能不能教我一个简单的方法?
1、反来势过人：是足球比赛中出现频率最高的过人方式。球员观察到对手的来势，往与其来势相反的方向推过或扣过对手，这时，对手往往由于惯性而一时转不过身被过掉。
2、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。
3、如果想让妆容更加持久，还可以用透明的蜜粉或散粉再次定一下妆，注意别弄到睫毛上。
4、打开调酒壶上盖和中盖，并用冰夹加入适量冰块。加入带混合的液体（基酒、利口酒、果汁、糖浆、奶油等）。盖上调酒壶的中盖，注意要拧紧以免摇晃时漏出。盖上调酒壶的顶盖，注意要拧紧以免摇晃时漏出。
5、第一步：做可可蛋糕。鸡蛋（大号）2个、糖40克、低筋面粉40克、可可粉10克、黄油 （不含盐）10克。COCOA SPONGE CAKE的做法：1 准备步骤。面粉与可可粉混合后，筛2遍备用。把烤箱用纸叠成20X20厘米盒状放 在烤板上。
佛教开堂鼓怎么敲
鼓手用手持的鼓槌敲击鼓面。鼓手需要根据具体的曲目或仪式要求，掌握正确的节奏和力度。
敲鼓的具体方式如下：准备一对鼓槌。鼓槌一般是用木头或者竹子制成，长度约为手掌大小。敲鼓时要面向佛像，两手持鼓槌，轻轻敲击鼓面。
打点：一般是用左手握铃鼓和打滚奏，右手打节奏。从小声到大声，基本上都使用食指、中指、无名指的最前端来打，打的位置在介于鼓边和鼓中央的中间，小声时靠近鼓边。大声时靠近中间（鼓面的声音较大）。
斋鼓是在僧众们午斋时敲击的，一般悬挂于库司门前，由库司主敲。敲击方法是紧击三通。茶鼓是召集僧众用茶，或在祖师忌日献茶汤而举礼之时敲击的。茶鼓的敲击方法是长击一声，煞声一下，茶礼结束之后，再击三下。
佛教忏悔句子
忏悔像药草一样，可以医治我们的烦恼百病。忏悔往昔诸恶业，皆由无始贪嗔痴！不怕念头起，只怕觉照迟。有恶知非，改过得善，罪日消灭，该舍得道也。汝修三昧，本出尘劳。淫心不除，尘不可出。
忏悔眼：若有眼根恶，业障眼不净，但当诵大乘，思念第一义，尽诸不善业。忏悔耳：耳根闻乱声，坏乱和台义，由是起狂乱，犹如痴猿猴，但当诵大乘，观法空无相，永尽一切恶，天耳闻十方。
弟子___ 在佛面前求忏悔，忏悔往昔所造的一切恶业，皆由无始贪瞋痴，从身语意之所生，一切业障皆忏悔。
风雷鼓的打法道教风雷鼓的打法,以及鼓点普,还有上课开坛怎么起鼓。
该鼓口诀是“晨钟暮鼓”。风雷鼓是古代寺庙报时用的工具，一般先是一百零八声钟，并伴随着唱赞，之后是风雷鼓，影视剧《风雷鼓》中鼓手能打出风雨雷电的特效，多用在醒觉和止静的报时。
风雷鼓是寺院报时的工具，一般先是一百零八声钟，并伴随着唱赞，之后是风雷鼓，能够打出风雨雷电的特效，多用在醒觉和止静的报时。
一般讲究的是三通鼓后开坛诵经，殿鼓的打法同大鼓技巧差不多，在烧香时还要敲烧香鼓。殿鼓多用于法事中，鼓是道教坛场中的“法器之王”，一般坛场上，尤其是拜斗礼忏或放焰口，执鼓者多是老高功或有经验的老经师担任。
二为“十二套打法”，即用鼓点模拟找地、量地、平地、整地、扛木、锯木、凿木、抖木、安门、安瓦、种柱、庆功等动作。
角色”、 “一大戏台”等可判断这幅楹联描述的是一种戏剧，即京剧，只有京剧中有“生、旦、净、丑”等角色划分，答案为D。点评：此题较简单，主要考查学生的分析能力，同时学生要掌握一定的关于戏曲发展的基础知识。
