素食有什么推荐的吗
我们当地的素食种类很多，面食类有凉皮，凉拌面，饸络面，炒面等糢类有，蒸糢，花卷，各种酥模，干粮，油饼，锅盔等。这些都是当地不错的素食。
先说凉皮，也叫釀皮，是一道家喻户晓，人人都喜欢的佳食。它的做法简单，用优质的面粉。合好面揉光，再把合好的面放入适量水中进行洗。洗面也有一定讲究，必须把把使动。洗好的面分为汤和糟，把糟拿出来，使糟和汤分离。第二步是蒸，把少许汤倒入盘内摇平，然后把盛汤的盘放入锅內进行蒸，大体5分钟拿出锅，出锅后放入装满凉水的大盆内进行冷缺。待冷缺后，倒出，一张凉皮就做成了。做熟的凉皮呈淡黄色，颜色光亮鮮美，捎带柔性和弹性。再蒸糟，方法和蒸凉皮相同。
第二步是调制，调料有油泼辣子，介沬油，蒜泥，醋，味精及少量青菜。先把凉皮切成条状呈入盘内，再把糟切成块状，放在上面，加入调料一股香味就会扑鼻而来，拌着忍不住馋，口水就会流出。
大家好，我是一念美食的小念。
小念曾经吃过七年素食，除了鸡蛋和牛奶。其他鱼类、肉类、肉类制品都不会碰。
一开始确实很难，感觉能吃的东西种类特别少。
尤其是聚餐的时候，会特别尴尬，一张桌子转来转去能吃的就那么一两道菜。
平时去餐馆，素食也是较少。
有时候点个本来有肉的菜，然后特地嘱咐不要放肉，偏偏端上来的时候会有肉，因为厨师的习惯也很难改。
后来就自己做菜，可选择就多了很多。
小念推荐的有：秋葵，苦菊，油麦菜，蒿子杆，芦笋。
这几种都可以用一个统一的做法：就是开水焯过后，直接加点生抽就可以吃了。
芦笋的话要刮掉老皮再焯水。
这个做法不仅简单，也很好吃，因为经常吃素食的人口味一般会比较清淡。
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素食能受到大家推崇，大多源于对健康的追求。虽然小编编吃素，也是皈依弟子，但还是建议根据自己身体状况而定，不盲目。
下面给小伙伴们分享几个素食菜品。
准备：油皮6两，冬笋4两，香菇4两，胡萝卜2两，香菜1两，藕1两，植物油1两，味精、香油、白糖、料酒、生姜、水淀粉、素高汤各适量。
步骤：
1、将胡萝卜去皮，清洗干净切成片。藕去皮，切成薄片，放入盐水中浸泡备用。水锅内注入清水烧开。
2、将冬笋去壳，破开成大块，放入沸水中烫断生，捞出过凉后切成片。香菇用温水泡发，切成片。
3、备一小碗，将淀粉和面粉按1比3调好糊，香菜清洗干净切成小段。生姜去皮，拍松红切成碎末。
4、炒锅置火上，放入植物油烧热，下入姜末煽炒出香味，再放入胡萝卜、香菇、藕片、冬笋煽炒。
5、加入食盐、味精、白糖、料酒、素高汤烧一分钟，用水淀粉勾芡，淋上香油，倒入盘中，将香菜拌入。
6，油皮铺好，将炒好的馅料放入油皮，包成胚子。蘸上浆糊，啥上芝麻。炒锅放入宽油烧到五成热。
今天开始带便当吃素食啦！推荐一下我喜欢的~
这份便当里面有素食必备的牛油果、蘑菇、菠菜、黑豆还有炸土豆，最后还有一点番茄酱~因为是第一次做，味道不是很好啦😂但炎炎夏日多吃点素材还是会更舒服的哟~
这是生蘑菇，加了粗粮的日本米饭，胡萝卜，青豆，撒上一些香油和亚麻籽和蓝莓
这是甜菜藜麦沙拉，纯素奶油芝士，牛油果、欧芹
再推荐一份水果沙拉。研究表明，同样的分量，如果能搭配不同种类的水果吃，比吃单一的水果摄取的营养素更丰富、吸收效果更好。因此，做水果沙拉不失为一个让人千方百计吃更多水果的好方法。水果沙拉低脂、低热量却富含维生素和果胶，而且吃完后有饱腹感，健康又美味！
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古印度文明比中国文明早3000多年，那中国文明有没有可能是古印度文明迁徙过来的
标注个学术探讨的字样就不会有太多人骂你？我看很难！
既然是学术，为何你不认真学习了解相关记载和出土证据资料就来定论放厥词？
英国骗子的话能当依据？印度阿三更是满嘴跑火车的神棍经文能当依据？
到底是猪插大葱扮象？还是挂羊头卖狗肉另有目的？
这种提问为什么能在头条流行？
印度文明一看就比中国低极！用手吃饭！穿衣就一块布！四处大小便！这么原始！它的文明在哪？西方刀叉文明比印度高一等！但身有体臭！体毛发达！还是遗留有原始人的特征！咱中国从石器时代到刀叉文明再到筷子文明是一个完整的进化过程！请别再用印度文明来污辱中华民族！
