六字大明咒手印,读音,修法
大莲花手印：两大指、两小指与两手掌根相抵住，其余两手指相对，中间离开约五分。六字大明咒的表法，用六字表法即以六道轮回言之，“嗡”表天道，“嘛”表阿修罗道，“呢”表人道，“叭”表畜生道，“咪”表鬼道，“吽”表地狱道，持诵此六字咒即能断轮回，出三界，证圣果。
“祈求根本上师元音阿阇黎，祈求十方三世诸佛、菩萨、金刚、护法神只慈力加被，消我业障，使我 安心入佛，虔修妙法，早日成就，救度众生。”结大莲花手印（黄布盖手）：掌根、拇指、小指，三点合，其余六指自然分开，置于胸前。即：合掌后，自然分开六指。
六字大明咒的表法，用六字表法即以六道轮回言之，“嗡”表天道，“嘛”表阿修罗道，“呢”表人道，“叭”表畜生道，“咪”表鬼道，“吽”表地狱道，持诵此六字咒即能断轮回，出三界，证圣果。
请教念诵绿度母心咒有什么禁忌么?
穿着不整洁：经言：“身持斋戒，常诵此咒，莫令断绝。住于净室，澡浴清净，着净衣服，如法诵持。
绿度母心咒的功德：可以增长智慧；滋生福德；增长寿命；获得权位、权势；驱除魔障；战胜疆场（于打仗时）；避免争端，当别人和我们争吵时，能断除争论；获得种种世间的力量，如：钱财、势力、名声等；清除贫困，使众生能够得到财宝、财物、钱财等；能断除恶业等。
总的来说，念诵绿度母咒不受时间限制，但应避免在嘈杂的环境中念诵，以免影响咒语的效果。
绿度母菩萨能增长行者福德，成就一切吉祥之事；修持绿度母法，能断生死轮回，消除一切魔障、业障、病苦等，增福、延寿、广开智慧，凡有所求，皆能满愿 成就。
佛法善巧方便，因地制宜，因人而异。如果你的确很累，躲着念又未尝不可。若是都不能躺着念，那么身体有障碍长期卧床的人就不能成佛了，哪有这种道理呢。佛菩萨也是讲道理的，如果的确需要，佛菩萨也会原谅的。所以不要纠结，精神好了又起来念就行。
这个咒感应快，十分灵验。只要不是恶愿，皆能实现。末学本身就有几个例子：末学上初中时，有一次考试考砸了。家长会前，我持这个咒，希望不要有事。第二天，家长马上说，要搬家了，很忙，去不了了；一次家人和外人发生纠纷，外人说要报复我们。当晚末学就持咒，事隔很久了，平安无事。
佛门养生桩
1、有为法一；罗汉七式（原文发表于《少林与太极》2024年12期）罗汉七式是少林罗汉拳门传统内功的入门修法，动作简单易学，男女老幼均可习练，且功效相当明显，能在短期内达到丹田充实气足，提高自身的发劲和抗打能力；更对防治疾病，养生保健有很好的作用，为进一步修炼罗汉拳功打好基础，达到事半功倍之效。
2、所以养生之道，在于节制房事，夫妇双方都要珍重护精，此可保 健长寿。”中医将欲望称为“相火”，最耗元精，避之唯恐不及。
3、广西南拳有周家拳、屠龙拳、洪门伏虎拳和小策打等。福建南拳有南少林龙、虎、豹、蛇、鹤五形拳，五祖拳，罗汉拳、梅花桩、连城拳、地术拳法、泳家法、五枚拳、狮拳、猴拳、鱼法、鸡法、儒法、仿乌迹等流派。湖南南拳有：巫家拳、洪家拳、薛家拳和岳家教四大流派。
4、按因果律，一位师父能否长久住世，有60%依赖弟子（特别是摰爱的弟子），有10%是前世和今生的功德，有20%是心性，有10%在于食物、空气环境、养生功法和其他方面。
我现在心里很乱我的思想和做根本就不同,我应该怎么办
修准提法时，要恭敬虔诚，心中要有佛，对一切人都很恭敬，不会看不起人家，会尊重任何一个人，也不会觉得“我是一个老师，我道很高”。
