怎么可以克服或消除嫉妒的心理?
1、把嫉妒转变成欣赏。为了克服嫉妒心理，重要的是要欣赏自己所拥有的东西以及羡慕对象所拥有的一切。开始改变观点并克服嫉妒的一种方法是寻找一种欣赏他人成功或财富的方法。为那些让人羡慕的人生赢家感到由衷的高兴。
2、扬长避短：聪明人会扬长避短，寻找和开拓有利于充分发挥自身潜能的新领域，这样在一定程度上补偿先前没能满足的欲望，缩小与嫉妒对象的差距，从而达到减弱乃至消除嫉妒心理的目的。
3、改善人际关系 如果你经常嫉妒别人拥有很多朋友、爱情圆满，那可能就是你自己出现人际关系问题了。如果你对你的交际很满意，那你就不会去羡慕别人了。坚固的感情会让你感到踏实。所以我们可以试着放开自己，坦诚相待。
佛经里阿修罗业因及受报如何?分散其他四道?如果学佛人争强好胜,不知...
1、因此，我们身为修行人，务必要把握好自己的心态，如果一边积累福报，一边嫉妒心很强，特别争强好胜，学了佛还不能调伏相续，来世则很容易投生为阿修罗，经常与天人发生战争。转生为阿修罗的根本因，其实主要是嫉妒心。
2、佛经中有时不把阿修罗单独列为一道，是因为阿修罗分布在其他几道中。天，有天阿修罗；人中有人阿修罗；畜生中有畜生阿修罗，鬼道中有鬼道阿修罗。
3、佛告阿难。快哉此问。令诸众生不入邪见。汝今谛听。当为汝说。阿难。一切众生实本真净。因彼妄见，有妄习生。因此分开内分外分。阿难。内分即是众生分内。因诸爱染，发起妄情。情积不休，能生爱水。
4、阿修罗道：阿修罗是梵文音译，汉译佛经中还译为阿须罗、阿索罗、阿苏罗、阿素落、阿须伦、阿须轮等。意译为非天、非同类、不端正、不酒神。它们是佛国六道众之一，天龙八部众神之一。
5、六道，是指“三恶道”：地狱道、饿鬼道、畜生道；和“三善道”：人道、阿修罗道、天道。 六道都属于轮回。
人类的嫉妒心是怎么来的
1、自我价值感不足：嫉妒心常常源于个体对自己的自我价值感的不满，当看到别人比自己更成功、更受欢迎时，个体容易产生自我怀疑和不安，进而引发嫉妒情绪。
2、综合看来，嫉妒心理有以下几个基本特点：嫉妒的产生是基于相对主体的差别。这个相对主体即嫉妒主体指向的对象既可以是具体人，也可以是人和某一现象，亦可以是某一集体或群体，例如单位与单位、家庭与家庭之间的嫉妒。
3、如何克服嫉妒心理 嫉妒是由于别人胜过自己而引起抵触的消极的情绪体验。黑格尔曾说，嫉妒是“平庸的情调对于卓越才能的反感”。嫉妒是一种心理缺陷。在日常生活中，嫉妒的存在是很普遍的。
4、科学分析：从科学角度来看，现在年轻人嫉妒心强的现象与社会认知神经科学以及社会心理学有关。
5、首先：嫉妒心基本每个人都会有。因为我们从小都是在比较中长大的，在小的时候父母经常说：你看谁家的孩子怎样怎样，你怎么这么差。
