学佛人该如何吃饭睡觉
1、学佛之人，夜间不可赤体睡，须穿衫裤。以心常如在佛前也。吃饭不可过度。再好的饭，只可吃八九程。若吃十程，已不养人。吃十几程，脏腑必伤。常如此吃，必定短寿。饭一吃多，心昏身疲。行消不动，必至放屁。
2、佛经并不是将养生作为第一要素的，提倡少睡，多修行，过中不食（一天只要中午前吃一餐，如果超过中午就不吃。）。我们从阿含经中所记载佛的日常生活中也可以看出佛所提倡的生活方法。
3、早饭要吃好，午饭要吃少，晚饭不吃也很好。－－上慧下律法师 早饭要吃得象皇帝，午饭吃得象贫民，晚饭吃得象乞丐。
4、具体方法上都是相似的：知时知量而食。不可随贪欲而转，饮食无度，对自己的行为要有理性把握。世间的素食不禁五荤（葱蒜韭菜等具 *** 性气味的植物），但佛法中谈到的素食包括不吃五荤。财色名食睡，一关比一关难过。
出家当和尚也不易,每天一顿饭,晚10点睡,早2点起床
怖魔，六欲天的天魔希望一切众生皆为其魔子魔孙，永远受他的控制，可是出家的佛弟子目的却在跳出三界，以解脱为期，大家都很认真修行，不为天魔外道所扰乱，于是魔宫震动，魔王怖畏起来，故谓之怖魔。
大悲寺的所有僧众，每天只睡4个小时，他们每天凌晨2点起床，到晚上10点休息，其余时间都是在苦修，领悟佛法。
每天早晨大约四点起床，洗漱之后到大殿做早课，然后早餐，一天中的修行包括——有诵经、听讲经，学习戒律，出坡劳动，拜忏，参加法会，管理寺院事务，各司其职，等等。晚上6点左右，上晚课。晚上9点熄灯就寝。
不作余食法。倘若有余食，世尊以此开听病者；上行之人，无病不可受，所以不作余食法。一坐食。一般人为保养身体，每天要几次坐下来吃饭；修行的人是为了修道而不是养身，所以每天仅中午坐下来吃一顿。
在每月十五日和三十日诵戒，不绕佛。早殿结束，各自回堂稍息，等待过堂。 过堂 过堂，就是进斋堂吃饭的意思。僧入早粥、午斋必须过堂，由于佛教有“过午不食”的古制，故有些僧人晚斋时是不过堂的。
佛教僧人为何过午不食?
1、比如大师在《佛教问答》中写道：午饭后不吃有很多好处，这也是佛祖为什么公式化的原因：第一，少食可以减少男女情欲。第二，可以得到身心的平静，让胃得到适当的休息。第三，可以轻松进入冥想。第四，有更多的时间去实践悟。
2、一是因为过午不食能够减少肠胃的负担，能够让肠胃更好地消化。而佛门中人大多都是打坐，几乎就是静态动作，根本就不能通过运动这样的途经来促进肠胃消化。只好通过少进食这样的方式来让肠胃有足够的时间消化食物。
3、僧人过午不食，不贪饮食是为了脱生死，佛要让弟子一日一餐，在午前食用皆因：“过中不食者，学佛而食也。如来处于五中：降生中国（中央大国），中夜逾城，中夜悟道，日中一食，所谈中道。
学佛,一天逐渐让自己只吃两顿,早上和中午吃。这样时间久了,会有负...
