属于医方明。如不如法主要是看起心动念，具体应该是参照戒律学 对于居士来说，为了治病，没有问题的。
4、不可以的。男女有别。在说。 注意 。 出家人要守很多的戒律。不能贪图享受。
5、对人的职业选择提供个人化建议，但是佛教主张菩提心、慈悲善良、无私奉献的精神，这些品质无论在哪个职业中都是有价值的。
6、、非时：父母死亡忌日，不得行淫；月经期中，妊娠期中，产前产后，不得行淫；学佛受五戒居士还应在佛菩萨的纪念日，每月的六斋日，不得行淫；父母的生日亲属父母、兄弟、姐妹等的死亡之日，不得行淫。
