吃花生会得血栓吗?老年人不爱运动,但是爱吃花生,有危险吗
吃花生会得血栓吗!这个问题回答一定要按花生怎么吃来回答。五十年前,人们的生活水平低。除了生吃,就是用锅炒熟了吃。很少或者根本不用油炸。那个年代,得脑血栓的人少之又少。现在生活水平提高了,不用油炸炒的时候也要放些油。吃了油炸花,就会促使血栓的形成。爱喝酒的人,借了酒的刺激,生成血栓的形成就会加快,这是勿庸质疑的科学常识。少吃油炸花生,喝酒不吃油炸花生,是防止血栓病的最好方法。这就科学的养生常识。
感谢诚邀,爱吃花生这得看量,过量了不运动一定会得病,还不是一个血栓的问题了,胆囊也怕油的,油会转化为热量,就得肥胖,肥胖的并发症我就不多说了,路人皆知,花生是重油,俗话没考证说,一把花生一把油,如果不过量,譬如,每天一小把过过瘾而已,那会对健康有利的。希望帮到你关注我!
现实生活中有很多老年人都喜欢吃花生,家里的一位老人就是,几乎顿顿有花生,当然他吃花生是下酒的,这肯定是不提倡的,因为喝酒本身就有危害。至于花生,可以吃,但是不建议多吃。
吃花生会得血栓吗?老年人不爱运动,但是爱吃花生,有危险吗?
关于吃花生,大家的争议还是比较大的。有人说花生含油脂很多,吃花生就是在喝油,老年人不能吃,还有人说花生皮有补血功效,能促进血小板生成,所以老年人吃花生皮会诱发血栓形成。这是反对吃花生的观点。
下面王药师又来辟谣了。
第一次听说这样的谣言还是在一次饭桌上。因为家里的老人很喜欢吃花生,所以肯定少不了。可是旁边的亲戚看到花生后说,以后得少吃,吃花生会得血栓的。问他为什么,也解释的头头是道,原因就是花生补血,血多了变稠了,就会慢慢淤积成血栓。乍一听还真有道理。可是血栓是怎么形成的呢?吃点花生真的能让血液变稠吗?
- 首先,花生能促进血小板生成,但肯定不会导致血稠。花生是食物,它的补血功效极为有限,对血小板的增加作用也微乎其微,不可能导致血小板增多了,再说了血小板增多也不等同于血稠。三者之间没有任何的关系。花生只是食疗补血而已。如果你实在担心,不妨把花生去皮吃就好了。
- 其次,血栓的形成也是一个很复杂的过程。从血小板方面讲,血栓形成是血小板聚集引起的,而这是血小板功能异常的表现,并非是因为它增多所致。而花生能促进血小板生成,同时也有一定的抗血小板聚集作用。从这点来看,吃花生还有预防血栓的作用。
至于有人担心的花生富含油脂,这一点确实是存在的。但是,花生油是最常用的植物油之一,也被认为是健康的食用油。之所以如此是因为,花生中所含的油脂与动物油脂不同,它是不饱和脂肪酸,是好的脂肪。另外其中所含亚油酸,还能防止胆固醇沉积。从这点来看,吃花生对于保护心脑血管健康,也是有好处的。所以说,花生可以吃。
老年人如何正确吃花生?
花生属于坚果,算是比较健康的一种食物。但是再好的食物,吃不对也白搭。
- 吃花生最主要的一点是控制食用量,不能吃太多,一小把足以。
- 吃花生要选择对的方法,生吃、煮熟吃、煮粥喝都行,但是不要油炸吃。
- 吃花生要注意禁忌人群,跌打淤肿者、消化不良者、痛风患者等最好不要吃。
- 吃花生要注意热量,糖尿病患者最好不要吃花生,吃的话要控制好总热量摄入。
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冰心现代故事
现代故事:
1. 《小桔灯》:这是冰心的代表作之一,讲述了一个小女孩在抗日战争期间的生活和成长。小说以小女孩的视角,反映了当时社会的种种不幸和不公,同时也展现了人与人之间的真情和温暖。
2. 《繁星》:这是冰心的另一部代表作,是一本以诗歌为主的集子。其中的《繁星》一诗,被誉为中国现代诗歌的经典之作,表达了对生命和爱情的热爱和追求。
3. 翻译作品:冰心不仅是一位作家,也是一位优秀的翻译家。她将许多外国文学作品翻译成中文,如《简·爱》、《呼啸山庄》等,为中国读者带来了许多珍贵的文化财富。
4. 文化事业贡献:冰心一生致力于文化事业的推广和发展,她曾担任中国作家协会主席、中国翻译协会主席等职务,为中国文学和文化事业的发展做出了卓越的贡献。
这些现代故事不仅反映了冰心个人的经历和成就,也反映了当时中国文学和文化的发展历程和特点,具有重要的历史意义和文化价值。
三种人真的不能“吃鱼”,哪三种?其中有您吗
感谢邀请
鱼是我们最喜欢的水产食品的补充,不仅味道鲜美,而且营养价值很高。一些研究证明,经常吃鱼可以有效预防心脏病。吃鱼有很多好处,但有些人不适合吃它。
鱼有什么营养价值?