1、吃两顿没有意义，就算是日中一食，也不是吃两顿的法子。如果不符合实际情况和个人发心，就会有负作用。如果自己能坚持，那就不会有。看你自己个人，提出这个问题说明你心里已经有些担忧了，最好是规范饮食。
2、一天吃两顿饭可以，对身体没有影响，但时间差要掌握。早餐和下午餐就可以了，中国人的早餐以馒头，油条，稀饭为主，这是不合理的。
3、假如确实睡到下午而不吃早饭，早上也许也没什么动能可以耗费的，假如长期性那样的话实际上伤害也不是尤其的大。真真正正伤害非常大的是，早上要辛艰辛忙工作中、忙学习培训，还不吃早饭的这一种个人行为。
4、慢性病可能“上”身：不吃早餐，饥肠辘辘地开始一天的工作，身体为了取得动力，会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体，去燃烧组织，除了造成腺体亢进之外，更会使得体质变酸，患上慢性病。
5、早晨不吃饭，一天只吃两顿饭，时间久了对身体有危害吗？ 早上不吃饭的坏处： 1 不吃早餐容易患消化道疾病。人经过一夜睡眠，早晨肠内食物已消化殆尽，急需补充。
6、会造成营养不良，一天只吃两顿饭会导致营养摄入不足、能量不足、蛋白质摄入不足，这样很难满足机体的需要。长时间的营养不良，会导致机体的抵抗力下降。
学佛的人提倡吃素,但长期吃素容易导致营养失衡,吃饭时荤素怎样搭配才合...
1、素食者应该多吃豆制品，例如豆奶、豆腐、腐竹等，含有丰富的蛋白质；此外坚果类、菌菇类以及藻类的食物，例如核桃、杏仁、蘑菇、紫菜等，含有较多的维生素、矿物质和微量元素，有利于机体的发育，补充营养，素食者也应该多吃。
2、荤素1：4搭配 健康饮食的最佳比例.每天早餐要营养，午餐适当高热量，晚餐应适量成人每天应摄入125～225克动物性食物。其中，畜禽肉类50～75克、鱼虾类50～100克、蛋类25～50克。过量食用肉类会导致心脑血管疾病发生。
3、一定要粗细粮搭配。玉米、苡米、全麦、燕麦、荞麦，这些都搭配着吃，更可以和黑豆、大豆、红小豆、芸豆等混合着做饭，不但口味好，而且更有营养。尤其是菌类里的香菇，很好的。
4、在家人信佛素食，与出家人不同，俗务多，能量消耗大，可多吃些牛奶，蜂蜜，木耳，豆腐，花生，水果等补充营养。长期单一的蔬菜可能缺乏营养，要改善饮食结构，但不是一定要去要他改变信仰去吃肉的。
5、长期吃素不吃荤会导致营养不良首先不同的食物所富含的营养物质都是有差别的，除了主要营养物质有差别以外，还有一些微量元素。
6、况且只吃素不吃荤，会导致蛋白质摄入不足，引起消化道肿瘤。还有，一般蔬菜都是缺少锌元素的，所以长期吃素不吃肉，身体内的锌元素是肯定不足的。
真正信佛的人,有的人每天只吃一顿饭,那我只晚上不吃饭,是不是也可以...
1、两顿饭，我就吃一顿饭我都生惭愧心。我觉得没有啥修行，这饭都不应该吃。但还得吃，不吃要饿的慌，身体还需要，还要走道，还要修道，但是确实生惭愧心，生惭愧心。
2、晚上不吃饭对身体不好。长时间的不进食，对于胃粘膜是会有很大刺激的，时间长了很可能会有各种胃肠疾病的出现。
3、每个人的一生中总有那么个异性朋友，不是情侣却胜过情侣.我只想说认识我不后悔：Each persons life， there is always a friend， not a couple more than a couple， I just want to say that I do not regret。
4、第二，肉，大部分信佛的人是自发的不去吃肉，看好了，不是不能吃，是不去吃。因为信佛修的是平常心，信佛修的是因果。信佛的人看见桌子上摆着的肉就能看见动物被杀的情景。带邺的。
5、凡是修行有成就的人，内心清净无染，妄想分别执著淡泊，元气消耗极少，依靠修行禅定所获得的能量补充（禅悦为食），全身元气充沛。正如古人所说气满不思食，真正元气充盈的人，不思饮食。因此一天仅仅吃一顿饭甚至一碗粥就可以了。
6、原因有两个：比丘的饭食是由居士供养，每天只托一次钵，日中时吃一顿 ，可以减少居士的负担；过午不食，有助于修定。这个制度，今天南方国家仍普遍实行。最严格的只喝白水，连牛奶、茶、椰子水都不喝。
