您好!我心态不好,一点小事就会影响心情,学佛可以改变吗?我要怎么_百度...
看修行的书，明理不求实证，则无意义。目前时代，最好最易成就的，就是藏区的大圆满法，能即生开悟。
如果一个人心常欢喜，自然颜色光泽，气力充盛，也就是说，念佛刚开始是改变我们的情绪，心态，甚至能够做瑞梦。慢慢的，会让我们身体由内而外更加健康，一些疾病也会痊愈，乃至极难医治的重症也会不知不觉中得到改善。
可以的。抑郁症来源对事物错误的认识，也就是“分别妄想执着”，而佛法要我们“看破、放下”自然就会“自在、解脱”。您应该先多看看般若经典，如：心经、金刚经、楞严经、楞伽经、维摩经、圆觉经、六祖坛经等。
三，要学作佛，首要学会如何做人。 我们只是做自己应该做的，人在这世界有自己的责任，人生如戏，虽明白是戏，但仍然要演好自己的角色，但不住在自己的欲望上。
请问学佛人在社会生活中如何做到不生气不发火?言语精简自述
要常常观照自己，嗔念一起，立即一声“阿弥陀佛”佛号，把那一个嗔念压下去，或化解掉。如果一声不行，就多念一会。平时少论人短长，少说人是非，心气就能平和很多。
既然已经学佛，当明了死亡只不过是另一轮新生命的开始，还有什么好怕的。你有信心和把握往生，想什么时候走就什么时候走。
真的学成了，就不发脾气了，因为学佛成功，就成佛了，佛是不会生气发火的。另外有个情况，就是因为当时的条件，发火可以办好事，或者帮到人觉悟，佛就会装发火，等于演员表演，只是选择一个办事的方式，其实自己不生气的。
不得罪任何人，不出任何差错，既有智慧，又有善巧做到圆融，这就是修持智慧。这些都是修持人间的六度波罗密。
学佛的人先从控制情绪开始
你的人缘也会好，那你的事业啊也容易更上一层楼。所以控制情绪非常重要，一个学佛的人先从控制情绪开始。
佛学能够让自己控制情绪，那有没有什么关于佛学的话 学佛人并不是控制自己的情绪，是用正信正念正观察正思维，来调伏自己的情绪。 渐渐修行，就可以情绪一动就意识到，意识到了就用正思维破它，情绪就消退了。
我们学佛，学了千经万典、三藏十二部，无论学多久，首先要把情感控制住。所谓控制情感就是持戒律──你若持戒律，就不会哭；不持戒律的人，就会常常哭。因为持戒律的人，对每一样事，都是诸恶莫作、众善奉行。
我们念佛形成一个功夫，能让自己控制自己的情绪，我们要做早晚课，早上要发菩提心，人一醒过来，通过早课，让自己的心在一个比较好的状态当中；晚上要做晚课，要忏悔一天的业障，要把心情恢复到比较光明的状态。
首先，对生气要有个深度的认识。生气是什么呢，是不是各种情绪啊，是的其实生气就是各种负面情绪的滚动和爆发。
学佛，不是让学佛者压制负面情绪，而是转化。用佛学的理论和方法，化解内心的烦恼和情绪。举个例子，比如失恋了，就要想，恋爱本就是前世两个众生所结的缘份，有深有浅，缘来则聚，缘尽则散，不必伤怀。
学佛为何有周期性习惯,几天情绪热情高亢,几天低落厌烦。是何原因...
在不考虑是抑郁发作的前提下，考虑通过改变生活节奏和习惯进行调整；在考虑抑郁发作的前提下，建议先到学校心理咨询中心或者医院心理科进行诊断。至于不给题主实质性建议的答主，是不负责任的。
不可酗酒，因为一旦染上了，绝对比烟更难根治。保持正常的饮食习惯，多喝水，多吃纤维性食品，谢绝高糖。平时多晒太阳，赶走郁闷的情绪。每天至少运动四十分钟以上。要注意居家环境的清洁。
原因可能是受教育程度高的人的职业压力大、或者是对倦怠感更敏感。想要克服这种状态最好的方法是：觉知身心状态、正向情绪调节法、家庭工作平衡策略、运动与饮食调节、反思工作意义及人生的任务、应对工作倦怠的“日记”。
这些话对于一个普通的介绍者就是多余的，因为科研成果在评职称中占多大比重，上级和有关部门自有考虑，这是政策性问题。
第一，小歇片刻能够使你避免疲倦和厌烦；第二，在较短的时间内，你更易集中精力努力工作；第三，五分钟的休息能激发你的学习热情；第四，也是最重要的一点是你所学的东西在休息的时间内可能渗透到你脑子里去。
忧郁症也就是抑郁症，得了抑郁症会有以下表现：心境低落主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。
学佛就不能发脾气和发泄掉负面情绪吗要忍着憋着吗?
那么看事物，看问题的角度就不一样了，那么负面情绪可能就慢慢消减了，或者就自然就消失了。阿弥陀佛，希望这点建议能够帮到您。阿弥陀佛，祝您吉祥如意，快乐。。
绝对不行！！为什么呢？本来是消业障，差不多已经消完了。你一抒发，一抱怨，结果业障没消成，新的口业又造就了。因果又要继续循环下去。
学佛，不是让学佛者压制负面情绪，而是转化。用佛学的理论和方法，化解内心的烦恼和情绪。举个例子，比如失恋了，就要想，恋爱本就是前世两个众生所结的缘份，有深有浅，缘来则聚，缘尽则散，不必伤怀。