我研究中国历史，夏商周秦汉，唐宋元明清，几千年，只有毛主席为人民打天下，才真正改变了历史。自一八四0年鸦片战争后，中国沦为半封建半殖民地，任人宰割，割土赔款，受尽屈辱。清末民初，保皇党、革命党、这个党、那个党，各种党，都在中国大舞台表演过。维新论、立宪论、三民主义，各种理论，都在中国实践过。但无一成功，都救不了中国。最后只有社会主义救中国。只有毛主席领导人民打天下，建立人民当家做主的新中国，才使中国从一百多年的屈辱状态走出来，自立于世界民族之林，成为真正的大国强国。
这绝不可能，最直接的证据就在手的用法上。中国人用筷子，源自于祖先最初善良本性，欧美人用刀叉，表明从古以来就与残忍杀戮有关，阿三上下都用手，说明初始就不善工具。这完全就是风马牛不相关的问题。
《倚天屠龙记》张无忌为什么没打赢波斯明教总教的三位护教使？难道是三位使者厉害
并非波斯明教总教云风月三使的武功有多么厉害。书中说得明白：一来是对方武功诡异；二来是武器邪门，暂时找不到克制的方法。
1. 圣火令的材料
根据原著描述，圣火令乃是用白金玄铁混和金刚砂等物铸就，外形是长短大小不一的条状黑牌，共12枚，乃“山中老人”霍山所铸，其中6枚以波斯文字刻着明教武功，另外6枚刻的是中土明教教规（3大令、5小令）。
根据网上材料学专家的分析，所谓圣火令质地“非金非木”，其实是由铂（白金）、含镍的铁合金（玄铁，属于陨铁）、和碳化硅（金刚砂），通过粉末冶金法热压制作成的一种金属陶瓷复合材料。
图二：圣火令的示意图，个人认为画得不太符合原著
（注：霍山的原型是哈桑·本·萨巴赫（Hasan b. Sabbah），11世纪末期的伊斯兰教尼查里派人物，也是活跃于伊朗北部的著名暗杀组织阿萨辛派的创始人。）
2. 圣火令还具有磁性
可以吸引对方兵刃，还可以配合磁性使出诡异的招数，张无忌等猝不及防之下，吃亏是合情合理的。
谢邀
一方面这是人物刻画的需求。
中土明教来源于波斯总教，也就是说是波斯教的一个分支，而波斯的三位护教使相当于中土明教的四大法王，在武功上，中土和波斯属于两个地域，所练的功夫也是不一样的，张无忌一时还没有摸清他们的招数，一时没有想到破解的方法
三护教使拿的是圣火令，跟倚天剑，屠龙刀一样，都是有分量的武器，再者见圣火令如见教主，想想看这东西都挺厉害的，所以后来张无忌想出破招，就是先抢圣火令，而后来张无忌又机缘性的学到了圣火令的武功，这就是集一身功夫于一人哈，天下无敌了，呵呵
再一方面顾忌太多，影响无忌发挥
张无忌与波斯风云三使再怎么打，也可以完全脱身离开，而被三使打残的谢逊和金花婆婆，还有赵敏都是有困难的，所以无忌把圣火令扔远，就是为了大家一起脱身，找到机会再去抢圣火令。
对于刚当上明教教主的无忌来说，这一是给自己点时间去想怎么破招，二是可以打听中土和波斯的渊源，不要轻意去伤了三使，给自己以后带来麻烦。
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金庸武侠小说中上乘武学思想的来源，很多都来自博大精深的传统文化。
《天龙八部》中的“凌波微步，北冥神功”等都出自《庄子》。降龙十八掌中的“亢龙有悔，龙战于野”等来自《周易》。
《倚天屠龙记》中，华山派的反两仪刀法，昆仑派的两仪剑法，峨嵋派的四象掌，武当派的太极拳剑等等也是来自传统文化。
“太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦”。
可见华山派，峨嵋派，昆仑派，武当派的武学思想都来自道家《易理》。
明教护教神功“乾坤大挪移”武功就是来自异域波斯，是一种复杂巧妙无比运劲法门，练功稍有不慎，便会走火入魔，明教的阳顶天便是走火入魔而死。
在金庸武侠小说中，往往是蕴含丰富传统文化武学原理的武功要高于异域武功。张无忌面对反两仪刀法和两仪剑法时，由于不懂的八卦方位，身负乾坤大挪移的张无忌也是一筹莫展。
华山派反两仪刀法，昆仑派两仪剑法都是上乘武学，之所以没有发挥出巨大威力，是因为何太冲等人所学甚浅。
中原大地孕育出博大精深的传统文化，中土的武功也是光明正大，是玄门正宗武功，异域武功大多是古怪的旁门左道，以奇幻诡异莫测为特点。
张无忌没打过波斯三使，当然不是因为三使厉害，而是他们的武功怪异，张无忌被打了个措手不及罢了。
波斯三使，分别是“云风月”三使。
他们使用的武功，乃是当年山中老人所创的圣火令武功。
山中老人霍山，本身就不是正派众人。
因而创造的武功，也十分阴险毒辣。
这门武功，胜在招式诡异，令人出其不意。
往往不按常理出手，就能打对方个措手不及。
张无忌就是因为没见过圣火令武功，才会一时之间无所适从。
书中说：
所以，很明显，张无忌的武功远在波斯三使之上。
只是他们的招式诡异、圣火令又不同寻常兵器。
