我是一名快递员，今年40岁了，在今年夏天的时候，感觉体力就不如以前了，以后怎么办
男人年龄一到，身体就会不如从前，各种压力扑面而来，千万不要熬夜，烟少吸点，酒少喝点，注意身体，加油！都是出门挣钱的，千万别把身体累垮了，纯手打，给赞不给看你们啦
男人的35-45岁，被称为黄金十年。这个黄金十年不仅仅指的是体力上的，而是性格成熟,举止稳重，经济实力雄厚，也就是被小女孩称为“大叔”的年纪。
你觉得40岁就体力不支，我觉得跟自己从事的职业有关，每天风雨无阻，搬来运去，消耗很大体力，而且吃饭也跟不上，不能按时进餐。所以觉得开始体力不支也很正常。
这个年纪后，应该有合理的作息时间，除了工作时间外，你得合理健身，别拿工作劳动强度当健身，那只是劳累，而健身，则是放松。调整饮食结构，可以适当多进食一些高蛋白食物。比如牛肉，鸡蛋和各种肉类。每年定期进行体检，也许你的体力下降是别的原因造成的。
另外，你不觉得自己送快递这麽多年，该自己创业了吗？送快递这麽多年，也该积累了不少钱吧，该把自己升级2.0了。自己做快递片区的老板吧！
希望你能心想事成，身体健康。
我爸出生在旧社会，上世纪四十年代未至九十年代初，从十多岁就在粤北山区邮电局做邮递员，每天翻山越岭几十公里，有路就骑自行车，没路就扁担杠邮件，有时路上还会遇到老虎、野猪以及山洪、暴雨，今年八十五了，身体杠杠的。以前的工作条件比现在差千百倍，你也四十了，只要有目标，并乐观面对困难，相信会度过难关的，再坚持工作十五年就可以退休，祝你身体健康!工作顺利!
江西最具有代表性的文化景点是哪个
江西最具代表性的文化景点，可以从红、古、绿三个方面来简单介绍下。
红，顾名思义就是红色文化，江西被称为红土地，红色文化的摇篮，所以，红色文化资源和著名的经典非常多，最著名的有：八一南昌起义纪念馆、中国革命摇篮井冈山、“红色故都”瑞金、上饶集中营、怀玉山方志敏“清贫园”、全国四大将军县兴国、二万五千里长征起点于都、“三湾改编”地三湾、秋收起义广场、万年红军岩。
古，值得是古文化，古建筑，古村落，古城，古寺。这一块江西就太多了。南昌滕王阁、庐山白鹿洞书院、赣州古城墙、景德镇、赣州白鹭古村、吉安渼陂古村、钓源古村，抚州婺源古村、瑶里古镇、广昌驿前古镇、寻乌周田古村、南昌安义古村。还有客家文化、商帮文化、江右文化、庐陵文化、
我想是江西赣州城的郁孤台。不过，先声明，我只去过赣州，呵呵。我觉得赣州是一座历史文化底蕴比较厚实的城市，不论是古城墙还是周敦颐的爱莲说，当然，最有文化的还是郁孤台。特别是词人辛弃疾《菩萨蛮·书江西造口壁》的经典“郁孤台下清江水，中间多少行人泪。西北望长安，可怜无数山。青山遮不住，毕竟东流去。江晚正愁余，山深闻鹧鸪。”
既然是文化景点，那么必须具备人文和历史底蕴。
文化景观，是特定时代的产物,具备当时朝代的文化积淀，而且文化景观，必定带有创造或生产它的那个时代的特点，有句话说得好，文化景观就如同社会文化史的"化石" ，记载着千百年来历史的遗迹。
说到文化景观，小编认为最具有代表性的就是滕王阁了。滕王阁一开始作为文化景观，只具备赏析游玩的功能，历经每个朝代，都有变化，而且文化景观的变化，代表了文化的发展和变迁，同时也是所在地区的变化。
滕王阁有一种浓厚的文化氛围，每一层的历史古迹和遗产，都体现了人们对美学、美术、音乐、戏剧、文学等等的追求，而且，物质文化和精神文化是连在一起的。
