北舞平转复合技巧
在练习四位转之前，要练习腿部肌肉和平衡力。练习吸腿单脚半脚尖立，坚持3秒钟，如果立不住可可通过轻微的跳跃做适当的调整，但切记保持单脚半脚尖立。半脚尖立的时候，小腿的肌肉一定要绷紧，挺胸抬头，要有自己向上拔的感觉。
平传最重要的是要紧盯一个点，留头甩头；记住，平转时全身除了甩头，只有脚步在动，双脚始终成外八字状，双脚不要开立；平转保持平衡的很重要一点就是转的时候，胯部不能后泻，胯部要跟上去，这样你转的才是一条直线。
四位转和平转的相同点就是，要留头甩头，小腿处肌肉绷紧。而且，你练习的初期都可以借助把杆来平衡身体。
会与合的区别
1，会与合的写法不一样。
2，会与合的读音不一样。
3，会与合的概念也不一样。
4，会为上下结构的字，即云上人，人要站到云端的上面，才能够看的更远，所以，开会聚合的目的，要有高度，人象云一样聚在起，互相交流讨论，提升高度。另外，会还代表才能才干等等。
5，合的意思是两个或多个物体或概念结合在一起，形成一个整体。
"会"和"与"都是表示两个或多个事物之间的关系或交流的词语。但是它们在用法上有一些区别。"会"通常用于表示会面、会谈、会议等具体的活动或事件，强调的是参与者之间的互动和交流。
而"与"则更多用于表示两个或多个事物之间的关系、联系或相互作用，强调的是事物之间的连接和关联。
此外，"与"还可以用作介词，表示"和"、"同"的意思。总的来说，"会"更注重活动和事件，而"与"更注重关系和连接。
会而不合。
会是会见，碰到，交会的意思，而合是合并、合二为一的意思，相见了，相会了不一定就合并了，如泾河和渭河会而不合，各自保持自己一清一浊的本色，正所谓泾渭分明。
