你打坐吗，入定后是怎样的感觉
我每天都打坐冥想半小时，感觉睡眠质量好多了，入定后脑子里的杂念都暂时放空了，慢慢坚持下来，身体也好多了，不会这不舒服那儿不舒服的，脾气也慢慢好很多了，做起事来头脑更加清醒、思路也很敏捷，感觉很棒！
呼吸消失，身体消失。会看到很多场景，听到一些声音。不同的人体验到的会不一样。当然，不管看到、听到什么都不必太在意。下坐后一定要按摩双腿，活动双腿，否则会留下后遗症的。
打坐最大的问题是不能持之以恒，我总是断断续续的。5年前第一次打坐根据朋友圈里发的一条信息，灵性的实相中的观呼吸的方法，坐到第四天大概20多分钟左右，感觉不到呼吸了，闭着的眼睛出现了湛蓝湛蓝的天，没见过这么蓝这么清楚的蓝，没有一朵云，也没有太阳，半空中有一个打坐的人，我想看看他什么样。使劲往上看他到底是谁？什么样的人！可是突然出现恐惧他要是特别恐怖怎么办。突然自己头晕了，并且手扶了一下差点摔倒地上（本来是盘腿坐着的），之后又连续做了几天，找这个半空中打坐的人，在没出现过！直到有天我照镜子突然意识到半空中打坐的人就是我！他穿的一身黑色，我当时也是穿着一身黑！太不可思议了。后来因为事业工作忙等原因断了两年，但是我对打坐充满了好奇。我相信除了我们能看到世界，一定有我们还没有看到的另外一个空间。之后看了很多关于静坐禅修方面的视频，南怀瑾、万行法师、果空法师、仁达法师。方法很多找到适合自己的，又开始断断续续打坐了，感受很多，比如坐着突然感觉不到身体存在了，除了还有思维小腿有点酸胀，其他部位完全感受不到了。还有打坐时我的腰是弯的，有天打坐时突然直起来了。我往后靠了靠，就好像浮在水里一样倒不了。还有一次自己感觉坐火箭一样往上窜，极力的克制自己恐惧感，直到由于恐惧两小臂不由自主的用力，酸胀到无法忍受才从这感受中出来，还有晚上下坐后莫名其妙的高兴，自己感觉很轻松，这时候人没有任何压力！这种感受也就持续了几天就没了。还有最热的时候没开空调房门窗户紧闭，因为怕楼下吵。静坐一会后感觉到阵阵凉风吹来，好像自己外面一个非常空旷的地方静坐一样！随着不断学习知道静坐中找感觉是大忌。找感觉的结果就是让你不能进步，永远停留在这个阶段。感受来就来走就走不能执着，千万不能去找感觉。静坐应该每一座达到至少两小时，时间短了就当保养了身体吧！每当我精进时总会出现一些让你愤怒的无法忍受的外在原因打断我，然后一落千丈！其实这是考验自己，而自己一次又一次落败。但是我一定要等到愿力大过业力这天！！！
我打坐已经很多年前，一般都保持在半小时左右，都是一边坐一边心里念佛叫佛号，到似念非念时就会出现境界，境界里面就像我们的生活环境一样，有人物、山水，但不能执着，当觉得出现境界时心里念佛，耳听佛声，佛来佛斩魔来魔斩，这样在静坐中是修心养性对身体健康最有帮助的，南无阿弥陀佛[祈祷][祈祷][祈祷]
我不打坐，我是躺着就入定。可能我走了很多捷径。我的老师说我有慧根，很快入定胎息。感觉吗？可能我说出来有人不相信。有次在评论里说几句胎息的事，有人发了一个吹字，很伤自尊。今看到都是圈里人也说几句。入定出现的情景我认为是一种信息，不是什么谜信，只是科学一时还不能解释。我也看了几个回答，同感的就不说了。说两个不同感的地方，有经验的回我一下，同进展。一是时间感觉不同。有个人说觉得入定时间很长了，一看才十几分钟。我在时间感觉上，觉得时间很短，出定个把小时，有时俩多小时一晃而过。二是胎息不呼不息时，我只觉得喉咙前的凹陷的窝微跳。我看到有人说下丹田脉博跳。希望不同观点的发表。还有我在胎息中，看到乳胶状白色晶体的自己站在床边，着实吓了自己一跳。第二次是和我平行在离我一米的上空，也是自己。还有飘出了一次………老师说不能回不来。后来就把时间缩短，别出此现象。不打妄语，亲身体验。我不把此当天机当谜信，但也不会和不懂得人去说。人体生命是一门科学，著名科学家钱学森19岁练气功，一直热衷人体科学研究，写出三本书都是有关人体与科学技术方面的。（不过我还没找到，想买本看看）我想随科学技术发展会有所解。1984年中国社科院下属的北京生命科学研究所成立了。据我了解，探讨研究人体生病治病方面东西，对生命的来龙去脉还是未开发。（个人体会，希望指教！）
帕坦黄金庙介绍
帕坦黄金庙是尼泊尔的一座古老佛教寺庙
它是尼泊尔著名的旅游景点之一，被列为世界文化遗产
帕坦黄金庙也被戏称为“黄金寺庙”，因其屋顶覆盖着大量的黄金金箔，并采用了传统尼泊尔建筑风格，寺庙各处都镶嵌着精美的彩色玻璃和镜子，富丽堂皇，给人以极为美妙的感觉
帕坦黄金庙除了是旅游胜地，同时也是尼泊尔人观念中高度崇敬的地方，是一个极具文化和历史价值的地方，常常有许多信徒来此朝拜，体验当地的宗教氛围和文化
又被称作“Kwa Bahal”或“Suwarna Mahavihara”，坐落在帕坦杜巴广场北面。金庙最早建于12世纪，而现今看到的建筑是19世纪建筑的。 金庙是三层屋顶建筑，整个寺庙都被饰以金色，阳光下有着令人不敢直视的辉煌。寺庙拥有长长的雕满狮子的走廊、描绘佛祖释迦摩尼一生经历的精美壁画以及其神态各异的雕像。