让内心恢复平静和稳定的方法。慢下来 当你让身体的动作慢下来时，也会让头脑的运转慢下来。你可以在从事日常事务时（比如散步、洗碗、洗澡），有意识地这样做。浏览新闻和社交媒体时，有所保留 每天阅读热点新闻时，很容易被焦虑的思想所淹没。
你还做不到真空，那是你意识形态一个宁静的境界，自己下意识假想的一个空。我常常告诉人家： 「不要乱修啊！」你认为这样就是空，脑子越来越迟钝；这样搞打坐、学佛，智慧越来越差了，行为越来越懒了。
一旦安静下来，心里总是很乱很烦，想很多很多事情怎么办 本人也有此种经历，此时最好的方法便是转移注意力。 我通常是找些事来做，比如练字、看看电视、聊聊QQ、约朋友一起逛街、玩些小游戏如棋类游戏都行。就是让自己没时间想。 希望我的回答可以帮到你。
就是因为你自己心不静，就是有各种各样的心思引起的，所以才会导致你这样建议就是把这些事情抛在脑后去，做点自己想做的开心的事。
或看些笑话，想点开心的事，或去买自己曾看中的但当时情况不允许而没买的东西，现在去买让自己开心一下！笑着面对人生，对事上的种种事都看不怪，于是就有你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。
绿度母最旺的属相
1、绿度母在信仰中并无特定属相关联旺衰。她是通过观想产生的救世主，象征大慈大悲、慈眼普视、消灾解难、增福吉祥，所有生肖的人都能修持绿度母心咒，得到其救度。当然，每个人的性格、思维方式、运势等都会受到生肖属相的影响，但这些影响是相对的，不应用作追求幸福和成功的障碍。
2、绿度母观音尤其适合以下生肖佩戴：属鼠、属虎、属兔、属马、属蛇、属羊、属猴和属鸡的人。 在佛教传统中，度母观音被认为是十二生肖的守护神之一。然而，重要的是要理解，这并不意味着每个生肖都有各自的守护神。佛教信仰是多元的，不同人可能会有不同的信仰和理解。
3、绿度母保佑生肖蛇和马。绿度母在佛教中是一位护法菩萨，被认为是智慧与慈悲的化身。传统信仰绿度母特别保佑生肖蛇。她能拯救八种苦难，其中包括蛇的苦难，被称为“八难救度母”。绿度母也适合属马的人佩戴，她的佛珠象征可以帮助属马的人进行佛教修行以及寻求绿度母菩萨的庇佑。
4、绿度母适合属鼠、属虎、属兔、属马、属蛇、属羊、属猴、属鸡的生肖佩戴。
5、绿度母适合生肖鼠、生肖牛、生肖虎、生肖兔、生肖龙、生肖蛇、生肖马、生肖羊、生肖猴、生肖鸡、生肖狗和生肖猪。
绿度母需要灌顶吗
他们说得很对，这属于藏传密教，一般是要经过灌顶才能结印持咒的。你可以先持大悲咒，这个是无须灌顶的。大悲咒是千手千眼观世音菩萨内证功德之根本咒，古来专修此咒而成就者不可数量。以后有机缘，你再灌顶修度母心咒吧。
度母有二十一尊度母，如果二十一尊度母一尊一尊灌顶的话，今天整天灌也灌不完。所以今天我们要接受的是主尊绿度母的灌顶。如果你接受主尊绿度母的灌顶的话，就代表你已经得到二十一尊度母的灌顶，这是萨迦法王所传下来的一种法门。此灌顶法的来源，是从印度萨迦师利大成就者传给萨迦班智达。
属于藏传密教，一般是要经过灌顶才能结印持咒的。绿度母是一个宗教人物，又叫作救度速勇母、救八难度母。介绍：绿度母为观世音菩萨的化身。
可以照书修习，但不能观想“自成本尊”的部分！如果有机缘向具德的上师求得口传、随许或灌顶更好。要注意的事项：我们不必问也知道，度母是很灵验的，对这点我们不必置疑。本尊是殊胜的，法门也是殊胜的，唯一问题只是我们的修行、我们的心是否殊胜。
