佛家讲冥想,冥想的时候我们都在想些什么呢,应该想什么呢?
1、你可以什么都不用想，等待一个东西进入你的脑海。
2、闭上双眼去洞察事物本质，就象眼睛从未闭合一样，这是一个全新世界，我们去掌握用自我的眼睛探索世界，探索自我的世界，冥想是自我的内醒。闭上眼睛，去感觉那个超越思想、物质、行为的身体中遥远得地方。
3、冥想的时候脑子里可以什么都不用想，等待一个东西进入你的脑海。冥想主要作为一种可以改善意识的形式，它通过或者深度的宁静、沉思的状态来增强自我认知知和良好状态。
4、冥想主要作为一种可以改善意识的形式，它通过或者深度的宁静、沉思的状态来增强自我认知知和良好状态。冥想时会专注于一个具象或者意向的事物。而达到冥想状态的前提是，保持身体的放松。
5、冥想最好由别人引导。当然，只要自己清楚自己须要什么主题，那也行。
6、大脑参与的冥想，大概不能叫冥想，只能叫想。如果我们花二十分钟，半个小时，甚至更长时间，坐着想，说不定我们都会受不了，就算坚持忍受下来了，结束后，也会疲惫吧。所以冥想的时候，放下自己的大脑。
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草药疗法是运用植物作为药物防病治病的方法、作为国人最了解的就是中草药的。
五四运动以后的六七年中，北方有几个作家颇引起读者的注意，而使得一群青年读者特别倾倒的则推那个年龄最轻而出身又有些奇异的沈从文了。这是一个以作品产量丰富迅速而惊人的作家。
接下来，你可以通过呼吸，想象每一呼气都是将身体内的负面情绪和能量释放出去，每一吸气都是将大自然的纯净能量吸入体内，使自己更加健康和快乐。最后，保持这种状态一段时间，享受这种深紫色的宁静和美丽。
冥想属于佛教吗?
1、冥想，只是禅那的异译，是翻译到英语中再翻译成中文的一个词，禅那，在中文中有很多种翻译，其中最接近冥想的是静虑，静有冥的意义，虑有想的意义。
2、你说的冥想就是佛法中的禅定，具体做法就是打坐静心，参一句话头，如“念佛是谁”，或是默念佛号也可以，关键是把注意力都集中在它上面，也就慢慢不生起其他的杂念和妄念了。
3、冥想作为瑜伽中的一种技法，就是佛教中的“禅定”、“禅那”，即“打坐”、“静坐”、“止观”，或者是道家中的“独立守神，肌肉若一”、“精神不散”、“积精全神”、“守一”、“心斋”、“坐忘”之类的冥想方法。
4、冥想不是宗教。很多人将正念冥想误解为佛教或神秘主义，这些的认知都不正确，正念关注的是专注和觉知。冥想并不通过某种奇怪而陌生的练习改变你的信仰或文化背景。