我们常说“大鱼和大肉”来形容丰富的菜肴,这表明鱼在日常餐桌上非常重要。其实鱼不但味道鲜美,而且营养价值也很丰富。鱼富含蛋白质,是猪肉的两倍,富含蛋白质,人体可以充分吸收。鱼类还含有丰富的维生素D和钙,磷,铁等矿物质,同时含有较少的脂肪,鱼类是许多人体健康食品的最爱,但它所含的脂肪酸大多为不饱和脂肪酸,一直以来显示有降血糖,保护心脏,癌症的作用。
吃鱼可以预防心脏病
根据美国心脏协会的统计,一周吃两次鱼的成年人可以帮助降低充血性心力衰竭,冠心病,心脏骤停和缺血性中风的风险。尤其是富含ω-3脂肪酸的油性鱼类,如鲑鱼,沙丁鱼,金枪鱼等。美国哈佛大学的一项研究表明,人群每周吃鱼超过五次,降低了风险的冠心病(CHD)系数,与平时少吃鱼的人相比,心脏病的概率降低64%。已经证明,含有ω-3脂肪酸的金枪鱼,鲑鱼和沙丁鱼可以保护心血管系统。这是因为ω-3脂肪酸通过减少心律失常,血栓形成和血液甘油三酯来降低心脏病的风险。
汉语里面有哪些意想不到的外来语
汉语除本身词汇丰富外,兼收并蓄也充实了汉语。汉语中引进,吸纳,改造的外来语也很多。语言在发展,随着时代的进步,与世界各民族的交往日趋频繁,所以外来语言也逐渐汇入汉语体系。仅举两例:引擎与吉普两个词的译音既巧妙又吻合,很容易被汉语吸纳,这是两个很特殊的外来词汇。
物理、化学、政治、国家、生物、地理等都是外来词语。汉语的近现代流入都是从日本进来的。不止上面的词语。包括我们日常说的很多都是从日本进入的。当时很多爱国志士留学日本回来后所用。
外来语,隨人们交流日益频繁,产生了很多外来语,而最早出现的外来语如葡萄,西红柿等作物名是以泽音的形式进入汉语的,他们已成为汉语中的一部分。有普很强的使用频率。随时代进步和交流广泛,更多的外来语以泽音进入汉语,如马克思,马尔萨斯〈人名,地名,物种名等)这些,不影响汉语的纯洁。然而近年来一些网语进入汉语中,就有些不那么受人欢迎。如酷,他改变了汉语原意让人难理解。酷毕了,帅呆了,木有,等等。为了纯洁汉民族语言。建议大家不在文章中使用网语。特别是政府机关的公告,布告,通告及各大媒体的宣傅中,更应规范使用汉语。
回答前看了别人的答案,例举了一些外来词,如巧克力、罗曼蒂克等等,但这些外来词一般大家都熟知,晓得是外来的,谈不上意想不到,我要说一个令大家意想不到的词,就是:剑。
你很可能大吃一惊,“刻舟求剑”这个从小就会的成语里的“剑”字居然是外来词。我曾在《头条问答》中回答过如何看待五胡,分析过五胡时,游牧民族对中原农耕文明的影响。实际上,远在五胡、匈奴之前,就有游牧民族充当着中原和西方(地理上的西方,和现在西方社会的西方两个概念)沟通使者。只不过由于文字记载稀少,而逐渐被忘却。但一些影响确实留存下来了。剑这个字来源于古西域地区,有人推测应为吐火罗语。它的发音类似于汉语里的“径路”或“轻吕”。最后不断演化为汉语里的剑。 查看语言留下的痕迹,我们发现匈奴王的佩刀就称作“径路”,匈奴神扺中有被称作“径路神”。在中国传统古诗词中也有把“轻吕”代称“剑”的。 “剑胆琴心”这个充满中国韵味的词中居然有字是外来的,的确令人意外。可以想象,生活中还有许多我们耳熟能详、司空见惯的事物也有可能并非本土原创。外来影响无处不在。开放和包容的心态更有利于一个文明的发展,而一个文明一旦封闭,就将走向衰落。这是我从这道问答中得到的感悟。