耀行法师如何安顿身心
1、结合社会热点，列举圣者安顿身心的公案，谈如何向普贤菩萨、地藏菩萨学习。树立正见，消除业障，诸恶莫作，众善奉行，安顿身心。
2、所以，我们应该时刻保持 谦卑之心 ，三人行必有我师。
3、心念、思想转变了，人生就能改变，有道是“心正而邪不侵”。修心修什么？心念要正，心地要善，心要清净。修行修什么？修正错误的言行，长养自己的德行。
4、前期对线发育时候，注意站位，没有位移的要靠近塔下一点，有位移的可以稍微压一下兵线，但是别在有控制技能的法师面前乱跳，不然把你控住，草丛里会出现几名壮汉，谁也说不准。
如何安顿身心
结合社会热点，列举圣者安顿身心的公案，谈如何向普贤菩萨、地藏菩萨学习。树立正见，消除业障，诸恶莫作，众善奉行，安顿身心。
重视道德修养，是一位尽职的好教师。作为一名教师，需要学习的太多，对我的生活观，为人处事观，教育教学观等方面起到不可估量的作用，因为老师的`言行可能影响学生的一生。
这里介绍的方法叫做 健康活力SMART方法 。此处的SMART各有Sleep（睡得好）， Meal（吃得对）， Attitude（想得开）， Relax（休得妙）， Training（练得勤）来构成。
生命的路上，耐心使你获得力量，耐心使你认清方向；耐心使你坦途疾进，耐心使你少遭波浪。寻着古往今来的路，在耐心的帮助下看生活。
如何安顿自己的心
1、安抚自己躁动的心的方法有：找到引发躁动的原因、自己理性分析、赶紧做点别的、找朋友闲聊。找到引发躁动的原因 没有人会无缘无故躁动不安的，总要有一些因素的，比如某个人，或者某件事，甚至是某一首歌、某一段文字。
2、学会让自己安静 把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制。只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。
3、六识要透过六根来外缘六境，所以六根是我们心的一个桥梁。那么我们眼睛、耳朵、鼻子、舌头、身体乃至意念，每天去缘什么是很重要的。
4、那怎么安顿自己呢？我有几个建议分享给有需要的人。1，有一方独属于自己的空间。在这里，世界只有你，你拥有整个世界，你的心会变轻松，这样，才更容易看见自己，听见自己的真心，与自己畅谈，最终治愈自己。
5、调整自己的心态需要时间和努力，以下是一些方法可以帮助你开始：自我观察：开始观察自己的思维模式、情绪和反应。意识到自己的消极思维和情绪，并努力改变它们。
6、给自己放松的间隙 当自己迷茫无助时，可以先慢下来，不去找所谓的答案和出路，而是给自己放空的时间，多休息一会，多看书，多出去走走，放松身心，才能积蓄力量，重新出发。
动荡时代,如何安顿身心
多接触活力源对于压力的舒缓有很大的帮助，比如分享笑话，看喜剧片等等。我之前没怎么对喜剧片有过重视，但是这次发现其实看喜剧片对人体的抵抗力非常有帮助，能够让身体分泌极为有效的抗体，让你越来越健康。
因缘的成就，身心的安顿六大部分，如图1所示，由浅入深，环环相扣，带领我们从困境中一步步走出来，进入更深层的内心世界。
所谓正面思考，并不是要求每个人都去相信人生只有阳光，没有阴暗，阴晴圆缺是必然的，但是，人人都可以做到在阳光处尽情舒展身心，碰到阴暗时懂得安顿自己。
如何才能做到心静 对事对人不要太执着。 执着如渊，是渐入死亡的沿线。 执着如尘，是徒劳的无功而返。 如何才能做到静心？ 随时不要放弃观察自己的身心 如果可能 仔细观察自己的呼吸 怎样才能做到完完全全放松身心？ 有压力是好事。
那么，在现在这种情况下，我们每个人都会面临着随时被隔离封控的情况，我们该如何安顿好我们的心呢？以下，是我的一些建议：在物资方面，我们可以做到未雨绸缪，适度囤货，避免物资焦虑。
